적절한 귀 위생 관리가 중요합니다. 귀지가 과도하게 쌓이면 청력이 제대로 기능하지 못할 수 있습니다.
일반적으로 귀지는 씹거나 턱을 움직일 때 자연스럽게 귀에서 빠져나옵니다. 하지만 귀지가 쌓여 청력에 영향을 미치는 경우도 있습니다. 이 경우 귀통증, 이명, 청력 손실, 어지럼증, 기침 등을 느낄 수 있습니다.
면봉을 사용하는 것은 귀지를 제거하는 안전한 방법이 아닙니다.
건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 면봉을 사용하는 것은 귀지를 제거하는 안전한 방법이 아닙니다.
귀지를 제거하는 가장 안전한 방법은 의사의 진료를 받는 것입니다. 진료 시, 의사는 귀지 삽, 집게, 흡입기 등 특수 도구를 사용하여 귀지를 제거할 수 있습니다.
집에서도 귀지를 제거할 수 있지만, 매우 조심해야 합니다. 집에서 안전하게 귀지를 제거하는 몇 가지 방법을 소개합니다.
1. 젖은 천을 사용하세요
면봉은 귀지를 귀의 더 깊숙이 밀어 넣을 수 있으므로 귀 바깥쪽에만 면봉을 사용하거나, 더 나은 방법으로는 젖은 천으로 귀 바깥쪽을 닦는 것이 좋습니다.
2. 귀약을 사용하세요
많은 약국에서 귀지를 부드럽게 하는 일반 의약품 귀약을 판매합니다. 이러한 귀약에는 미네랄 오일, 글리세린, 과산화물, 과산화수소 또는 식염수가 함유되어 있을 수 있습니다.
이 방법을 사용하려면 귀에 일정량의 약을 넣고 잠시 기다린 후 귀를 헹궈야 합니다. 또한, 귀약 포장과 사용 설명서에 적힌 사용 설명서를 꼼꼼히 읽은 후 사용해야 합니다.
하지만 전문가들은 우리 몸에는 귀지를 스스로 청소하는 메커니즘이 있으므로 귀를 너무 자주 청소해서는 안 된다고 말합니다. 귀를 너무 자주 청소하면 외이도가 자극을 받거나 이명이 발생할 수 있습니다. 또한, 날카롭고 뾰족하며 비위생적인 물건을 사용하여 귀를 청소해서는 안 됩니다.
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