Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំរបស់អ្នក៖ កំហុសគឺចំណាយពេលយុវវ័យទាំងមូលរបស់អ្នកលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ01/04/2024

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_1]
Quản lý thời gian cần sự cam kết để hoàn thành công việc - Ảnh: CoAmplifi

ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាតម្រូវឱ្យមានការប្តេជ្ញាចិត្តដើម្បីធ្វើអ្វីៗឱ្យបានសម្រេច - រូបថត៖ CoAmplifi

នៅក្នុងយុគសម័យ ឌីជីថល សព្វថ្ងៃនេះ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាគឺមានសារៈសំខាន់ជាងពេលណាៗទាំងអស់ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានអាយុ 20 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យុវវ័យជាច្រើននៅតែធ្វើខុសដែលបណ្តាលឱ្យពួកគេខ្ជះខ្ជាយពេលវេលា។ ហើយពេលវេលាដែលបាត់បង់ទៅហើយ មិនអាចយកមកវិញបានទេ។

ខ្ញុំតែងតែត្រូវបានគេសួរថាៈ តើអ្នកគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកដោយរបៀបណា?

កំហុសដ៏ធំបំផុតមួយនៅអាយុ 20 ឆ្នាំគឺការចំណាយពេលច្រើនពេកលើបណ្តាញសង្គម។ ការរំកិលមើលហ្វេសប៊ុក អ៊ីនស្តាក្រាម ធីក ឬការលេងហ្គេមក្នុងរយៈពេលយូរមិនត្រឹមតែកាត់បន្ថយផលិតភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់សុខភាពផ្លូវចិត្តផងដែរ។

លោក Elon Musk ដែលជានាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន SpaceX និង Tesla ត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាអ្នកអនុម័តកាលវិភាគការងារដែលបែងចែកជាចន្លោះពេល 5 នាទី។

លោក Musk បែងចែកថ្ងៃធ្វើការរបស់គាត់ទៅជាប្លុកពេលវេលាតូចៗ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់បង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងាររបស់គាត់ និងដោះស្រាយបញ្ហាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើនក្នុងរយៈពេលតែមួយថ្ងៃ។

វិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងពេលវេលានេះជួយលោក Musk រក្សាផលិតភាពខ្ពស់ ខណៈពេលកំពុងគ្រប់គ្រងគម្រោងធំៗច្រើនក្នុងពេលតែមួយ។

លោក Tim Cook នាយកប្រតិបត្តិក្រុមហ៊ុន Apple មានភាពល្បីល្បាញដោយសារទម្លាប់ពេលព្រឹកព្រលឹមរបស់គាត់។ ជាធម្មតាលោកចាប់ផ្តើមថ្ងៃធ្វើការរបស់លោកនៅម៉ោង ៣:៤៥ ព្រឹក ហើយឧទ្ទិសពេលព្រឹករបស់លោកទៅលើការរៀបចំផែនការ។ ដោយចំណាយពេលនៅពេលព្រឹកដើម្បីគិត និងរៀបចំផែនការ លោក Cook អាចគ្រប់គ្រងក្រុមហ៊ុនមួយក្នុងចំណោមក្រុមហ៊ុនធំៗ និងជោគជ័យបំផុត របស់ពិភពលោក បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ឧទាហរណ៍ទាំងនេះបង្ហាញថា មិនថាអ្នករវល់ប៉ុណ្ណាទេ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពតែងតែជាគន្លឹះនៃភាពជោគជ័យ។

«វិធីសាស្ត្រ Ivy Lee» ខ្ញុំបានដាក់ពាក្យតាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមធ្វើការមកម្ល៉េះ។

រៀងរាល់យប់ មុនពេលចូលគេង សូមសរសេរកិច្ចការសំខាន់ៗចំនួនប្រាំមួយដែលអ្នកត្រូវបំពេញនៅថ្ងៃបន្ទាប់។

រៀបចំកិច្ចការទាំងប្រាំមួយនោះតាមលំដាប់អាទិភាព ពីសំខាន់បំផុតទៅមិនសូវសំខាន់។

នៅពេលចាប់ផ្តើមថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នក សូមផ្តោតអារម្មណ៍ទាំងស្រុងលើកិច្ចការដំបូងនៅក្នុងបញ្ជីរបស់អ្នករហូតដល់វារួចរាល់ បន្ទាប់មកបន្តទៅកិច្ចការបន្ទាប់។

ប្រសិនបើកិច្ចការណាមួយនៅតែមិនទាន់បានបញ្ចប់នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ កិច្ចការទាំងនោះនឹងត្រូវបានផ្លាស់ទីទៅបញ្ជីកិច្ចការសំខាន់បំផុតទាំង 6 សម្រាប់ថ្ងៃបន្ទាប់។

តើអ្នកអាចគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពនៅអាយុ 20 ឆ្នាំយ៉ាងដូចម្តេច?

Để quản lý thời gian hiệu quả, hãy biết nói "không" với những việc không quan trọng - Ảnh: Clockwise

ដើម្បីគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព សូមរៀននិយាយថា "ទេ" ចំពោះកិច្ចការមិនសំខាន់ - រូបថត៖ Clockwise

ដំបូងឡើយ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកំណត់គោលដៅរបស់អ្នកឲ្យបានច្បាស់លាស់៖ ការដឹងពីអ្វីដែលអ្នកចង់សម្រេចនឹងជួយអ្នកឲ្យផ្តោតពេលវេលា និងថាមពលរបស់អ្នកទៅលើកិច្ចការសំខាន់ៗ។

ប្រើប្រតិទិន ឬកម្មវិធីគ្រប់គ្រងកិច្ចការ ដើម្បីរៀបចំផែនការប្រចាំថ្ងៃ ប្រចាំសប្តាហ៍ និងប្រចាំខែរបស់អ្នក។

