ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ឃាតករមើលមិនឃើញដែលលាក់ខ្លួននៅក្នុងស្ត្រីវ័យកណ្តាល

ទីក្រុងហាណូយ ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មានខែប៉ុណ្ណោះ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានរុញច្រានលោកស្រី Loan អាយុ 56 ឆ្នាំ រហូតដល់ឈានដល់ការធ្វើអត្តឃាត នៅពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងគឺគ្រាន់តែបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងសោកសៅ។

ស្ត្រីអាយុ៥៦ឆ្នាំ ជាមន្ត្រីចូលនិវត្តន៍ បច្ចុប្បន្នរស់នៅម្នាក់ឯងក្នុងស្រុក Tay Ho ខណៈកូនប្រុសគាត់ធ្វើការនៅទីក្រុងហូជីមិញ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាងបានបែកបាក់នៅពេលនាងមានអាយុ 35 ឆ្នាំ ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមកនាងបានតស៊ូចិញ្ចឹមកូនរបស់នាង ហើយជីវិតផ្លូវចិត្តរបស់នាងពោរពេញទៅដោយភាពតានតឹង។

នៅដើមឆ្នាំនេះ នាងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍បាក់ទឹកចិត្ត គេងមិនលក់ មានចំណង់អាហារមិនល្អ គេងមិនលក់ និងអស់កម្លាំង។ ដោយគិតថាចិត្តវិទ្យា និងសរីរវិទ្យារបស់នាងប្រែប្រួលដោយសារអាយុ អ្នកស្រី Loan ព្យាយាមហាត់ប្រាណ និងទទួលទានអាហារដែលមានមុខងារមួយចំនួន ដើម្បីពង្រឹងភាពស៊ាំរបស់នាង។ ប៉ុន្មានខែក្រោយមក ស្ថានភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ស្ត្រីនោះលែងចាប់អារម្មណ៍ និងព្រងើយកណ្តើយទាំងឆ្កែ និងឆ្មា ដែលនាងធ្លាប់ចំណាយពេលជាមួយរាល់ថ្ងៃ។ នាងលែងខ្វល់ពីការថែរក្សាខ្លួនឯង ដកខ្លួនចូលផ្ទះល្វែង ហើយគេចពីអន្តរកម្មសង្គមទាំងអស់។

ដោយដឹងពីអារម្មណ៍ប្រែប្រួលរបស់ម្ដាយ លោក Hung បានបញ្ចុះបញ្ចូលនាងឱ្យផ្លាស់ទៅទីក្រុងហូជីមិញ ដើម្បីរស់នៅជាមួយកូនប្រុសរបស់នាង ប៉ុន្តែនាងបានបដិសេធ ដោយនិយាយថា "នាងត្រូវការពេលវេលាដើម្បីរៀបចំ" ។ កាលពីខែមិថុនា គាត់មានការភ្ញាក់ផ្អើលជាខ្លាំង នៅពេលដែលឮនាងសារភាពថា នាងបានគិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ទោះជាគាត់ទូរស័ព្ទទៅម្ដាយញឹកញាប់ក៏គាត់មិនយល់ថាមានអ្វីកើតឡើងដែរ។

"ខ្ញុំស្រឡាំងកាំង" គាត់និយាយ ហើយសម្រេចចិត្តឈប់ធ្វើការ ហើយត្រឡប់ទៅហាណូយវិញ ដោយយកម្តាយរបស់គាត់ទៅមន្ទីរពេទ្យផ្លូវចិត្តពេលថ្ងៃ Mai Huong ដើម្បីពិនិត្យ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើមិនបានពិនិត្យនិងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ រូបថត៖ Freepik — ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ជំងឺដែលបណ្តាលឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរប្រសិនបើមិនបានពិនិត្យនិងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។ រូបថត៖ *Freepik*

យោងទៅតាម Medical Daily ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តដែលត្រូវបានកំណត់ដោយអារម្មណ៍សោកសៅជាប់លាប់ បាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងសកម្មភាពដែលធ្លាប់រីករាយពីមុន និងអសមត្ថភាពក្នុងការបំពេញកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃយ៉ាងហោចណាស់ពីរសប្តាហ៍។ រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតរួមមាន ការថប់បារម្ភ ឆាប់ខឹង ការរំខានដំណេក កង្វះថាមពល ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ និងបញ្ហានៃការគិត។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការធ្វើអត្តឃាត។ យោងតាមស្ថិតិរបស់ អង្គការសុខភាព ពិភពលោក (WHO) ជារៀងរាល់ឆ្នាំមនុស្សប្រហែល 850,000 នាក់បានស្លាប់ដោយសារជំងឺនេះ។

ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងជំងឺថប់បារម្ភបច្ចុប្បន្នកំពុងកើតមាននៅក្នុងសង្គមវៀតណាម ដោយមានប្រជាជនប្រមាណ 6 លាននាក់ទទួលរងពីជំងឺនេះ នេះបើយោងតាមស្ថិតិឆ្នាំ 2022 ។ អនុរដ្ឋមន្ត្រីក្រសួងសុខាភិបាល លោក Tran Van Thuan បាននិយាយថា អត្រានៃជំងឺផ្លូវចិត្តនៅក្នុងប្រទេសរបស់យើងមានចំនួន 14.9% នៃចំនួនប្រជាជន ស្មើនឹងជិត 15 លាននាក់។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភមានអត្រាខ្ពស់ប្រហែល 5-6% នៃចំនួនប្រជាជន នៅសល់គឺជាជំងឺផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺបាយប៉ូឡា ជំងឺផ្លូវចិត្តទាក់ទងនឹងគ្រឿងស្រវឹង គ្រឿងញៀន និងសារធាតុញៀនផ្សេងទៀត។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Tran Thi Hong Thu នាយករងមន្ទីរពេទ្យផ្លូវចិត្ត Mai Huong បានឱ្យដឹងថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះស្ត្រីអស់រដូវ (អាយុ 45-55 ឆ្នាំ) គឺជារឿងធម្មតាណាស់។ ការសិក្សាមួយបង្ហាញថា 36% នៃស្ត្រីក្នុងក្រុមអាយុនេះទទួលរងពីការគេងមិនលក់ 37% មានជំងឺថប់បារម្ភ និង 20-40% បង្ហាញសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ហានិភ័យគឺខ្ពស់ជាងចំពោះស្ត្រីដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬជំងឺផ្លូវចិត្តពីមុន។ ជាពិសេសនេះគឺជាជំងឺដែលស្ត្រីគ្រប់រូបប្រឈមនឹងការកើតស្ទើរតែគ្រប់ដំណាក់កាលនៃជីវិតរបស់ពួកគេ។

តួលេខទាំងនេះគឺស្របជាមួយនឹងការសិក្សាជាសាកលដែលបង្ហាញថាអត្រាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តគឺខ្ពស់ជាងពីរដងចំពោះស្ត្រីដូចជាបុរស នេះបើយោងតាមមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺរបស់សហរដ្ឋអាមេរិក (CDC)។ ជំងឺរាតត្បាត Covid-19 បានធ្វើឱ្យភាពតានតឹងស្រួចស្រាវ និងរ៉ាំរ៉ៃកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងធ្វើឱ្យខូចសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សរាប់លាននាក់។

ក្នុងឆ្នាំ 2020 ចំនួនមនុស្សដែលមានជំងឺថប់បារម្ភ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តបានកើនឡើងប្រហែល 25% ដែលនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃការធ្វើអត្តឃាត។ មនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តខ្វះលទ្ធភាពទទួលបានការថែទាំប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ពង្រីកគម្លាតនៃការព្យាបាល។ មានតែ 29% នៃអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងមួយភាគបីនៃមនុស្សដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទទួលបានការថែទាំសុខភាពផ្លូវចិត្តជាផ្លូវការ។ ដូច្នេះហើយទើបអ្នកជំនាញហៅជំងឺនេះថាជាឃាតករស្ងៀមស្ងាត់ បំផ្លាញជីវិតមនុស្សជាច្រើននាក់។

វេជ្ជបណ្ឌិត Thu ជឿជាក់ថា មូលហេតុនៃការធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះស្ត្រីវ័យកណ្តាលអាចបណ្តាលមកពីការថយចុះនៃអរម៉ូន (អ័រម៉ូន estrogen និង progesterone) ដែលប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងបង្កើតឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្ត។ លើសពីនេះ ការថយចុះសកម្មភាពផ្លូវភេទ ពិបាកក្នុងការគេង អស់កម្លាំង និងការផ្លាស់ប្តូររចនាសម្ព័ន្ធខួរក្បាលក៏អាចដើរតួរជាជំងឺផងដែរ។ ការអស់រដូវជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយភាពតានតឹងក្នុងជីវិតជាច្រើនដូចជា កុមារពេញវ័យ ការចូលនិវត្តន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ឬការផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ចែករំលែកមតិដូចគ្នា លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Le Ngoc Thien វិទ្យាស្ថានសុខភាពផ្លូវចិត្ត មន្ទីរពេទ្យ Bach Mai មានប្រសាសន៍ថា ករណីជាច្រើនមានលក្ខណៈធម្មតា ញញឹម និងនិយាយដោយរីករាយ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេឈប់មករដូវ អារម្មណ៍របស់ពួកគេស្រាប់តែផ្លាស់ប្តូរ។ លើសពីនេះទៀត ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង ស្បែកខ្មៅ និងជ្រីវជ្រួញ និងជំងឺធ្វើឱ្យស្ត្រីបាត់បង់ទំនុកចិត្ត។

