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리치의 효과적인 약재

Báo Hà NamBáo Hà Nam20/06/2023


리치는 여름에 친숙한 과일로, 음식으로 먹는 것 외에도 리치를 이용해 매우 효과적인 약용 요리법도 있습니다.

리치는 맛있고 영양가 있는 과일입니다. 그뿐만 아니라, 리치는 오랫동안 우리 민족의 약으로 사용되어 왔습니다. 리치의 몇 가지 치료법과 사용 시 주의사항은 다음과 같습니다.

리치 개요

리치나무는 베트남 전역에서 재배되며, 캄보디아, 라오스, 중국, 태국, 인도 북부에서도 발견됩니다.

리치는 5월과 6월에 수확되며, 생으로 먹거나 말려서 먹거나 나중에 사용하기 위해 통조림으로 만들 수 있습니다. 리치 씨앗을 얇게 썰어 말려서 리치씨드라는 이름으로 약으로 사용합니다.

우리가 종종 리치 조각이라고 부르는 씨앗 껍질(tử y)에는 주요 당분이 포도당(66%)입니다. 소량의 자당(5%) 단백질 1.5% 지방 1.4% 비타민 C(씨앗 껍질 100g당 평균 40mg) 비타민 C2, 비타민 A와 B(이 두 가지 비타민은 보통 신선한 씨앗 껍질에만 존재하며, 건조되면 종종 손실됨), 구연산.

리치 씨앗에는 타닌이 1~1.5%, 재가 1~1.2%, 수분이 10~12%, 지방이 5~6% 함유되어 있습니다. 리치 씨앗에는 메틸시클로프로필글리신이 함유되어 있습니다.

리치의 효과적인 약재
리치는 건강에 많은 이점을 제공합니다.

리치의 용도 및 복용량

응우옌 트리 푸옹 병원 홈페이지에 실린 기사에 따르면, 씨앗껍질은 오랫동안 음식과 약으로 사용되어 왔다고 합니다. 고대 문헌에 따르면 씨앗껍질은 달콤하고 신맛이 나며, 성질은 온화하거나 중립적이며 독성이 없다고 합니다. 피를 보양하고, 갈증을 해소하고, 부기를 내리고, 여드름을 치료하고, 많이 먹으면 아름다워진다는 효능이 있지만, 고대 저술가들에는 많이 먹으면 열이 나고, 코피가 나고, 치통이 난다고 기록한 저서도 있습니다(마우히웅, 황궁도). 하루에 10~16g의 건조한 씨앗껍질을 섭취하세요.

리치씨앗(리치씨드)도 오랫동안 사용되어 온 약재입니다. 고대 문헌에 따르면, 리치 씨앗은 달콤하고, 수렴성이 있으며, 따뜻하고, 독성이 없습니다. 리치 씨앗은 추위와 습기를 없애는 효과가 있으며, 부어오르고 아픈 음낭(탈장)을 치료하는 약입니다. 또한 어린이의 설사를 치료하는 데에도 사용됩니다. 하루에 4~8g을 가루나 달인물로 복용하세요.

또한 사람들은 꽃, 나무껍질, 뿌리로 물을 만들어 양치질해 목의 통증과 치통을 치료하기도 합니다.

리치를 활용한 몇 가지 치료법

건강 및 생활 신문은 Pham Xuan Sinh 교수의 리치 치료법에 대한 글을 인용했습니다.

복통, 메스꺼움: 리치 씨앗을 구워서 껍질을 벗기고 1회에 6~8g 정도 먹습니다. 하루에 두 번.

복통: 리치씨앗 3g(위와 같이 준비), 코스투스 2g. 가루로 갈아서 따뜻한 물과 함께 마셔보세요. 하루에 2~3회.

생리통이나 산후 복통: 리치씨앗 20g, 사향나무열매 40g을 태워 가루로 만든 후, 하루에 6~8g을 소금물이나 쌀뜨물에 타서 복용합니다. 하루에 두 번.

바늘 찔림과 같은 하복부 통증(부속기 통증)이 있는 여성: 위와 같이 리치 씨앗을 썰어 검게 될 때까지 볶은 다음, 팔각 아니스를 같은 양(4-8g)으로 볶아 가루로 갈아서 따뜻한 와인과 함께 하루 3번 마신다. 증상이 사라질 때까지 며칠 동안 복용하세요.

남성의 가스흡입(사타구니 탈장, 고통스러운 고환염): 리치 씨앗을 위와 같이 가공하고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶고, 스타 아니스(볶음), 금귤 씨앗(귤 씨앗)을 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.

3가지 성분은 모두 동일한 양이며, 가루로 갈아서 따뜻한 물과 함께 복용하며, 하루 2~3회, 한 번에 6~8g씩 복용합니다.

어린이는 연령에 따라 복용량을 줄입니다.

리치 씨앗을 숯으로 태워서 술과 섞어서 마실 수도 있는데, 1회 복용량은 4~6g입니다. 또는 위와 같은 방법으로 가공한 리치 씨앗과 귤 껍질을 10g 정도 넣고 황금색이 될 때까지 볶은 후 유황 3g을 넣습니다. 가루로 사용하세요. 하루 2회로 나누어 복용하세요.

비장 허약으로 인한 설사: 리치 7개, 대추 5개. 색깔을 측정하고 하루에 여러 번 물을 마셔보세요.

딸꾹질 치료: 리치 7개, 생강 6g, 갈색 설탕 4g. 음료의 색깔.

부어오르고 아픈 치아: 풋리치에 약간의 소금을 뿌리거나 태워 재로 만들고 잘게 갈아서 치아 뿌리에 문지릅니다.

리치 먹을 때 주의사항

호치민시 법률신문은 국립영양연구소의 말을 인용해 다음과 같이 말했습니다.

- 소비자는 절대로 녹색 리치나 익지 않은 리치를 먹어서는 안 되며, 리치 씨앗을 먹거나 리치 씨앗을 씹거나 물어뜯는 것도 피해야 합니다.

- 소비자는 배가 고플 때 리치를 먹어서는 안 됩니다. 신선한 리치의 설탕 함량이 혈당을 급격히 높여 열 염증이나 현기증, 어지러움, 메스꺼움 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 저혈당을 예방하기 위해서는 식사 후에 리치를 먹는 것이 안전합니다.

영양학 연구소는 또한 리치 재배 지역의 사람들은 리치 섭취로 인한 중독이 의심되는 경우 저혈당증을 예방하기 위해 포도당을 준비해야 한다고 지적했습니다.

vov.vn에 따르면



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