ការដឹងពីរបៀបបំបែកកិច្ចការធំមួយទៅជាជំហានតូចៗ និងអាចគ្រប់គ្រងបានកាន់តែងាយស្រួល ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការអនុវត្ត។

ប្រើប្រាស់កម្មវិធី និងឧបករណ៍អនឡាញ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពការងារ។

កុំភ្លេចចំណាយពេលសម្រាក និងបញ្ចូលថាមពលឡើងវិញ។

រៀននិយាយថា "ទេ" ដើម្បីបដិសេធសំណើមិនសំខាន់ ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចផ្តោតលើគោលដៅរបស់អ្នក។

ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនីមួយៗ សូមវាយតម្លៃការអនុវត្តរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកវិធីដើម្បីកែលម្អ។ ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាពជួយអ្នកដែលមានអាយុ 20 ឆ្នាំឱ្យបង្កើនប្រសិទ្ធភាពពេលវេលារបស់ពួកគេ សម្រេចបានជោគជ័យក្នុងការងាររបស់ពួកគេ និងស្វែងរកសុភមង្គលក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។

ឧបករណ៍គ្រប់គ្រងពេលវេលាពេញនិយមមួយចំនួន

១. Trello៖ នេះគឺជាឧបករណ៍គ្រប់គ្រងគម្រោងដែលផ្អែកលើប្រព័ន្ធកាតដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំភារកិច្ច និងគម្រោងនានាទៅក្នុងក្តារ។ កាតនីមួយៗអាចមានព័ត៌មានលម្អិតដូចជាបញ្ជីភារកិច្ច រូបភាព ថ្ងៃផុតកំណត់។ល។

២. អាសាណា៖ អាសាណា គឺជាឧបករណ៍គ្រប់គ្រងគម្រោង និងភារកិច្ច ដែលជួយក្រុមធ្វើការកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។ វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់បង្កើតគម្រោង ចាត់តាំងភារកិច្ច និងតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់ពួកគេ និងក្រុមរបស់ពួកគេ។

៣. ប្រតិទិន Google៖ ប្រតិទិន Google គឺជាឧបករណ៍ប្រតិទិនអនឡាញដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកំណត់ពេលប្រជុំ ព្រឹត្តិការណ៍ និងការរំលឹក។ វាក៏អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចែករំលែកប្រតិទិនរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ និងស្វែងរកពេលវេលាសមស្របដើម្បីធ្វើកិច្ចប្រជុំបានយ៉ាងងាយស្រួល។

៤. Evernote៖ Evernote គឺជាកម្មវិធីកត់ចំណាំដ៏មានអានុភាពមួយដែលជួយអ្នកកត់ត្រាគំនិត រៀបចំផែនការ និងគ្រប់គ្រងគម្រោង។ វាគាំទ្រកំណត់ចំណាំជាអក្សរ រូបភាព និងអូឌីយ៉ូ ដែលធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ និងស្វែងរកព័ត៌មាន។

៥. កម្មវិធីកំណត់ពេលវេលា Pomodoro៖ បច្ចេកទេស Pomodoro គឺជាវិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងពេលវេលាដែលអ្នកធ្វើការរយៈពេល ២៥ នាទី ហើយបន្ទាប់មកសម្រាក ៥ នាទី។ វិធីសាស្ត្រនេះជួយបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងប្រសិទ្ធភាពការងារ។

៦. Microsoft To Do៖ Microsoft To Do គឺជាកម្មវិធីគ្រប់គ្រងភារកិច្ចដែលជួយអ្នកបង្កើតបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើ កំណត់ថ្ងៃផុតកំណត់ និងកំណត់ការរំលឹក។ វាក៏គាំទ្រការរួមបញ្ចូលជាមួយ Outlook ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានការគ្រប់គ្រងភារកិច្ច និងប្រតិទិនយ៉ាងរលូន។


[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព

Kommentar (0)

សូមអធិប្បាយដើម្បីចែករំលែកអារម្មណ៍របស់អ្នក!

ប្រធានបទដូចគ្នា

ប្រភេទដូចគ្នា

កសិករ​នៅ​ភូមិ​ផ្កា Sa Dec កំពុង​មមាញឹក​ក្នុង​ការ​ថែទាំ​ផ្កា​របស់​ពួកគេ ដើម្បី​ត្រៀម​ខ្លួន​សម្រាប់​ពិធីបុណ្យ និង​បុណ្យ​តេត (បុណ្យចូលឆ្នាំ​ចិន) ឆ្នាំ ២០២៦។
សម្រស់ដែលមិនអាចបំភ្លេចបាននៃការថតរឿង «ស្រីសិចស៊ី» Phi Thanh Thao នៅស៊ីហ្គេមលើកទី៣៣
ព្រះវិហារនានារបស់ទីក្រុងហាណូយត្រូវបានបំភ្លឺយ៉ាងអស្ចារ្យ ហើយបរិយាកាសបុណ្យណូអែលបំពេញតាមដងផ្លូវ។
យុវជន​កំពុង​រីករាយ​នឹង​ការ​ថតរូប និង​ពិនិត្យ​សុខភាព​នៅ​កន្លែង​ដែល​មើល​ទៅ​ដូច​ជា «ព្រិល​កំពុង​ធ្លាក់» នៅ​ទីក្រុង​ហូជីមិញ។

អ្នកនិពន្ធដូចគ្នា

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

កន្លែងកម្សាន្តបុណ្យណូអែល បង្កភាពចលាចលក្នុងចំណោមយុវវ័យនៅទីក្រុងហូជីមិញ ជាមួយនឹងដើមស្រល់ 7 ម៉ែត្រ

ព្រឹត្តិការណ៍បច្ចុប្បន្ន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល