10월 24일 호치민시 여성신문이 주최한 "자신의 아름다움을 마스터하다"라는 주제의 토론회에서 호치민시의 한 병원 성형외과 과장인 르엉 응옥 박사는 현대 사회가 끊임없이 새로운 아름다움의 기준과 모델을 만들어내고 있다고 말했습니다.
이로 인해 많은 여성들이 자신의 진정한 아름다움을 잊고 남을 흉내 내고 싶어 미용실을 찾게 됩니다. 그는 성형 수술의 대부분의 위험은 잘못된 시설이나 의사를 선택하거나 안전 절차를 무시하는 데서 비롯된다고 분석했습니다.

10월 24일, "자신의 아름다움을 마스터하라"라는 주제로 토론회가 열렸습니다(사진: 조직위원회).
루옹 응옥 박사에 따르면, 안전한 미용 수술을 받기 위해서는 여성들이 적절한 시설, 우수한 마취 및 소생팀, 무균 수술실, 위험 관리 프로세스를 갖춘 면허와 의료 자격을 갖춘 시설에서만 수술을 하는 것과 같은 핵심 요소를 기억해야 합니다.
또한, 시술 자격증과 풍부한 경험, 그리고 최종 결과에 대한 책임감을 갖춘 의사를 선택해야 합니다. 응옥 씨는 "훌륭한 의사는 고객의 아름다움을 도울 뿐만 아니라, 더 중요한 것은 고객의 안전을 지켜줍니다."라고 강조했습니다.
호치민시 영양식품협회 회장인 도 티 응옥 디엡 박사는 오늘날 우리는 여성의 아름다움에 대한 새로운 정의를 목격하고 있다고 말했습니다. 더 이상 신체적 기준을 추구하는 것이 아니라, 내면에서부터 건강하고 행복한 삶을 적극적으로 만들어가는 것이 그 정의입니다.
세계 유수의 대학에서 실시한 많은 연구에서는 5가지 주요 건강 관리 동향을 지적했는데, 이는 위에서 언급한 "자기 통제" 정신을 명확히 반영하고 있습니다.
첫째, 종합적인 건강을 통해 아름다움을 마스터하세요. 현대 여성들은 빛나는 피부와 상쾌한 기분은 건강한 몸과 평화로운 마음에서 비롯된다는 것을 잘 알고 있습니다. 적극적으로 정신 건강을 관리하고, 호르몬 균형을 맞추고, 장 건강을 개선합니다.
둘째, 기술을 습득하는 것입니다. 오늘날 여성들은 생리 주기 추적 앱, 원격 산모 관리 플랫폼, 그리고 가정용 진단 키트를 개인 비서처럼 활용하여 신체의 모든 변화를 현명하고 시기적절하게 이해하고 적극적으로 대응할 수 있도록 돕습니다.

호치민시 영양협회 회장인 MD.CKII 도 티 응옥 디엡이 프로그램에서 의견을 공유했습니다(사진: 황 레).
셋째, 영양을 통한 마스터링입니다. 아름다움은 건강하고 개인에게 맞는 식단을 통해 내면에서 키워집니다. 음식 선택은 더 이상 빠른 체중 감량을 위한 것이 아니라, 에너지를 공급하고, 피부를 개선하고, 신체 기능을 지원하여 활력 넘치는 삶을 유지하는 데 도움이 됩니다.
넷째, 인간적인 움직임을 통한 숙달입니다. 몸을 강요하는 대신, 요가나 댄스처럼 기쁨과 균형을 가져다주는 활동을 추구합니다. 몸의 소리에 귀 기울이고, 회복하고, 적절한 휴식을 취하는 것을 중요하게 생각합니다.
다섯째, 그들은 편견을 깨고 주도적으로 행동합니다. 특정 건강 및 피부 관리 문제에 대해 깊이 있는 지식을 바탕으로 솔직하게 이야기하며, 장기적인 아름다움을 보호하고 증진하는 습관을 형성합니다.
"여성이 자신의 건강을 스스로 관리할 때, 진정으로 자신의 아름다움을 스스로 관리하는 것입니다. 그것은 자신감, 이해, 그리고 자존감의 아름다움입니다. 이것이 새로운 시대의 양성평등의 기반입니다."라고 응옥 디엡 박사는 단언했습니다.
출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/bac-si-tham-my-nhieu-phu-nu-muon-tro-thanh-ban-sao-cua-nguoi-khac-20251024115325056.htm






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