(QNO) - 천 년 이상 천연 약초를 사용해 온 전통 의학은 인후염으로 인한 인후통 완화에 효과적인 여러 가지 우수하고 소박하며 친숙한 약초들을 소개했습니다. 그중에서도 뽕나무는 빼놓을 수 없습니다. 뽕나무의 여러 부분을 약재로 만들어 다양한 용도로 활용할 수 있는 식물입니다.
여름철, 날씨가 덥고 습할 때면 우리는 몸을 시원하게 하려고 노력하는 경향이 있습니다. 하지만 에어컨을 너무 낮은 온도로 틀거나, 차가운 음식을 먹거나, 선풍기를 목에 직접 쐬는 등 냉방 방법을 남용하는 것은 여름철 인후통의 원인이 됩니다.
인두염 환자의 목 기능을 개선하는 효과가 있는 약초 중에서 우리는 약효가 있는 뽕나무를 언급하지 않을 수 없습니다.
1. 뽕나무 뿌리 껍질은 인후통 치료에 도움이 됩니다.
수확 후 뽕나무 뿌리를 씻어서 노란 겉껍질을 긁어내고 흰 껍질을 제거한 후 씻어서 말린 다음 꿀에 담가두면 됩니다.
뽕나무 뿌리 껍질은 탕바치비(唐寶痺)라 불리며, 맛은 달콤하고 성질은 차갑습니다. 기관지염으로 인한 가래가 섞인 기침, 인후통, 폐렴을 치료하는 데 사용됩니다.
하루 6~12g을 복용하고, 3그릇을 끓여 1그릇으로 하여 하루 2~3회로 나누어 복용하십시오. 약이 따뜻할 때 드십시오. 또한, 인후통 치료에 다른 약초와 함께 복용할 수도 있습니다.
2. 뽕잎
뽕잎은 초여름에 수확하며, 어린 잎을 따서 그늘에서 말려서 사용하거나 신선한 잎을 바로 사용할 수도 있습니다.
뽕잎은 '탕적(湯赤)'이라고도 불리며, 쓴맛, 단맛, 시원함이 특징입니다. 감기, 발열, 알레르기, 기침, 인후통, 고혈압을 치료합니다.
말린 잎은 하루 8~16g, 신선한 잎은 하루 20~40g을 섭취하세요. 감기로 인해 목이 아프면 뽕잎과 레몬 바질을 끓여서 마시면 좋습니다.
3. 딸기
늦여름에 짙은 붉은색으로 익은 딸기를 수확하고, 덜 익었거나 너무 익은 열매는 사용하지 마세요.
뽕나무는 탕삼이라 불리며, 맛은 달콤하고 신맛이 나며 성질은 시원합니다. 보혈 효과가 매우 뛰어나고, 갈증을 해소하며, 소변과 배변을 촉진하는 약입니다.
여름에는 딸기 시럽을 만들어 마시면 갈증을 해소하고, 목을 적시고, 몸을 시원하게 하고, 혈액을 보양하고, 미용에도 도움이 되며, 여름철 인후통 발생 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.
준비 방법: 멍이 들고 썩고 벌레 먹은 딸기를 건져낸 후 살살 씻어 물기를 뺍니다. 딸기를 유리병에 담고 딸기 한 겹과 설탕 한 겹을 1:1 비율로 뿌립니다. 참고: 곰팡이 발생을 방지하기 위해 딸기가 겉면을 덮을 수 있도록 설탕을 윗면에 뿌려줍니다. 병 뚜껑을 꼭 닫고 서늘하고 깨끗한 곳에 보관합니다. 1주일 후 꺼내서 사용할 수 있습니다. 과육은 체나 필터로 걸러 깨끗한 병에 보관합니다. 사용할 때는 딸기 시럽을 물과 섞어 기호에 따라 사용하세요.
아니면 뽕을 삶아서 반죽처럼 만들어도 됩니다. 뽕즙을 끓이다가 과육을 건져내고, 다시 끓여서 반죽처럼 만들고 꿀을 넣습니다.
요약하자면, 뽕나무에 사용되는 성분 중 뽕잎과 뽕열매는 구하기 쉽고 채취하기 쉬우며 인후통 증상 완화에 매우 효과적인 두 가지 성분입니다. 뽕뿌리는 기관지염, 폐렴 등으로 이어지는 복잡한 인후통의 경우 사용이 고려될 수 있습니다.
여름철 인후통을 예방하려면 일상생활과 식습관에 유의해야 합니다. 에어컨이 너무 춥고 건조한 방에 머물지 말고, 얼음물을 마시거나 차가운 음식을 너무 많이 먹지 마세요. 시원한 곳에서 운동하고, 땀을 많이 흘리게 하는 더위를 피하세요.
고열, 노란 가래가 섞인 기침, 지속적인 인후통 등의 증상이 나타나면 합병증을 예방하기 위해 적절한 치료를 받기 위해 전문의의 진찰을 받아야 합니다.
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