តើទីតាំងគេងមួយណាដែលមិនគួរប្រើខ្នើយ?

វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាមានមនុស្សដែលគេងបានប្រសើរជាងដោយគ្មានខ្នើយ។ ទីតាំងគេងមួយចំនួនគឺស័ក្តិសមក្នុងការដើរដោយគ្មានខ្នើយ ហើយវាជាការល្អបំផុតក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកមុនពេលធ្វើការផ្លាស់ប្តូរដំណេករបស់អ្នក នេះបើយោងតាម មូលនិធិគេង ។

ដូច្នេះ តើអ្នកណាគួរគេងជាមួយខ្នើយ?

អ្នក​គេង​ក្រពះ​ជា​ច្រើន​យល់​ថា​វា​មាន​ផាសុកភាព​ក្នុង​ការ​គេង​ដោយ​គ្មាន​ខ្នើយ។

មនុស្សដែលមានទម្លាប់ដេកលើពោះ

របាយការណ៍​បាន​បង្ហាញ​ថា ការ​គេង​ដោយ​គ្មាន​ខ្នើយ​អាច​ជួយ​សម្រាល​ការ​ឈឺ​ក និង​ខ្នង​សម្រាប់​មនុស្ស​មួយ​ចំនួន។ អ្នកគេងក្រពះ គេងបានប្រសើរជាងដោយគ្មានខ្នើយ ព្រោះថា មុំទាបនៃកបង្កើតការតម្រឹមឆ្អឹងខ្នងបានល្អប្រសើរនៅក្នុងទីតាំងនេះ នេះបើយោងតាម មូលនិធិគេង។

អ្នកខ្លះដេកលើខ្នង។

ក្នុងករណីដ៏កម្រ អ្នកគេងខាងក្រោយដោយប្រើពូកកប្បាសបានរកឃើញថាពូកជួយឱ្យរាងកាយមានលំនឹងក្នុងទីតាំងដែលមានផាសុខភាព ដោយក្បាល និងកខ្ពស់ជាងផ្នែកកណ្តាលដែលផ្ទុកទម្ងន់។ ក្នុងករណីនេះ ការប្រើខ្នើយអាចបណ្តាលឱ្យក្បាលផ្អៀងខ្ពស់ពេក ដោយធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងបន្ថែមលើក និងខ្នងផ្នែកខាងលើ។

អ្នកដេកចំហៀងជារឿយៗត្រូវការខ្នើយដើម្បីរក្សាការតម្រឹមឆ្អឹងខ្នងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ចំណាំថាទីតាំងដេកត្រូវការខ្នើយ។

អ្នកដេកចំហៀងជារឿយៗត្រូវការខ្នើយដើម្បីរក្សាការតម្រឹមឆ្អឹងខ្នងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការគេងចំហៀងបង្កើតគម្លាតធំរវាងក្បាល និងស្មា។ អាស្រ័យហេតុនេះ ទីតាំងនេះច្រើនតែត្រូវការខ្នើយ ដើម្បីជួយរក្សាក្បាល ក និងឆ្អឹងខ្នងឱ្យស្របគ្នា និងជៀសវាងភាពតានតឹងនៅលើស្មា។

សម្រាប់ការដេកនៅខាងក្រោយ ទីតាំងនេះជាធម្មតាជួយរក្សាលំនឹងឆ្អឹងខ្នង និងកាត់បន្ថយសម្ពាធលើកញ្ចឹងក ប៉ុន្តែនៅតែមានចន្លោះតូចមួយរវាងក និងពូក។ ការប្រើប្រាស់ខ្នើយទាបអាចសមរម្យសម្រាប់អ្នកគេងខាងក្រោយ នេះបើយោងតាម មូលនិធិគេង។

ប្រភពតំណ: https://thanhnien.vn/tu-the-ngu-nao-khong-nen-ke-goi-185230615172140643.htm