목이 아픈 원인은 무엇일까요?

인후통은 목구멍, 특히 삼킬 때 타는 듯하거나 둔하거나 아픈 느낌이 특징인 증상입니다. 인후통 자체는 질병이 아니라 상기도 감염, 위식도 역류 질환(GERD) 또는 기타 질환의 흔한 증상입니다.

흔히 나타나는 인후통의 유형은 다음과 같습니다.

• 목이 아프고 가려움증이 동반됩니다.
• 목의 특정 부위에 통증이 나타나는 증상(국소 인후통).
• 기침, 발열 또는 두통을 동반한 통증.
• 통증, 삼키기 어려움, 쉰 목소리, 목소리 상실.
• 가래(점액)가 동반된 인후통.

이러한 유형의 인후통은 일반적으로 심각하지 않으며 약물 치료 없이도 자연적으로 해결될 수 있습니다.

목이 아픈 원인은 무엇일까요?

목 통증과 인후염의 원인은 다양하며, 구체적으로는 다음과 같습니다.

- 알레르기 때문에

알레르기 또한 인후통의 원인 중 하나입니다. 많은 경우, 알레르기는 꽃가루, 먼지, 곰팡이 또는 화학 물질과 같은 알레르겐과의 접촉으로 인해 발생하며, 이러한 알레르겐은 목 안쪽 점막에 염증을 일으켜 인후통과 목이 붓는 느낌을 유발합니다.

- 날씨 때문에

지금처럼 건조한 날씨가 계속되면 목의 점막이 건조해져 손상과 감염에 더 취약해지고, 결국 인후통으로 이어질 수 있습니다.

- 담배 연기와 화학 물질에 노출되었기 때문입니다.

담배 연기와 공기 중 화학 물질에 노출되면 목 안쪽 점막이 자극되어 염증, 발적, 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 이러한 요인들은 인후통, 기침, 호흡 곤란을 재발시키거나 악화시킬 수 있습니다. 담배 연기와 화학 물질에 장기간 노출될 경우 만성 인두염, 만성 폐쇄성 폐질환(COPD), 심지어 비인두암으로 이어질 수 있습니다.

- 감기나 독감 때문에

감기나 독감에 걸리면 목이 아플 수 있습니다. 감기나 독감에 걸리면 상기도의 바이러스가 목에 염증과 부기를 일으켜 통증, 편도선염, 기침, 발열, 콧물 등의 증상을 유발합니다. 또한, 바이러스는 감염된 사람의 콧물과 침을 통해 공기 중으로 전파될 수 있습니다. 특히 계절이 바뀌면서 급격한 온도 변화와 높은 습도로 인해 신체가 독감 바이러스에 더 취약해지는 시기에는 더욱 그렇습니다.

감기나 독감으로 인한 인후통에 가장 취약한 사람들은 어린이, 노인(특히 기저 질환이 있는 노인), 그리고 면역 체계가 약화되었거나 손상된 사람들입니다.

감기나 독감으로 목이 아플 때는 소금물이나 소독액으로 가글하고, 열과 통증을 줄이는 약을 복용해야 합니다. 또한 충분한 휴식을 취하고, 균형 잡힌 식단과 비타민 섭취를 통해 면역력을 강화해야 합니다.

인후통은 특히 삼킬 때 목에 타는 듯한 느낌, 둔한 느낌 또는 통증이 느껴지는 증상을 특징으로 하는 질환입니다.

- A군 연쇄상구균에 의해 발생

A군 연쇄상구균( 학명 : 연쇄상구균)은 감염된 사람의 코와 목의 점액과 직접 접촉할 경우 인후통을 유발하는 세균의 일종입니다. 또한, 연쇄상구균은 여러 가지 피부 질환을 일으키며, 개방성 상처, 고름, 감염된 피부 궤양을 통해 전파될 수 있습니다.

연쇄상구균성 인후염은 특히 어린이에게 흔한 질환입니다. 환자는 일반적으로 40도 이상의 고열, 삼킬 때 목의 통증, 목 앞쪽 림프절의 부종, 붉은 발진, 구강 점막에 고름이 찬 하얀 종창 등의 증상을 경험합니다. 연쇄상구균성 인후염이 발생하면 생리식염수를 이용한 인후 소독, 코와 목의 분무 요법을 강화하고 의사의 진료를 받아야 합니다.

- 위식도 역류 질환(GERD)으로 인해

위식도 역류 질환(GERD)은 인후통을 유발할 수 있습니다. 이는 위산이 식도(위와 입을 연결하는 관)로 역류하는 질환입니다. 잦은 역류는 인후통을 포함한 심각한 증상과 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 위산이 지속적으로 식도로 역류하면 인후 점막이 약해져 염증, 부기, 통증, 목의 이물감, 마른기침 등의 증상이 나타납니다.

- 과립성 인두염으로 인해

만성 인두염은 목의 염증이 장기간 지속되는 질환으로, 목구멍 뒤쪽 벽의 림프 조직이 과도하게 자극을 받아 부어오르는 것이 특징입니다. 이러한 부어오른 결절은 바늘 끝만 한 크기 또는 그 이상입니다. 만성 인두염은 소아에게 흔하지만 성인에게도 발생할 수 있습니다. 만성 인두염은 삼키기 어려움, 부비동염, 기침 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.

- 목에 종양이 생겼기 때문에

목에 종양이 있으면 통증이 발생합니다. 목과 주변 부위(예: 갑상선)에 생긴 종양은 인후통을 비롯한 목이나 소화기관 관련 증상을 유발할 수 있습니다. 구체적인 증상과 상태는 종양의 종류, 크기, 위치, 그리고 주변 근육, 조직 및 기관에 미치는 영향의 정도에 따라 달라집니다.

요약하자면, 인후통은 흔한 증상입니다. 위와 같은 증상이 나타날 때는 구강 위생 관리와 따뜻한 소금물로 입을 헹구는 것이 중요합니다. 이는 통증을 줄이고 빠른 회복을 돕습니다. 인후통이 있을 때는 부드럽고, 유동적이며, 삼키기 쉬운 음식을 우선적으로 섭취해야 합니다. 부드러운 음식은 예민한 목 점막을 자극하지 않아 불편함 없이 쉽게 삼킬 수 있도록 해줍니다.

또한 면역력 증진을 위해 비타민과 미네랄 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 특히 자몽과 오렌지 같은 과일에 함유된 비타민 C와 비타민 B1을 충분히 섭취하세요. 만약 증상이 호전되지 않거나 인후통이 3일 이상 지속되면 병원 을 방문하여 진찰을 받고 의사의 구체적인 조언을 구해야 합니다.

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/dau-hong-do-dau-172241009093120913.htm