អ្នកឯកទេសទី 2 Dinh Tran Ngoc Mai នាយកដ្ឋានអាហារូបត្ថម្ភ - របបអាហារ សាកលវិទ្យាល័យវេជ្ជសាស្ត្រ និងឱសថស្ថាន ទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា ទឹកក្រូចឆ្មារលាយជាមួយអំបិលមិនមែនជាថ្នាំទេ។ ក្រូចឆ្មាជាផ្លែឈើដែលមានជាតិអាស៊ីតដែលអាចធ្វើឱ្យជំងឺច្រាលក្រពះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ អំបិលបង្កើនបន្ទុកសូដ្យូម ដែលមិនស័ក្តិសមសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ជំងឺតម្រងនោម ឬជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។ ដំណោះស្រាយជាតិទឹកតាមស្តង់ដារ វេជ្ជសាស្ត្រ មានរូបមន្តច្បាស់លាស់។ ការលាយវាដោយខ្លួនឯងដោយផ្អែកលើអារម្មណ៍របស់អ្នកអាចនាំឱ្យអតុល្យភាពអេឡិចត្រូលីតបានយ៉ាងងាយស្រួល មិនអាចជំនួសការព្យាបាលបានទេ ហើយគួរតែត្រូវបានប្រើតែក្នុងករណីខ្វះជាតិទឹក និងបញ្ហាអេឡិចត្រូលីតប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកដែលមានជំងឺក្រពះ ខ្សោយតំរងនោម និងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង គឺជាក្រុមមនុស្សដែលត្រូវការកំហិតអំបិល ដោយណែនាំអំបិលតិចជាង 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ (5 ក្រាម) ក្នុងមួយថ្ងៃ។
និន្នាការនៃ 'ក្រូចឆ្មាលាយជាមួយអំបិល', 'ដើរដោយជើងទទេរ' និង 'ការហាលថ្ងៃ' ត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយថាជាមធ្យោបាយដើម្បីព្យាបាលជំងឺជាច្រើនមិនមានមូលដ្ឋាន វិទ្យាសាស្រ្ត ទេ។
រូបភាព៖ AI
អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរប្រយ័ត្នពេលដើរដោយជើងទទេ។
ការដើរដោយជើងទទេរអាចបង្កើតអារម្មណ៍នៃការសំរាកលំហែ ប្រសិនបើការដើរលើផ្ទៃសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែវាមិន "បន្សាបជាតិពុល" ឬព្យាបាលតម្រងនោម ឬជំងឺខ្សោយបេះដូងនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ហានិភ័យនៃការរងរបួស ផ្សិតលើស្បែក និងការវាយដោយវត្ថុមុតស្រួចទំនងជាកើតឡើង។ អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬជំងឺផ្លូវអារម្មណ៍គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នជាងនេះព្រោះពួកគេងាយនឹងកើតដំបៅនិងការឆ្លងមេរោគ។ ពន្លឺព្រះអាទិត្យជួយឱ្យរាងកាយសំយោគវីតាមីន D ប៉ុន្តែវាមកជាមួយនឹងហានិភ័យនៃការ sunburn និងមហារីកស្បែក ប្រសិនបើមិនបានការពារពេញលេញ។ វីតាមីន D អាចត្រូវបានបន្ថែមតាមរយៈអាហារ និងថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា ប៉ុន្តែពន្លឺព្រះអាទិត្យពិតជាមិនមែនជា "ថ្នាំ" សម្រាប់ជំងឺខាងក្នុងនោះទេ។
ដើម្បីព្យាបាលការទល់លាមក វិធីសាស្ត្រដែលមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រសិទ្ធភាពគឺទទួលទានជាតិសរសៃឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ក្នុងរបបអាហារ (២៥-៣០ ក្រាម/ថ្ងៃ) ផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ហាត់ប្រាណឱ្យបានទៀងទាត់ និងកំណត់ពេលវេលាបង្គន់ថេរ។ បើមិនមានភាពប្រសើរឡើងទេ ចូរទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីទទួលបានថ្នាំត្រឹមត្រូវ និងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ហើយកំចាត់ចោលនូវមូលហេតុនៃការទល់លាមកដោយសារជំងឺផ្សេងៗទៀតដូចជាដុំសាច់ ជំងឺចលនាពោះវៀន...
វាមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់អ្នកជំងឺតម្រងនោមដើម្បីអនុវត្តតាមការព្យាបាល។
សម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម ឬបេះដូង ចាំបាច់ត្រូវគ្រប់គ្រងអំបិល សម្ពាធឈាម ជាតិស្ករក្នុងឈាម ខ្លាញ់ក្នុងឈាម និងអនុវត្តតាមការព្យាបាល។ គ្មានព័ត៌មានជំនួយមេរោគអាចជំនួសការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងផែនការព្យាបាលជាលក្ខណៈបុគ្គលនោះទេ។ របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អដែលមានបន្លែច្រើន ផ្លែឈើក្នុងបរិមាណមធ្យម បង្កើនការទទួលទានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងត្រី ការប្រើប្រាស់ផលិតផលទឹកដោះគោគ្មានខ្លាញ់ និងការទទួលទានអាហារកែច្នៃមានកម្រិត។
យោងតាមអ្នកឯកទេស 2 Dinh Tran Ngoc Mai មុននឹងព័ត៌មានណាមួយនៅលើអ៊ីនធឺណិត យើងគួរតែសួរខ្លួនឯងថាតើប្រភពអាចទុកចិត្តបាន ប្រសិនបើយន្តការជីវសាស្ត្រសមហេតុផល ប្រសិនបើមានការស្រាវជ្រាវដើម្បីផ្ទៀងផ្ទាត់ ឬវាគ្រាន់តែជាបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ជម្រើសដ៏ឈ្លាសវៃបំផុតគឺតែងតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពចំណេះដឹងពីសមាគមវេជ្ជសាស្រ្ដល្បីឈ្មោះ បរិភោគរបបអាហារមានតុល្យភាព ធ្វើលំហាត់ប្រាណឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងតាមដានយ៉ាងដិតដល់នូវជំងឺមូលដ្ឋាននៅមន្ទីរពេទ្យ។
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bac-si-uong-chanh-pha-muoi-hat-tri-nhieu-benh-la-khong-co-co-co-so-khoa-hoc-185251004122930964.htm
Kommentar (0)