아이를 낳으라는 강요와 결혼하라는 강요로 인해 병이 날 정도로 스트레스를 받다

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남편의 오빠 결혼식에 참석하기 위해 집으로 돌아가기 위해 짐을 챙기던 응우옌 티 마이(34세, 하이퐁 거주 )의 얼굴에는 슬픔과 한숨이 뒤섞인 기색이 역력했다.

34세 여성은 며느리 생활 7년 차에 남편 고향으로 돌아가는 악몽에 시달린 지 5년째라고 말했습니다. 경제적 어려움도, 장거리 여행에 대한 두려움도 아닌, 결혼 7년 차에도 남편과 아이가 없었기 때문입니다.

남편 가족의 아이를 낳지 못한다는 비난에 아내는 우울증에 빠졌다. (일러스트 사진)

결혼 후 2년 동안은 시부모님과 아주 화목했지만, 3년째부터는 고향에 돌아올 때마다 마이는 스트레스에 시달려 땀을 뻘뻘 흘렸습니다. 만나는 사람마다 물어보았는데, 어떤 사람은 다정한 말투를 했고, 어떤 사람은 "알 낳는 법도 모르는 닭"이라며 거칠게 비난했습니다. 시부모님은 손주를 너무 오랫동안 기다려서 마음이 불편했습니다.

마이와 남편은 27세에 결혼했습니다. 재정적인 문제로 처음 2년 동안은 아이를 가질 계획이 없었습니다. 3년째 되는 해에 아이를 갖고 싶어 했지만 여전히 임신이 불가능했습니다. 건강 검진 결과, 마이의 난자는 매우 적고 남편의 정자에는 이상이 있다는 사실을 알게 되었습니다. 두 사람은 오랫동안 치료를 받았지만 좋은 소식은 없었습니다.

"문제는 우리 둘 다에게 있었지만, 모두가 나를 비난했어요." 라고 마이 씨는 말했다.

시댁에 일이 있을 때마다 마이는 감히 집으로 돌아갈 엄두를 내지 못하고 남편에게 대신 일해 달라고 부탁하는 한편, 자신은 직장을 핑계 삼아 하노이에 남았습니다. 여동생 결혼식 같은 중요한 날에는 핑계를 대지 못하고 어쩔 수 없이 고향으로 돌아가야 했습니다. 성문에 들어서자마자 친척과 이웃들이 아이들의 안부를 묻기 위해 찾아왔습니다. 한번은 이웃들이 시어머니에게 아이를 낳지 못하면 새 아내를 맞이하라고 재촉하는 것을 들었습니다.

그녀는 당장 떠나고 싶었지만, 남편이 이웃들과 대화하는 데 어려움을 겪을까 봐 침착함을 유지하려고 애썼다. " 남편은 저를 정말 사랑해요. 누군가 아이를 갖는 것에 대해 이야기할 때마다 저를 보호하기 위해 일어섭니다." 라고 34세 여성이 말했다.

아이가 없고 고향으로 돌아가야 한다는 두려움 때문에 그녀는 여러 날 밤 잠을 이루지 못했습니다. "알을 낳지 못하는 암탉"이라는 오명을 벗기 위해 탈출을 생각했던 적도 있습니다. 잠을 이룰 수 없어 여러 번 심리 상담을 받고 약을 먹어야 했습니다.

응우옌 민 투 씨(33세, 탄호아)는 아직 결혼하지 않아 걱정입니다. 하노이에 있는 한 회사에서 마케팅 직원으로 일하고 있으며, 월급은 2,500만~3,000만 원입니다. 직업은 안정적이고 얼굴도 매력적이지만, 소개팅을 많이 해봤음에도 아직 미혼입니다.

부모님은 딸에게 남자친구를 집에 데려와서 가족들을 만나게 하거나, 아니면 직장을 그만두고 고향으로 돌아가 결혼하라고 늘 전화했습니다. 그렇지 않으면 딸과 의절하겠다고 했죠. 부모님의 정신적 압박과 엄청난 업무량 때문에 투는 며칠 동안 잠을 이루지 못했고, 심지어 남자 동료들에 대한 증오심까지 느꼈습니다. 걱정이 된 그녀는 심리 상담을 받았습니다.

많은 사람들이 결혼해서 아이를 낳으라고 가족들이 재촉하기 때문에 스트레스에 시달립니다. (일러스트 사진)

임상 심리학자인 응우옌 홍 박(하노이 MP 응용 및 발달 심리학 연구소) 스승님은 고향으로 돌아가 아이를 낳고 결혼하라는 권유로 인해 두려움을 느끼고 심리 상담을 받으러 오는 여성이 많다고 말했습니다 .

이런 증상은 피로, 장기간의 불면증, 스트레스 등의 상태로 나타나며, 어떤 사람들은 심지어 불안 장애 상태에 빠지기도 합니다.

바흐 박사에 따르면, 직장이나 개인 생활에서의 압박과 스트레스는 정신 건강에 영향을 미쳐 지능 저하, 불면증, 피로, 과민 반응을 유발합니다. 특히 삶에서 걱정해야 할 일이 많을 때 더욱 그렇습니다.

적시에 발견하여 개입하지 않으면 불안 장애, 우울증과 같은 정신 질환 단계로 넘어갑니다. 의사들은 가족들에게 자녀의 심리를 이해하고 격려하되, 특히 사랑, 남편, 자녀에 대한 문제에서 자녀가 원하는 대로 하도록 강요하거나 권유하지 말라고 조언합니다.

장기적인 스트레스는 여러 가지 결과를 초래하는데, 그중 가장 심각한 것은 단기적인 불면증입니다. 근본 원인이 해결되고 가족이 격려를 받으면 스트레스는 빠르게 사라집니다. 하지만 스트레스가 심할 경우, 배우자나 가족의 격려 없이는 스트레스가 불면증, 과민성으로 이어지고, 점차 불안, 우울증, 업무 효율 저하, 신체적·정신적 쇠약으로 이어집니다.

"많은 사람들이 고향으로 돌아가 휴가를 가고 싶지 않다고 털어놓습니다. 압박감을 피하기 위해서죠. 어떤 사람들은 고향으로 돌아가도 방에 틀어박혀 있거나 부엌에서 일하며 일을 마무리합니다 ."라고 의사는 말했습니다.

스트레스를 줄이기 위해 전문가들은 여성들에게 조기에 심리 치료와 정서적 개선을 위해 병원을 방문할 것을 권고합니다. 각자는 자신의 부정적인 감정을 접어두고 긍정적인 사고방식으로 전환해야 합니다.

가족 구성원들 또한 서로의 바람을 경청하고 존중해야 합니다. 자매들은 스스로를 고립시키거나 혼자 지내지 말고, 친척과 친구들을 찾아 함께 나누고 공감을 얻어야 합니다. 또한, 자매들은 독서, 음악 감상, 명상, 요가, 운동을 병행하여 기분을 좋게 하는 것이 좋습니다.

환자가 정서 장애나 심각한 우울증의 징후를 보이는 경우, 가족은 부정적인 행동을 예방하기 위해 적절한 개입을 위해 환자를 병원으로 데려가야 합니다.

응우옌 응오안

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