ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន ត្រូវដឹងពីរបៀបការពារផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់

ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀនជាជំងឺទូទៅ អត្រារកឃើញជំងឺកាន់តែកើនឡើង បើមិនព្យាបាលទាំងស្រុងទេ ជំងឺនឹងវិវត្តន៍លឿន អូសបន្លាយ នាំឲ្យមានផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន ត្រូវដឹងពីវិធីការពារ។

Thay đổi lối sống tránh trào ngược dạ dày thực quản ban đêm, phòng biến chứng - Ảnh 1. — លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Duong Trong Hien កំពុងពិនិត្យ និងពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំងឺ - រូបភាព៖ BVCC

ការច្រាលក្រពះពោះវៀនអាចបណ្តាលឱ្យបំពង់អាហាររួមតូចបានយ៉ាងងាយ។

វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Anh Tuan មន្ទីរពេទ្យ Hung Viet Oncology បាននិយាយថា ក្រពះតែងតែផ្ទុកអាស៊ីត សូម្បីតែពេលតមអាហារក៏ដោយ។

ការច្រាលអាស៊ីត ឬការក្រហាយទ្រូង គឺជាអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ក្តៅក្រហាយ ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលអាស៊ីតផ្លាស់ទីពីក្រពះចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ។ ចំពោះមនុស្សមួយចំនួនដែលមានជំងឺច្រាលអាស៊ីត សន្ទះបិទបើកដែលភ្ជាប់បំពង់អាហារ និងក្រពះចុះខ្សោយ។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអង្គធាតុរាវដែលមានអាស៊ីតរំលាយអាហារ និងអង់ស៊ីមធ្លាយចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារវិញ។

ការប៉ះពាល់យូរទៅនឹងសារធាតុរាវទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យរលាកស្រទាប់នៃបំពង់អាហារដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ក្រហាយស្រដៀងនឹងការក្រហាយទ្រូង។ ការច្រាលចេញយ៉ាងខ្លាំងអាចធ្វើឱ្យជាតិអាស៊ីត ឬជាតិអាស៊ីតក្នុងក្រពះហៀរចូលសួត ដែលអាចនាំឱ្យក្អក ហឺត រលាកសួត ។ល។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Duong Trong Hien ប្រធាននាយកដ្ឋានវះកាត់រំលាយអាហារបន្ទាន់ មន្ទីរពេទ្យមិត្តភាព Viet Duc មានប្រសាសន៍ថា ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀនជាជំងឺទូទៅ អត្រារកឃើញមានការកើនឡើង បើមិនព្យាបាលទាំងស្រុងទេ ជំងឺនឹងវិវឌ្ឍន៍លឿន អូសបន្លាយរយៈពេលយូរ នាំឲ្យមានផលវិបាកគ្រោះថ្នាក់ជាច្រើន។

-ដំបៅបំពង់អាហារ និងហូរឈាម ៖ ទឹកក្រពះដែលហូរចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ ជារឿយៗបំផ្លាញភ្នាសនៃបំពង់អាហារ បណ្តាលឱ្យមានដំបៅ។

អាចធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានរោគសញ្ញាដូចជាពិបាកលេប ឈឺក្នុងលេប ឈឺទ្រូង។ ជាពិសេសការឈឺចាប់នៅពីក្រោយ sternum នៅពេលញ៉ាំនិងផឹក ចង្អោរ ក្អួត បាត់បង់ចំណង់អាហារ។

- រលាកផ្លូវដង្ហើម៖ នៅពេលដែលផលិតផលក្រពះច្រាលចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារ ចូលទៅក្នុងផ្លូវដង្ហើម វាបណ្តាលឱ្យរលាក pharyngitis រលាក sinusitis រលាកទងសួត រលាកសួត ក្អកយូរ នាំឱ្យកើតជំងឺហឺតរ៉ាំរ៉ៃ និងជំងឺផ្លូវដង្ហើមផ្សេងៗទៀត។

អ្នកជំងឺមានការក្អកជាប់រហូត និងដកដង្ហើមមិនឆ្លើយតប ឬឆ្លើយតបមិនល្អចំពោះការព្យាបាលបែបប្រពៃណី។ អ្នកខ្លះមានស្អកដោយសារការឡើងក្រាស់នៃខ្សែសំឡេងនៅក្នុងបំពង់ក។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកដែលមានជំងឺច្រាលទឹកនោមអាចមានការរលាកអញ្ចាញធ្មេញ រលាកត្រចៀក រលាកក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីតជាដើម។

