보건부는 대기 오염이 발생할 경우 건강 보호 조치를 권고합니다.

천연자원환경부 보고서에 따르면, 하노이의 대기 오염이 최근 증가하고 있으며, 대기 질 지수(AQI)가 때때로 좋지 않은 수준을 기록했습니다.

보건부는 대기 오염이 발생할 경우 건강 보호 조치를 권고합니다.

천연자원환경부 보고서에 따르면, 하노이 의 대기 오염이 최근 증가하고 있으며, 대기 질 지수(AQI)가 때때로 좋지 않은 수준을 기록했습니다.

대기 오염은 계절에 따라 순환하며 기후와 기상 조건에 영향을 받지만, 천연자원환경부의 모니터링 데이터에 따르면 오염 수준이 증가하고 있어 인간의 건강과 사회경제적 개발 활동에 심각한 영향을 미치고 있습니다.

대기 오염은 피부 손상, 눈 질환을 유발하고 신경계, 면역 체계, 정신 건강에 부정적인 영향을 미칠 수도 있습니다.

세계보건기구(WHO)는 대기 오염 물질에 장기간 노출되면 급성 호흡기 감염, 만성 폐쇄성 폐 질환, 천식, 심혈관 질환, 뇌졸중의 위험이 증가할 수 있다고 밝혔습니다. 또한, 대기 오염은 피부 손상, 안구 질환을 유발할 수 있으며, 신경계, 면역 체계, 정신 건강에도 악영향을 미칠 수 있습니다.

국민의 건강, 특히 어린이, 임산부, 호흡기 및 심혈관 질환이 있는 사람, 노인 등 민감한 사람들의 건강을 사전에 보호하기 위해 보건환경관리부(보건부)는 대기 질이 좋지 않을 때 사람들이 예방 조치를 취하는 데 도움이 되는 권장 사항을 개발했습니다.

이러한 권장 사항은 AQI 대기 질 지수를 기반으로 하며, 사람들이 대기 오염 상황을 이해하고 적절한 예방 조치를 취하는 데 도움이 됩니다.

권고안에 따르면, 국민은 천연자원환경부 또는 지방·시 천연자원환경청 홈페이지에서 대기 질을 정기적으로 모니터링하여 적절한 건강 보호 조치를 시행해야 합니다.

외출 시에는 마스크를 착용하세요. 특히 공기가 오염된 경우 외출 시에는 항상 품질이 좋고 적절한 크기의 마스크를 착용하세요.

환경 위생: 생활 공간을 청소하고 환기시키고, 공기가 오염된 경우 청소할 때 마스크와 눈 보호 장비를 사용하세요.

벌집형 석탄과 장작 난로의 사용을 제한하세요: 오염 배출을 줄이기 위해 벌집형 석탄과 장작 난로를 전기 난로, 유도 조리기 또는 가스 난로로 교체하세요.

나무 심기: 나무는 먼지를 줄이고 생활 공간의 공기를 정화하는 데 도움이 됩니다. 금연: 흡연자는 흡연을 중단하거나 제한해야 하며, 실내에서는 흡연하지 마세요.

정기적인 건강 검진: 사람들은 건강을 모니터링하고 정기적인 건강 검진을 받아 대기 오염과 관련된 질병을 신속히 발견해야 합니다.

대기 질이 다양한 수준에 있을 때의 건강 보호 조치: AQI가 보통 수준(51~100)일 때. 일반인: 제한 없이 야외 활동에 참여할 수 있습니다.

민감한 사람: 야외 활동 시간을 줄이고 격렬한 활동을 피하세요. 호흡 곤란, 기침, 발열 등의 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으세요.

AQI가 낮을 때(101~150): 일반인: 야외 활동을 줄이고, 혼잡한 거리, 건설 현장, 산업 지역 등 오염 위험이 높은 지역을 피하세요.

민감한 사람: 외출을 자제하고, 생리식염수로 코와 목을 깨끗이 닦고, 건강 상태를 모니터링하세요. 증상이 나타나면 병원에 가세요.

AQI가 건강에 해로운 수준(151~200)일 때: 일반인: 야외 활동, 특히 스포츠와 같은 격렬한 활동을 자제하세요. 오염된 공기 노출을 줄이기 위해 오토바이나 자전거 대신 대중교통을 이용하세요.

민감한 분들: 외출을 자제하거나 꼭 필요할 때만 외출하세요. 미세먼지 차단을 위해 마스크를 착용하고, 코를 씻고, 가글하고, 눈을 자주 닦으세요.

AQI가 매우 나쁨(201~300)일 때: 일반인: 모든 실외 활동을 피하고 실내 활동을 우선시하세요. 외출 시에는 방진 마스크를 착용하고 오염된 공기 노출을 최소화하세요.

민감한 분들: 실외 활동을 완전히 피하고, 창문을 닫고 실내에 머물며, 불가피한 경우에만 외출하세요. 건강 상태를 주의 깊게 관찰하고 급성 증상이 나타나면 병원에 가세요.

AQI가 위험 수준(301~500)일 때: 일반인 및 민감군: 모든 야외 활동을 절대적으로 제한하십시오. 오염된 공기에 노출되지 않도록 창문과 문을 닫으십시오. 건강 상태를 면밀히 모니터링하고, 호흡 곤란, 기침, 발열 등의 증상이 나타나면 즉시 의료기관을 방문하십시오.

또한, AQI가 3일 연속으로 위험 수준에 도달하면 학교에서는 수업을 중단하거나 수업 시간을 조정할 수 있습니다.

대도시의 대기 오염은 심각한 문제로 대두되고 있으며, 공중 보건에 직접적인 영향을 미치고 있습니다. 대기 오염의 부정적 영향을 최소화하기 위해서는 대기 질을 적극적으로 모니터링하고 건강 보호 조치를 시행하는 것이 필수적이며, 특히 어린이, 노인, 만성 질환자 등 취약 계층의 건강에 더욱 중요합니다.

출처: https://baodautu.vn/bo-y-te-khuyen-cao-cac-bien-phap-bao-ve-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi-d239466.html