당뇨병이 악화되고 있다는 것을 경고하는 야간 징후

인슐린은 췌장에서 분비되는 호르몬으로, 세포가 혈액에서 포도당을 흡수하는 데 도움을 줍니다. 그러나 당뇨병 환자의 경우, 췌장이 충분한 인슐린을 분비하지 못하거나 신체가 인슐린을 효과적으로 사용하지 못하는 경우가 있습니다. 건강 웹사이트 Healthline (미국)에 따르면, 이 두 가지 질환 모두 고혈당을 유발합니다.

당뇨병 환자의 손이 마비되는 것은 신경 손상의 경고 신호입니다.

당뇨병 환자에게 혈당 조절은 매우 중요합니다. 장기간 고혈당이 지속되면 심장, 신장, 눈, 신경 등 여러 장기가 손상될 수 있습니다. 특히 밤에 나타나는 증상은 당뇨병이 악화되고 있다는 신호입니다.

장기간 고혈당은 신경을 손상시켜 당뇨병성 신경병증을 유발합니다. 이 질환은 신체 신경, 특히 손과 발에 영향을 미칩니다.

영향을 받은 신경에 따라 발, 다리 또는 손에 저림, 감각 저하, 통증이 나타납니다. 가장 흔한 증상은 발가락에서 시작하여 점차 종아리로 퍼지는 감각 저하입니다. 질병이 진행됨에 따라 이러한 감각 저하가 손에도 나타납니다.

저림과 따끔거림은 특히 밤에 안정을 취할 때 더욱 심해집니다. 심한 경우, 저림과 따끔거림이 통증으로 변할 수 있으며, 가벼운 접촉만으로도 손과 발에 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.

또한, 이러한 신경 손상은 소화계, 요로, 혈관, 심장에 문제를 일으킬 수 있습니다. 어떤 사람들은 경미한 증상만 경험하지만, 심한 경우 통증을 유발하고 운동 능력에 큰 영향을 미칩니다.

하지만 좋은 소식은 규칙적인 운동이 혈당 조절에 도움이 되고 당뇨병성 신경병증 치료에 중요한 역할을 한다는 것입니다. 좋은 혈당 수치를 유지하면 당뇨병성 신경병증의 진행을 예방하고 늦출 수 있습니다.

운동 외에도 건강한 식단은 혈당 조절에 중요한 역할을 합니다. Healthline에 따르면, 환자는 혈당 수치가 높은 음식을 제한하고 계란, 감자, 콩, 녹색 채소, 현미, 귀리, 퀴노아, 견과류 등 혈당 지수가 낮은 음식을 우선적 으로 섭취해야 합니다.

소스 링크: https://thanhnien.vn/dau-hieu-vao-ban-dem-canh-bao-benh-tieu-duong-dang-nang-hon-185240429135143317.htm