베트남 여자 축구 국가대표팀이 태국에서 치른 두 번째 훈련은 더운 날씨와 고온 속에서 진행되어, 선수들은 신체를 보호하기 위해 온갖 방법을 찾아야 했습니다.
이에 대처하기 위해 각자는 자신만의 자외선 차단 방법을 선택합니다. 많은 선수들이 경기장에 나가기 전에 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고, 어떤 선수들은 장갑을 착용하여 햇볕에 타는 것을 방지합니다. 특히 후인 누 주장은 햇볕을 가리기 위해 등번호를 머리에 직접 쓰는 모습으로 눈길을 끌었습니다. 재미있지만 효과적인 방법으로 경기장 분위기를 더욱 밝게 만들었습니다.
스카프, 모자, 턱받이, 심지어 재킷과 같은 간단한 물품들은 선수들이 더운 날씨에 대비할 수 있도록 임시 "방패" 역할을 합니다. 경기장 옆에서는 코칭 스태프가 큰 물병을 준비하고 매 훈련 후 선수들에게 수분을 보충하도록 끊임없이 상기시켜 줍니다. 고강도 훈련과 극한의 기온이 이어지는 날에는 충분한 수분 섭취와 전해질 섭취가 최우선 과제로 여겨집니다.
더위에도 불구하고 팀 정신은 여전히 매우 편안했습니다. 선수들은 협응 훈련을 하면서 웃고 이야기를 나누었고, 때로는 각자의 "자외선 차단 도구"로 서로를 놀리기도 했습니다. 베트남 여자 대표팀의 적극적인 적응은 혹독한 날씨 속에서 주요 대회에 참가했던 풍부한 경험을 어느 정도 반영하고 있습니다.
팀은 12월 5일 저녁 말레이시아와의 개막전까지 한 번의 훈련을 더 마쳐야 합니다. 낙관적인 정신과 빠른 적응력을 바탕으로 베트남 여자 팀은 신체적, 정신적으로 SEA 게임 금메달 방어라는 목표를 향해 나아갈 준비가 되었다는 것을 보여주었습니다.
출처: https://znews.vn/cach-tuyen-nu-viet-nam-chong-nang-tai-thai-lan-post1608252.html






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