스포츠 음료, 오렌지 주스 등을 잘못 마셔서 치아가 부식되는 경우

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Sinh viên khoa răng hàm mặt tham gia cuộc thi trám răng do Hội nghị khoa học kỹ thuật răng hàm mặt lần thứ 46 tổ chức - Ảnh: H.M. — 제46회 치과과학 기술대회가 주최하는 치아충전 경연대회에 참가한 치과학부 학생들 - 사진: HM

이 정보는 호치민 시 의과대학 치과학과장인 Pham Van Khoa 준교수 박사가 3월 31일부터 4월 2일까지 호치민 시에서 열리는 제46회 치과 과학 및 기술 컨퍼런스에 참석하여 제공했습니다.

Pham Van Khoa 부교수에 따르면, 사람들이 겪는 일반적인 치과 문제로는 충치, 치은염, 치주염이 있지만, 최근에는 현대 생활 방식으로 인해 많은 사람들이 이가 마모되었습니다.

과거에는 치아 마모가 노인이나 위식도 역류 등 소화기 질환이 있는 사람에게만 발견되곤 했지만, 오늘날에는 식단으로 인해 많은 젊은이들에게도 치아 마모가 발견됩니다.

오늘날 시중에는 다양한 종류의 스포츠 음료가 있습니다. 운동 하는 사람들은 에너지를 보충하고 건강을 유지하기 위해 이러한 종류의 물을 마시는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 물은 pH가 낮아 산성입니다.

"방금 운동을 마친 사람들은 땀을 많이 흘리고, 탈수 증상을 보이며, 입이 마르기 때문에 이런 음료를 바로 마시면 의도치 않게 입 안에 산성 물이 머물게 되어 치아가 쉽게 부식될 수 있습니다."라고 Pham Van Khoa 준교수가 경고했습니다.

코아 씨에 따르면, 일반적으로 구강 내 pH가 낮을 때 충분한 타액이 치아 보호에 도움이 됩니다. 하지만 운동 직후에는 입이 건조할 때 pH가 낮은 스포츠 음료나 오렌지 주스, 그리고 pH가 낮은 과일 주스를 마시면 치아가 심하게 마모됩니다. 하지만 실제로 이 문제를 이해하는 사람은 매우 드뭅니다.

치아 마모는 많은 문제를 야기합니다. 치아가 마모되면 교합이 정상인처럼 생리적으로 이루어지지 않아 측두하악관절에 영향을 미치기 때문입니다. 또한, 치아가 마모되면 실질이 손상되어 제 기능을 하지 못하고, 특히 보기 흉해집니다.

충전과 치료를 통해 치아 마모의 원인을 제거하지 못하면 치아는 계속 마모되어 치아 조직이 더 쉽게 손실됩니다.

따라서 치아 부식을 예방하려면 생활 습관과 식단을 조절하는 것이 중요합니다. 운동을 막 마친 사람은 깨끗한 물을 마시는 것이 가장 좋으며, 입이 건조할 때는 스포츠 음료나 비타민 C가 함유된 과일 주스를 마시지 않는 것이 좋습니다.