Barrett's esophagus (precancerous esophagus) ៖ នេះគឺជាស្ថានភាពមួយដែលកោសិកាដែលនៅស្រទាប់ខាងក្រោមនៃបំពង់អាហារផ្លាស់ប្តូរពណ៌ដោយសារតែការប៉ះពាល់នឹងអាស៊ីតក្រពះម្តងហើយម្តងទៀត។ មានតែមនុស្សមួយចំនួនតូចដែលមានជំងឺ GERD បង្កើតបំពង់អាហាររបស់ Barrett ។

- មហារីកបំពង់អាហារ៖ ការច្រាលក្រពះពោះវៀនដែលនាំទៅដល់បំពង់អាហាររបស់ Barrett និងបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកបំពង់អាហារ គឺជាផលវិបាកដ៏កម្រ និងធ្ងន់ធ្ងរ។

រោគសញ្ញាទូទៅរួមមាន dysphagia, regurgitation, ឈឺ retrosternal, ការឈឺចាប់ជាប់លាប់, ស្អក, ក្អកជាប់លាប់, ឈឺទ្រូង, និងរោគសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគលេចធ្លោ។ ជួនកាលកូនកណ្តុររីកធំអាចលេចចេញនៅផ្នែកខាងឆ្វេង supraclavicular fossa ឬទាំងសងខាង។

បន្ទាប់ពីមានជំងឺមួយរយៈ រាងកាយទាំងមូលរបស់អ្នកជំងឺប្រែជាស្គម ក្នុងរយៈពេល 1 ខែគាត់អាចស្រកបានជាង 5 គីឡូក្រាម ដោយសារពិបាកលេប កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ ស្បែកខ្មៅស្រអាប់ ស្ងួត ឃើញស្នាមជ្រួញ មុខ និងដៃមានស្នាមជ្រួញច្រើន និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។

"ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀននឹងបង្កឱ្យមានផលវិបាកដ៏គ្រោះថ្នាក់ ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវធ្វើការពិនិត្យក្រពះពោះវៀនតាមកាលកំណត់ ឬការពិនិត្យក្រពះពោះវៀននៅពេលមានសញ្ញាណាមួយខាងលើលេចចេញមក។ នៅពេលរកឃើញជំងឺនេះ ចាំបាច់ត្រូវព្យាបាលឱ្យបានឆាប់ និងហ្មត់ចត់។ ការព្យាបាលមុននឹងមានប្រសិទ្ធភាព និងកាន់តែតិច អ្នកជំងឺនឹងមានផលវិបាក"។

Trào ngược dạ dày thực quản, cần biết cách phòng tránh biến chứng nguy hiểm - Ảnh 2. — ការឆ្លុះបំពង់អាហារសម្រាប់អ្នកជំងឺនៅមន្ទីរពេទ្យ K - រូបថត៖ BVCC

ផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នកដើម្បីគេងលក់ស្រួល

វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Anh Tuan បាននិយាយថា រោគសញ្ញានៃការចាល់ឈាមអាចកើនឡើងអំឡុងពេលគេង។ មូលហេតុអាចជាការញ៉ាំយឺតពេក ជិតចូលគេង។

ក្នុងទីតាំងនិយាយកុហក ទំនាញធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលសម្រាប់មាតិកាក្រពះក្នុងការច្រាលចូលបំពង់អាហារ។ របបអាហារនិងការទទួលទានអាហារក៏អាចជាកត្តាជំរុញផងដែរ។

ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅខ្លះអាចជួយអ្នកដែលមានជំងឺច្រាលទឹក កាត់បន្ថយការច្រាលទឹក និងរក្សាការគេងឱ្យបានល្អនៅពេលយប់៖

– ចៀសវាងការញ៉ាំអាហារពេលយប់៖ អ្នកដែលមានជម្ងឺនេះមិនគួរញ៉ាំអាហារពេលល្ងាចយឺតពេក ឬចូលគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច ក្រោកឈរ ឬដើរដោយថ្នមៗយ៉ាងហោចណាស់ 3-4 ម៉ោងក្រោយអាហារ ឬអាហារពេលល្ងាចស្រាល។ ការញ៉ាំអាហារតូចៗជាច្រើននៅពេលថ្ងៃជំនួសឱ្យអាហារធំមួយនៅពេលល្ងាចក៏អាចជួយបានដែរ។

-គេងផ្អៀងខាងឆ្វេង៖ ទីតាំងនេះជួយបន្ថយរោគសញ្ញាក្រហាយទ្រូងនៅពេលយប់។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យទំនាញផែនដីជំរុញចលនានៃកាកសំណល់តាមពោះវៀនធំផងដែរ។ ដាក់ខ្នើយនៅចន្លោះជង្គង់របស់អ្នក ដើម្បីរក្សាលំនឹងឆ្អឹងខ្នងរបស់អ្នក និងជៀសវាងការឈឺចាប់។

