암 환자의 체중 증가에 도움이 되는 음료 4가지

영양 음료, 단백질 쉐이크, 스무디는 많은 체중을 감량하는 암 환자에게 적합한 칼로리와 단백질을 제공합니다.

방사선 치료, 화학 요법과 같은 암 치료는 메스꺼움, 식욕 부진, 삼키는 데 통증 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 환자는 영양소를 흡수하기 어려워지고, 체중이 쉽게 감소하고, 근육이 손실되고, 에너지가 낮아집니다.

체중을 늘리기 위해 환자는 건강한 음식을 섭취하는 것 외에도 아래 음료를 참고할 수 있습니다.

바로 마실 수 있는 영양 음료

메이요 클리닉 에 따르면, 암 치료를 받는 사람들은 종종 식욕을 잃고 세 끼의 주요 식사를 섭취하는 데 어려움을 겪는다고 합니다. 바로 마실 수 있는 영양 음료(액상)와 같은 고에너지 식사 대용 제품이 적합한 옵션입니다. 이러한 식품은 대부분 미리 포장되어 있으며, 칼로리, 단백질, 비타민, 미네랄이 첨가되어 있습니다.

바로 마실 수 있는 셰이크와 보충제도 영양이 풍부하고 섭취하기 쉽습니다. 항암화학요법을 받는 환자는 식사에 어려움을 겪고 영양 결핍에 걸리기 쉽습니다. 칼로리와 단백질 함량을 높인 제품(최소 250칼로리, 단백질 15g)을 우선시해야 합니다.

과일 스무디

클리블랜드 클리닉 에 따르면, 과일 스무디는 맛있고 암 환자에게 건강한 음료입니다. 과일 스무디에는 많은 중요한 영양소가 들어 있기 때문입니다. 두경부암 환자는 항암화학요법으로 인해 입, 목 통증, 삼키기 어려움, 씹기 어려움 등의 부작용을 경험할 수 있습니다. 상쾌한 스무디는 이러한 증상을 완화하고 에너지를 높여줍니다.

환자는 과일을 땅콩버터, 아마씨 가루, 치아씨드, 견과류, 귀리, 아보카도 등의 다른 재료와 결합할 수 있습니다. 단백질을 식단에 추가하려면 우유나 플레인 요구르트, 크림을 추가하세요.

항생제나 방사선과 관련된 락토오스 불내증이 있는 사람은 동물성 우유를 콩, 쌀, 아몬드 또는 코코넛 밀크로 만든 요구르트나 아이스크림으로 대체할 수 있습니다.

과일 스무디는 맛있고 영양가도 높습니다. 사진: 프리픽

단백질 쉐이크

단백질 쉐이크는 인기 있는 영양 보충제입니다. 이 음료는 단백질 가루(유청 단백질) 몇 스푼, 과일, 물, 우유 등 단백질이 풍부한 재료를 흔들거나 섞어서 만듭니다.

오늘날 인기 있는 단백질 파우더는 종종 대두, 쌀, 달걀 흰자 또는 유청으로 만들어집니다. 셰이크와 스무디에 단백질 파우더를 첨가하면 칼로리 섭취량을 늘리는 데 도움이 됩니다.

강화 우유

강화 우유는 비타민 A, D, 엽산, 철분, 아연 등 특정 비타민이나 미네랄이 보충된 우유입니다. 그들은 환자의 영양적 요구를 충족시켜, 치료에 필요한 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 강화된 순수 우유는 스무디에 사용하면 맛있고 즐기기 쉬운 맛을 낼 수 있습니다.

암 환자는 체중 감소를 막기 위해 충분한 식사와 휴식, 수면을 병행해야 합니다. 주식만 먹는 대신 규칙적으로 식사하고 간식도 먹으세요. 배가 고플 때 마실 수 있도록 우유, 두유, 유동식, 과일 주스 등 영양이 풍부한 소량의 음료를 준비하세요.

바오바오 ( Livestrong 에 따르면)

독자들이 암에 대한 질문을 하면 의사들이 대답해 줄 것입니다.

소스 링크: https://vnexpress.net/4-do-uong-giup-nguoi-benh-ung-thu-tang-can-4673881.html