이 방법은 학생들이 '과거에 합격'하기 위해 '내면의 열기'를 쉽게 극복하는 데 도움이 됩니다.

늦게까지 깨어 있고, 불규칙적인 식사, 그리고 덥고 답답한 날씨 때문에 학생들은 다가오는 고등학교 졸업 시험을 앞두고 항상 "속이 더운" 기분을 느낍니다. 12년의 공부 여정에서 가장 중요한 시험을 앞두고 "더위"에 무너지지 마세요. 이 간단한 방법을 주머니에 넣어두세요. 학생들은 시원한 날씨에 다가오는 시험을 준비할 수 있을 것입니다.

허브티로 몸의 독소를 제거하세요

투득시의 한 학생인 탄 후옌은 "더운 날씨에 압박감과 공부를 위해 늦게까지 깨어 있는 시간이 합쳐져서 불안하고 불편하며 속이 더워요."라고 말했습니다.

"물을 마시는 것만으로는 부족해서 친구들의 권유로 매일 탄 박사님의 시원한 차를 마셔 몸이 상쾌해지고 이 중요한 시험을 위해 '싸움'을 계속할 수 있게 됐습니다." 여학생이 덧붙였다.

많은 수험생들은 밤늦게까지 깨어 있고 일찍 일어나 공부한 뒤 몸의 열을 내리기 위해 Dr. Thanh의 열을 내리는 차로 해독하는 방법을 선택합니다.

더운 여름날 영양학자들은 물을 충분히 마시라고 조언합니다. 하지만 학생들에게는 물 섭취가 더욱 중요합니다. 더운 날씨에 늦게까지 자고 일찍 일어나 공부하다 보면 몸도 더워지고 공부 의욕도 떨어지기 때문입니다.

따라서 하루 2~3리터의 물을 보충하는 것 외에도, 탄 박사의 열을 내리는 차는 많은 학생들이 신체를 빠르게 정화하고, 몸을 상쾌하게 유지하며, 매일 더 효과적으로 복습하는 데 도움이 되는 음료입니다.

충분히, 제대로 먹으세요

비엔호아 시의 한 학생인 탄 상(Thanh Sang)은 "저는 늦게까지 공부하려고 깨어 있으려고 카페인 음료를 마시는 경우가 많고, 배고프면 패스트푸드를 먹기 때문에 항상 불안하고 더위를 느껴 공부가 효과적이지 않습니다." 라고 말했습니다.

많은 수험생들은 시험 공부를 하면서 불규칙한 식사로 인해 생긴 몸의 열을 내리기 위해 탄 박사의 열을 내리는 차를 선택합니다.

더운 여름날에는 무엇을 먹든, 특히 밤늦게까지 각성제를 자주 먹는 학생들은 시험 공부에 집중하느라 불규칙적으로 식사를 하게 됩니다. 하지만 이때는 신체가 활동하는 데 가장 많은 에너지가 필요한 시기입니다. 수험생들은 식사를 소량으로 나누어 섭취하고, 과일, 채소, 스무디와 같은 시원한 음식으로 보충할 수 있습니다.

특히 구운 음식, 매운 음식, 기름을 많이 넣은 튀긴 음식은 제한하세요. 이러한 음식은 학생들이 쉽게 "겉에서 안으로 더워지는" 원인이 됩니다.

실수로 각성제를 먹고 늦게까지 공부하거나 열을 발생시키는 패스트푸드를 불규칙하게 먹었다면, Dr. Thanh Heat-clearing Tea와 같은 신체 정화 음료를 선택하면 빠르게 상쾌함을 되찾고 신체의 열을 발산하여 더 효과적으로 공부하는 데 도움이 됩니다.

탄 박사의 열을 내리는 차를 마시면 학생들은 매일 새로운 기분을 느끼고 가장 효과적으로 복습할 수 있습니다.

닥터 탄(Dr. Thanh)의 청열차는 9가지 천연 허브에서 추출한 음료로, 몸을 빠르게 정화하고 매일 상쾌한 기분을 선사합니다. 무더운 여름철, 수백만 명의 소비자들이 매일 몸을 정화하기 위해 즐겨 마시는 음료이기도 합니다.

효과적인 공부 환경을 만들어 보세요

이전 시험 시즌을 경험한 많은 수험생들은 12년간의 공부 끝에 얻은 최고의 시험 준비에 시험 준비 환경이 중요한 역할을 한다는 데 동의합니다. 수험생들은 자연광과 통풍이 풍부한 조용한 공간을 선택하여 효과적인 학습 공간을 만들 수 있습니다.

"사원이나 교회처럼 조용하고 넓은 공간 한가운데 앉아 방해받지 않는다면 공부하고 수업을 복습할 때 더 많은 영감을 얻을 수 있는 가장 이상적인 환경이 될 것입니다."라고 현재 투득시에 재학 중인 전 학생 타이 히엔 씨가 말했습니다.

통풍이 잘 되는 공부 환경이나 친구들과 함께하는 주말 피크닉은 학생들이 시험을 더 잘 준비하는 데 도움이 됩니다.

하노이 건축대학교 2학년 김리엔 씨는 이렇게 털어놓았습니다. "깨끗하고 통풍이 잘 되는 공부 공간은 공부를 더 쉽게 만들어요. 지난번 시험 공부를 할 때는 날씨가 너무 더웠어요. 항상 더워서 공부를 할 수가 없었어요.

"나중에 부모님께서 집 앞에 나무가 있고, 공기가 상쾌하고, 몸을 시원하게 해주는 탄 박사님의 시원한 차를 마실 수 있는 새로운 공부 공간을 마련해 주셔서 공부에 대한 의욕이 훨씬 더 생겼어요." 여학생이 말했습니다.

많은 젊은이들은 공부 외에도 건강을 적극적으로 유지하고 건강한 음식을 먹으며 녹색 야채를 많이 섭취하고 탄 박사의 열을 내리는 차를 마셔 시험을 준비합니다.

호치민시 3군의 학생인 민 응옥(Minh Ngoc) 씨는 "지식을 복습하기 위해 조용하고 통풍이 잘 되는 공간을 선택하는 것은 효과적인 복습을 위한 중요한 조건입니다."라고 말했습니다.

“수업 내용을 복습하는 것 외에도 건강을 적극적으로 관리하고, 적당히 먹고, 몸에 열을 발생시키는 물질을 멀리하고, 매일 Dr. Thanh의 열을 내리는 차로 몸을 시원하게 해서 정신을 맑게 유지하고, 다가올 중요한 시험을 위해 최상의 신체적, 정신적 건강을 준비합니다.”라고 여학생이 덧붙여 말했습니다.

Z세대에 따르면, 닥터 탄 티(Dr. Thanh Tea)는 몸을 정화하고 시원하게 유지하며 열을 내리지 않는 효과가 "뷰티 슬립"과 같다고 합니다. 9가지 천연 허브에서 추출한 이 음료는 학생들이 매일 몸을 시원하게 유지하고 다가오는 시험을 더욱 효과적으로 대비할 수 있도록 도와줍니다.

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원천: https://vtc.vn/cach-nay-giup-si-tu-de-dang-vuot-qua-con-nong-trong-nguoi-de-vuot-vu-mon-ar797820.html