어린 나이에 탈모, 이 음료에 '중독'되는 것을 조심하세요

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중국 각지에서 조기 탈모로 인한 대머리 증상이 있는 18~45세 남성 자원봉사자 약 2,000명이 이 연구를 위해 모집되었습니다.

Còn trẻ đã rụng tóc: Coi chừng vì “ghiền” những thức uống này - Ảnh 1.

달콤한 음료가 당신의 신비한 탈모의 원인일 수 있습니다 - 인터넷 일러스트 사진

자원봉사자로부터 수집된 데이터는 매우 다양했으며, 남성형 탈모(MPHL)와 관련된 것으로 여겨지는 것과 내분비 관련 여성형 탈모(FPHL)와 관련된 것으로 여겨졌으며, 주로 탈모 부위(남성의 경우 주로 정수리, 여성의 경우 주로 분할선이나 관자놀이 위)에 차이가 있었습니다.

호르몬성 탈모는 일반적으로 유전적 요인, 불안, 수면 시간, 나이, 체질량 지수(BMI), 병력, 신체 활동, 흡연 여부, 식단에 기인합니다.

청화대학교의 과학자들은 데이터를 자세히 분석한 결과, 가장 강력한 요인은 바로 식단이라는 사실을 알아냈습니다.

더 구체적으로, 탈모가 가장 심한 그룹은 청량음료, 에너지 음료, 설탕이 들어간 과일 주스, 설탕이 들어간 우유, 달콤한 차, 설탕이 들어간 커피 등 설탕이 많이 들어간 혼합 음료에 중독된 그룹입니다.

과학자들은 설탕이 많이 들어간 음료의 높은 소비 수준이 13~29세 연령대에 집중되어 있다는 사실을 발견했는데, 이는 탈모가 현대 젊은이들에게 괴로움을 주는 이유를 설명하는 데 도움이 됩니다.

이러한 음료의 높은 설탕 함량은 혈청 포도당 농도를 높여 "폴리올 경로"를 활성화하는데, 이 경로는 내분비 관련 탈모의 생화학적 증상에 관여하는 것으로 나타났습니다.

또한, 설탕이 많이 든 음료를 마시는 사람들은 패스트푸드와 젊은이들에게 인기 있는 간식을 포함한 고지방 식단을 섭취하는 경향이 있습니다. 다른 연구에서는 고지방 식단이 탈모를 유발하는 것으로 나타났습니다.

또한, 설탕이 함유된 음료는 감정에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 정신 건강 악화도 탈모의 또 다른 원인입니다.

저자들은 Nutrients 에 기고한 글에서 설탕이 든 음료가 여러 가지 건강 위험을 초래하지만, 이러한 경고가 충분히 경청되지 않고 있다고 지적합니다. 외모에 미치는 영향에 대한 이번 연구 결과가 젊은이들이 설탕 음료에 대해 더 잘 알고 이를 줄이는 데 도움이 되기를 바랍니다.

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