- រក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់នៅពេលគេង៖ ដើម្បីការពារជាតិអាស៊ីតពីការរុញចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារពេលកំពុងដេក វិធីសាមញ្ញបំផុតគឺលើកខ្នើយរបស់អ្នកពេលគេង។ លើកខ្នើយរបស់អ្នកឡើងប្រហែល 10-15 សង់ទីម៉ែត្រ ប្រើខ្នើយឯកទេស ឬដាក់ខ្នើយស្តើងមួយចំនួននៅខាងក្រោមសម្រាប់ការលួងលោម។

- ពិចារណាថ្នាំ៖ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់តាមបញ្ជរខ្លះអាចជួយបាន។ អ្នកដែលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត គួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់ពួកគេផងដែរ ប្រសិនបើការចាល់អាស៊ីតកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

- គ្រប់គ្រងការទទួលទានអាហារ៖ បន្ថែមពីលើការទទួលទានអាហារតូចៗ ចូរចៀសវាងអាហារដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាច្រាលទឹក នៅជិតពេលចូលគេង។ ទាំងនេះរួមមានគ្រឿងស្រវឹង ភេសជ្ជៈមានជាតិកាហ្វេអ៊ីន ឬជាតិកាបូន និងផ្លែឈើ ឬបន្លែដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ដូចជា ម្នាស់ ក្រូច ក្រូចឆ្មា និងប៉េងប៉ោះ។

- ការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅផ្សេងទៀត៖ មនុស្សធាត់ និងអ្នកជក់បារីក៏មានហានិភ័យខ្ពស់នៃការចាល់អាស៊ីតផងដែរ។ ដូច្នេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា អ្នកជំងឺត្រូវឈប់ជក់បារី បញ្ចុះទម្ងន់ដោយការហាត់ប្រាណ និងទទួលទានអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

ការច្រាលអាស៊ីតដែលអាចជះឥទ្ធិពលយូរអង្វែងដល់ការគេងក៏គួរតែត្រូវបានពិនិត្យឱ្យបានឆាប់ផងដែរ។ ការភ្ញាក់ពីដំណេកម្តងហើយម្តងទៀតនៅពេលយប់ជាមួយនឹងការក្រហាយទ្រូងក៏អាចជាសញ្ញានៃបញ្ហាសុខភាពកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។ ប្រសិនបើមិនបានព្យាបាលទេ ស្ថានភាពនេះអាចនាំឱ្យមានដំបៅ ស្លាកស្នាម និងមហារីកបំពង់អាហារជាយថាហេតុ។

ការព្យាបាលជម្ងឺច្រាលក្រពះពោះវៀនទាមទារការផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ ការព្យាបាលដោយវេជ្ជសាស្រ្ដ ការព្យាបាលវះកាត់ និងនីតិវិធីផ្សេងៗទៀត។

ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ត្រូវការ៖

- ជ្រើសរើសអាហារដែលមានជាតិអាល់កាឡាំងដែលអាចបន្សាបអាស៊ីត៖ អាហារដែលមានម្សៅដូចជា នំបុ័ង ឬ oatmeal ឬប្រូតេអ៊ីនដែលងាយរំលាយ... ព្រោះអាហារទាំងនេះជួយការពារជាតិអាស៊ីតពីការបំផ្លាញស្រទាប់ស្លេសក្នុងក្រពះ កាត់បន្ថយចង្វាក់នៃបំពង់អាហារ ជាមួយនឹងការចាល់អាស៊ីត។

- កំណត់អាហារដែលជំរុញការបញ្ចេញជាតិអាស៊ីត ឬជំរុញដល់បំពង់អាហារផ្នែកខាងក្រោម៖ ផ្លែឈើដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ (ក្រូចឆ្មា ក្រូច ម្នាស់ ជាដើម) ភេសជ្ជៈកាបូណាត ហឹរ អាហារក្តៅ សូកូឡា។ល។

- ជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង កាហ្វេ និងបារី។ កុំស្លៀកសម្លៀកបំពាក់តឹង កុំញ៉ាំច្រើនពេក កុំញ៉ាំយប់ជ្រៅ កុំពត់ខ្លួនយូរពេក កុំដេកក្នុងរយៈពេល 2 ម៉ោងក្រោយញ៉ាំអាហារ កុំផឹកទឹកច្រើនពេកពេលកំពុងញ៉ាំ។ គេងដោយក្បាលរបស់អ្នកខ្ពស់ជាងជើងរបស់អ្នក 15 សង់ទីម៉ែត្រ។

- ស្រកទម្ងន់ ប្រសិនបើលើសទម្ងន់ ឬធាត់។

ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-can-biet-cach-phong-tranh-bien-chung-nguy-hiem-20241128061225688.htm