건강 뉴스로 시작하는 새로운 하루: 혈당이 높으면 신체에 어떤 증상이 나타날까요?

건강 뉴스로 하루를 시작하면 , 독자들은 다음과 같은 다른 기사도 읽을 수 있습니다: 생강은 우리가 생각하는 것보다 건강에 더 좋습니다; 뇌졸중 전의 2가지 경고 신호 ; 진통제를 남용하거나 스스로 주사할 경우 마비 위험이 있습니다...

고혈당의 징후

고혈당은 혈당 수치가 정상보다 높은 상태입니다. 이는 당뇨병의 초기 경고 신호입니다.

많은 사람들이 초기 증상이 종종 가볍고 모호하기 때문에 수년간 혈당이 높은 것을 깨닫지 못한 채 살아갑니다.

그러나 혈당을 잘 조절하지 않으면 고혈당으로 인해 눈, 심장, 신장, 신경, 심지어 발에 심각한 손상을 입을 수 있습니다.

미국에서 활동하는 영양학자 바비 세르보니는 고혈당의 징후를 지적했습니다.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 1. — 많은 사람들은 초기 증상이 모호하기 때문에 수년간 혈당이 높은 것을 깨닫지 못한 채 살아갑니다.

갈증과 잦은 배뇨. 혈당 수치가 너무 높으면 신장은 과도한 당분을 걸러 소변으로 배출하려고 합니다. 이 과정에서 신체 조직에서 수분이 빠져나가 탈수가 발생합니다. 물을 충분히 마셔도 입과 목이 마르고 갈증이 지속됩니다.

동시에 환자는 특히 밤에 소변을 자주 보게 됩니다. 이는 혈당 상승의 가장 초기이자 가장 뚜렷한 두 가지 징후입니다.

허기와 피로. 신체가 혈당을 에너지로 사용할 수 없게 되면 세포는 에너지 부족에 시달리게 됩니다.

환자는 평소보다 배고픔을 많이 느끼고, 더 많이 먹지만 여전히 피곤하고 무기력함을 느낄 수 있으며, 특히 탄수화물을 많이 섭취한 후에는 더욱 그렇습니다. 이 기사의 다음 내용은 7월 18일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다 .

생강은 우리가 생각하는 것보다 건강에 좋습니다

생강은 간단하고, 구하기 쉽고, 사용하기 쉬운 천연 재료로서 신체에 많은 이점을 제공합니다.

수천 년 동안 생강은 소화를 돕고, 메스꺼움을 줄이고, 면역력을 강화하고, 질병을 예방하는 천연 의약품으로 사용되어 왔습니다.

오늘날 현대 과학은 생강이 인간의 건강에 미치는 뛰어난 효능을 계속해서 입증하고 있습니다.

미국 영양학자 케이트 도넬런 씨는 "생강은 메스꺼움을 줄이고, 소화를 개선하고, 염증을 줄이고, 통증을 완화하고, 혈당을 낮추는 데 도움이 되는 효능이 있다"고 말했습니다.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 2. — 생강은 간단하고, 구하기 쉽고, 사용하기 쉬운 천연 재료로서 신체에 많은 이점을 제공합니다.

소화를 돕습니다. 생강은 오랫동안 소화를 개선하는 천연 치료제로 사용되어 왔습니다.

미국의 영양학자 에린 팔린스키-웨이드는 생강이 위를 더 빨리 비우는 데 도움이 되고, 음식이 장을 통과하는 능력을 향상시킨다고 말했습니다. 덕분에 생강은 복통, 복부 팽만감, 소화불량 등의 증상을 완화합니다.

생강은 또한 메스꺼움을 줄이는 데 도움이 되는데, 특히 멀미가 있는 사람, 항암 화학 요법을 받는 사람, 임신 초기의 임산부에게 효과적입니다.

염증을 줄여줍니다 . 생강은 소화를 도울 뿐만 아니라 염증을 줄이고 통증을 완화하며 관절염, 심혈관 질환, 신경 퇴행과 같은 여러 만성 질환을 예방하는 효과도 있습니다.

팔린스키-웨이드에 따르면, 이러한 효능은 생강에서 발견되는 천연 항산화제인 진저롤 성분에서 비롯됩니다. 이 기사의 다음 내용은 7월 18일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다 .

뇌졸중 전 경고 신호 2가지, 알아두면 생명을 구할 수 있습니다!

뇌졸중은 종종 예고 없이 발생합니다. 그러나 어떤 경우에는 뇌졸중이 발생하기 전에 잠재적인 경고 신호가 나타날 수 있습니다.

뇌졸중은 뇌의 일부로 가는 혈류가 막히거나 중단되어 뇌세포가 산소와 영양소를 받지 못할 때 발생합니다.

이는 즉각적인 치료가 필요한 의학적 응급 상황입니다. 뇌졸중 증상을 인지하면 가능한 한 빨리 도움을 받을 수 있습니다.

뇌졸중 증상은 갑자기 나타나는 것처럼 보일 수 있지만, 어떤 경우에는 무시해서는 안 될 잠재적 경고 신호가 있을 수 있습니다.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: - Ảnh 3. — 뇌졸중이 발생하기 전에 15%의 사람들이 "경고 두통"을 경험합니다.

뇌졸중을 예측하는 것은 항상 가능한 것은 아니지만, 일부 사람들에게는 주의가 필요한 경고 신호가 나타날 수 있습니다.

심하거나 특이한 두통. 모든 뇌졸중에서 이 증상이 나타나는 것은 아니지만, 경우에 따라 특정 유형의 두통이 임박한 뇌졸중의 초기 징후일 수 있습니다.

2020년 550명의 참가자를 대상으로 한 연구에 따르면 뇌졸중 전 "경고 두통"을 경험한 사람이 15%에 달했습니다. 이러한 두통은 보통 뇌졸중 1주일 전에 나타났습니다. 특히, 이전 두통과는 달리 매우 심했습니다. 두통은 뇌졸중 7일 이내에 시작되어 뇌졸중 증상이 나타날 때까지 지속되는 경우가 많았습니다. 이 기사를 더 자세히 알아보려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !

출처: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-duong-huyet-cao-co-the-bieu-hien-the-nao-185250717225243761.htm