យោងតាមអ្នកជំនាញ បញ្ហានេះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដែលសម្ពាធសង្គមធ្វើឱ្យស្ត្រីវៀតណាម ជាពិសេសមនុស្សចាស់ និងវ័យកណ្តាល កម្រទទួលស្គាល់ថាពួកគេមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តណាស់។ លោកបណ្ឌិត ធូ បាននិយាយថា “ពួកគេមិនចង់បង្ហាញពីទុក្ខព្រួយរបស់ពួកគេទេ គឺតែងតែព្យាយាមរឹងមាំ ដើម្បីជាកម្លាំងចិត្តសម្រាប់កូនៗ និងចៅៗរបស់ពួកគេ”។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ជំងឺផ្លូវចិត្តគឺជាបញ្ហារសើប និងជាកម្មវត្ថុនៃការរើសអើង។ អ្នកជំងឺវិកលចរិកជាច្រើនត្រូវបានជៀសវាង បង្ខាំងផ្ទះរបស់ពួកគេ ឬដាក់ក្នុងកន្លែងថែទាំរយៈពេលវែង។ អ្នកជំងឺភាគច្រើនមានការយល់ឃើញអវិជ្ជមានចំពោះការព្យាបាល ហើយមិនហ៊ានប្រាប់មិត្តរួមការងារ ឬក្រុមគ្រួសារថាឈឺទេ ព្រោះខ្លាចគេវិនិច្ឆ័យ។

ដូច្នេះ ទាំងអ្នកជំងឺ និងសាច់ញាតិរបស់ពួកគេ ជារឿយៗមិនបានដឹងពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃបញ្ហានោះទេ។ មនុស្សជាច្រើនរក្សាវាទុកជាអាថ៌កំបាំង ឬនៅពេលដែលជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ រហូតដល់ចង់ធ្វើអត្តឃាត តើពួកគេទៅមន្ទីរពេទ្យដើម្បីពិនិត្យដែរឬទេ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Thu បាននិយាយថា "រឿងរ៉ាវរបស់លោកស្រី Lan បង្ហាញថា ការអស់រដូវគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។

មានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះស្ត្រីវ័យកណ្តាល រួមទាំងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនផងដែរ។ រូបថត៖ ចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ — មានមូលហេតុជាច្រើននៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តចំពោះស្ត្រីវ័យកណ្តាល រួមទាំងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនផងដែរ។ រូបថត៖ *ចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ*

អ្នកជំនាញបាននិយាយថា គន្លឹះក្នុងការដោះស្រាយការធ្លាក់ទឹកចិត្តអស់រដូវគឺការផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈរបស់យើងលើបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តចំពោះមនុស្សចាស់។ ការយល់ដឹងពីបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ក៏ដូចជាការទទួលយកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាជំងឺដូចជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផ្សេងទៀតដូចជា ជំងឺទឹកនោមផ្អែម សម្ពាធឈាមខ្ពស់... ជួយស្ត្រី និងគ្រួសាររបស់ពួកគេដោះស្រាយបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

លើសពីនេះ ស្ត្រីត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅដើម្បីសម្របខ្លួនទៅនឹងការអស់រដូវ រួមទាំងការទទួលទានរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងការថែរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើរួមមានៈ សម្រាកឱ្យបានច្រើន រក្សាទម្លាប់នៃការគេងឱ្យបានទៀងទាត់ ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពក្រៅ ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ ដូចជាការដើរ រត់ ឬរាំ បន្ធូរអារម្មណ៍ជាមួយយូហ្គា តៃជី សមាធិ។

ជាពិសេស នៅក្នុងករណីដែលមានរោគសញ្ញានៃការអស់រដូវធ្ងន់ធ្ងរ ហើយក្នុងពេលជាមួយគ្នាជួបប្រទះនឹងព្រឹត្តិការណ៍គ្រួសារ និងការងារ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តគួរតែត្រូវបានពិនិត្យ និងពិនិត្យឱ្យបានឆាប់។ ការព្យាបាលអាចមានទាំងឱសថសាស្ត្រ និងមិនមែនឱសថសាស្រ្ត អាស្រ័យទៅលើភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងបុគ្គល។

អ្នកស្រី Loan មានសំណាងណាស់ដែលត្រូវបានកូនប្រុសរបស់គាត់យកទៅព្យាបាលទាន់ពេល។ សញ្ញានៃភាពក្រៀមក្រំ បាត់បង់ចំណង់អាហារ និងការគេងមិនលក់បានថយចុះបន្តិចម្តងៗ បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំអស់មួយខែ។ លោក Hung បានសុំឈប់សម្រាកដោយមិនបានប្រាក់ខែ ដោយគ្រោងនឹងនាំម្តាយទៅលេងស្រុក កំណើត ដើម្បីសួរសុខទុក្ខសាច់ញាតិ។

គាត់បាននិយាយថា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សប្បាយរីករាយដែលម្តាយរបស់ខ្ញុំនៅតែនៅក្បែរខ្ញុំ" ដោយបន្ថែមថាគាត់នឹងទៅជាមួយនាង Lan ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ។

ថី ឃ្វីញ - ង៉ុក ហ៊ុយ

* ឈ្មោះតួអក្សរត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ

ប្រភពតំណ