요산 수치가 높으면 비만이 생길 수 있다

요산은 신체가 퓨린을 분해할 때 생성되는 화합물입니다. 퓨린은 많은 음식에 들어 있으며 신체에서도 생성되는 물질입니다. 혈액 속의 요산이 너무 많으면 통풍과 신장 결석 등 많은 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 중요하지만 잘 알려지지 않은 연관성 중 하나는 요산과 비만 사이의 연관성입니다.

인슐린 저항성과 대사 장애: 이러한 관계를 설명하는 주요 메커니즘 중 하나가 인슐린 저항성입니다. 혈액 속 요산 수치가 높으면 인슐린 저항성이 발생할 수 있습니다. 인슐린 저항성은 신체가 인슐린을 효과적으로 사용할 수 없어 혈당 수치가 증가하는 상태입니다. 인슐린 저항성은 비만, 고혈압, 심혈관 질환 위험 증가와 관련된 상태인 대사 증후군의 주요 요인입니다.

염증: 요산 수치가 높으면 신체에 염증이 생길 수 있습니다. 만성 염증은 신진대사에 영향을 미치고 신체의 지방 저장을 늘리기 때문에 비만이 발생하는 요인 중 하나입니다.

아디포넥틴 기능 억제: 아디포넥틴은 포도당과 지방산 대사를 조절하는 중요한 호르몬입니다. 요산 수치가 높으면 아디포넥틴 생성이 억제되어 지방과 설탕 대사의 효율성이 떨어지고, 그 결과 비만이 유발됩니다.

"관절염 및 류마티스학" 저널에 발표된 연구에 따르면, 혈액 내 요산 수치는 체질량 지수(BMI)와 함께 증가하는 경향이 있는 것으로 나타났습니다. BMI가 높은 사람들은 요산 수치가 높은 경향이 있는데, 이는 비만의 결과일 뿐만 아니라 비만의 원인이 될 수도 있습니다.

높은 요산 수치와 비만 사이의 연관성은 반드시 해결해야 할 중요한 문제입니다. 이러한 상태의 메커니즘과 결과를 이해하면 효과적인 예방 및 치료 조치를 취하는 데 도움이 됩니다. 건강한 생활 습관을 유지하고, 올바른 식단을 섭취하고, 정기적인 건강 검진을 받으면 요산 수치를 조절하고 비만 관련 질병의 위험을 줄일 수 있습니다.

출처: https://laodong.vn/suc-khoe/axit-uric-cao-co-the-gay-beo-phi-1354752.ldo