암 환자의 체중 증가에 도움이 되는 음료 4가지

영양 음료, 단백질 쉐이크, 스무디는 많은 체중을 감량하는 암 환자에게 적합한 칼로리와 단백질을 제공합니다.

방사선 치료나 항암 화학 요법과 같은 암 치료는 메스꺼움, 식욕 부진, 삼키는 통증 등의 부작용을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 환자는 영양소 흡수가 어려워져 체중 감소, 근육 감소, 그리고 기력 저하를 겪게 됩니다.

체중을 늘리기 위해 환자는 건강한 음식을 섭취하는 것 외에도 아래 음료를 참고할 수 있습니다.

바로 마실 수 있는 영양 음료

메이요 클리닉 에 따르면, 암 치료를 받는 사람들은 종종 식욕 부진을 겪고 세 끼 식사를 제대로 소화하지 못하는 것으로 나타났습니다. 즉석 영양 음료(액상)와 같은 고열량 식사 대용 제품이 적합한 선택입니다. 이러한 제품은 대부분 칼로리, 단백질, 비타민, 미네랄이 첨가된 포장 형태로 제공됩니다.

즉석 음료 셰이크와 보충제는 영양이 풍부하고 흡수가 잘 됩니다. 식사가 어렵고 영양 결핍에 취약한 항암 치료 환자는 칼로리와 단백질 함량이 높은 제품(최소 250칼로리, 단백질 15g)을 우선적으로 섭취해야 합니다.

과일 스무디

클리블랜드 클리닉 에 따르면, 과일 스무디는 여러 가지 중요한 영양소를 제공하기 때문에 암 환자에게 맛있고 건강한 음료입니다. 두경부암 환자는 항암 화학 요법으로 인해 구강, 인후통, 삼키거나 씹는 데 어려움과 같은 부작용을 경험할 수 있습니다. 상쾌한 스무디는 이러한 증상을 완화하고 활력을 더해 줄 수 있습니다.

환자는 과일을 땅콩버터, 아마씨 가루, 치아씨드, 견과류, 귀리, 아보카도와 같은 다른 재료와 함께 섭취할 수 있습니다. 우유나 플레인 요구르트, 크림을 첨가하여 신체의 단백질을 보충할 수 있습니다.

항생제나 방사선과 관련된 락토오스 불내증이 있는 사람은 동물성 우유를 대두, 쌀, 아몬드 또는 코코넛 밀크로 만든 요구르트나 아이스크림으로 대체할 수 있습니다.

과일 스무디는 맛있고 영양가도 높습니다. 사진: Freepik

단백질 쉐이크

단백질 셰이크는 인기 있는 영양 보충 음료입니다. 단백질 파우더(유청 단백질) 몇 스쿱, 과일, 물, 우유 등 단백질이 풍부한 재료를 흔들거나 섞어서 만듭니다.

요즘 인기 있는 단백질 파우더는 콩, 쌀, 달걀흰자, 유청으로 만드는 경우가 많습니다. 셰이크나 스무디에 단백질 파우더를 첨가하면 칼로리 섭취량을 늘리는 데 도움이 됩니다.

강화 우유

강화 우유는 비타민 A, D, 엽산, 철분, 아연 등 특정 비타민이나 미네랄이 보충된 우유입니다. 환자의 영양 요구를 충족시켜 치료 중 건강 유지에 도움을 줍니다. 강화 전유는 스무디에도 넣어 맛있고 간편하게 즐길 수 있습니다.

암 환자는 체중 감소를 막기 위해 충분한 식사와 휴식, 수면을 병행해야 합니다. 규칙적으로 식사하고, 주식만 먹기보다는 간식을 충분히 섭취하세요. 우유, 두유, 유동식, 과일 주스 등 영양가 있는 음료를 소량 준비하여 배가 고플 때 바로 섭취할 수 있도록 하세요.

바오바오 ( Livestrong 에 따르면)

독자들이 암에 대한 질문을 하면 의사들이 대답해 줄 것입니다.

소스 링크: https://vnexpress.net/4-do-uong-giup-nguoi-benh-ung-thu-tang-can-4673881.html