심장병 환자는 설날에 무엇에 주의해야 할까요?

NDO - 박마이 병원 국립 심장연구소 소장이자 부교수인 응우옌 티 투 호아이 박사가 2025년 음력 설 연휴 동안 심혈관 환자를 위한 몇 가지 메모를 제공할 예정입니다.

일반 참고 사항:

환자는 치료 약물을 준수해야 합니다. 약물을 정해진 시간에 복용하고, 바쁠 때에도 임의로 복용을 중단하거나 복용량을 변경하지 마십시오.

식단과 관련해서는 포화지방이 많은 음식(지방이 많은 고기, 튀긴 음식), 설탕(사탕), 소금(피클, 생선 소스)이 많은 음식은 피해야 합니다.

과도한 음주는 고혈압과 심장 리듬 장애를 일으킬 수 있으므로 피하세요. 너무 행복하거나 너무 슬픈 등 감정이 격해지는 상태는 피하세요.

심혈관 질환이 있는 사람은 과도한 운동(등산, 무거운 물건 들기 등)을 하지 않아야 합니다. 가벼운 운동, 걷기, 요가를 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

피로, 다리 부기, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으세요.

특히 치료가 중단되지 않도록 Tet 전이나 직후에 후속 진료 예약을 하는 것이 중요합니다.

뗏 연휴 기간에는 과도한 불안과 스트레스를 피하세요. 혈압이 상승하거나 증상이 재발할 수 있습니다. 추울 때는 따뜻하게 입고 급격한 온도 변화를 피하세요.

심혈관 환자를 위한 특별 참고 사항

소금 섭취를 제한하세요: 피클, 절인 양파, 반청, 반텟과 같은 짠 음식은 체내에 수분을 축적시켜 심장에 부담을 줄 수 있으므로 피하세요.

수분 섭취에 주의하세요. 물을 충분히 마시세요. 너무 많이 마시면 호흡 곤란이나 부종이 발생할 수 있지만, 너무 적게 마시면 신부전이나 저혈압을 유발할 수 있습니다. 매일 체중을 측정하고, 2~3일 내에 2kg 이상 증가하면 의사에게 알리세요.

항응고제를 복용하는 환자의 경우: 비타민 K가 풍부한 음식(녹색 야채, 브로콜리)은 항응고제의 효과에 영향을 미칠 수 있으므로 제한하세요.

낙상을 피하세요: 심장병 환자는 항혈소판제나 항응고제를 처방받는 경우가 많으므로 출혈 위험이 정상보다 높습니다. 따라서 부상 위험이 있는 활동은 심각한 출혈을 유발할 수 있으므로 피해야 합니다.

환자가 즉시 병원에 가야 하는 징후: 심한 흉통, 심한 호흡 곤란, 심장 박동이 빠르거나 불규칙하거나 실신할 것 같은 느낌, 다리가 부어오르거나 복부가 비정상적으로 커짐, 혈압이 너무 높거나 낮음, 약물로 호전되지 않는 증상.

출처: https://nhandan.vn/benh-nhan-tim-mach-can-luu-y-gi-trong-dip-tet-post857451.html