설날 동안 아이들이 행복하고 건강하게 지내도록 하려면 부모는 다음 6가지 사항에 유의해야 합니다.

설날을 맞아 뛰어다니던 아이들이 병에 걸린다

매년 설 명절이면, 하노이 탄쑤언에 사는 응우옌 프엉 란 씨와 그녀의 가족은 부계와 모계 고향을 오가는 여정을 시작합니다. 오랜 세월 동안 설 명절을 기념하기 위해 고향을 오가는 여정은 란 씨의 온 가족을 힘들게 했습니다.

"남편과 아내의 고향은 500km나 떨어져 있지만, 저와 남편은 매년 양쪽에 대한 사랑을 이루고 싶어서 힘들더라도 노력합니다."라고 란은 말했다.

설날을 맞아 아이들을 데리고 여기저기 다닐 때, 부모는 아이들의 건강에 주의를 기울여야 합니다(설명 사진).

매년 설날 29일 오후, 란과 남편은 조부모님과 함께 설 선물을 사러 옌바이 로 달려갔습니다. 설날 3일 동안 식사와 손님들로 바빠서 란은 어린 딸을 돌볼 시간이 거의 없었습니다. 그래서 란은 먹을 수 있는 것은 뭐든 먹고 오후 낮잠은 거르곤 했습니다. 조부모님 댁에서 3일을 보낸 후, 란과 남편은 딸을 데리고 남딘에 있는 부모님의 고향으로 돌아갔습니다.

"다섯 살 때, 5년 동안 설날마다 부모님을 따라다녔어요. 매년 콧물이 났죠. 어느 해에는 할머니 댁에 도착했는데, 열이 많이 나고 기침이 엄청 심했어요. 저도 너무 피곤했어요." 란이 말했다.

올해 부부는 차를 살 돈을 모아서 더 이상 버스를 타고 오갈 필요가 없게 되었습니다. 란 씨는 좀 더 적극적으로 여행을 다닐 수 있게 되어 온 가족의 건강이 보장되기를 바랍니다.

하노이 바딘에 사는 쩐 흐엉 란 씨의 가족도 마찬가지입니다. 부부 모두 외동아들이라 매년 설날이면 친정과 외가를 오가며 지냅니다.

란과 그녀의 남편은 둘 다 하노이에서 일하고 있습니다. 어머니의 고향은 박닌성, 아버지의 고향은 타이빈성 입니다. 가족은 사람이 부족해서 지난 10년 동안 설 연휴 때마다 각 지역에 며칠씩 머물렀습니다.

"예전에는 아이가 있을 때 여행이 좀 더 수월했어요. 그런데 이제 아들이 생기니 더 힘들어요. 게다가 아이가 자주 아프기 때문에 제가 여행할 때마다 아팠어요. 작년에는 설 연휴가 끝나고 시골에서 돌아온 아이가 바이러스성 발열 증세를 보여서 며칠 더 쉬어야 했어요."라고 란 씨는 말했다.

설날 동안 자녀의 건강을 지키고 가족의 행복을 위한 6가지 팁

많은 가족들이 설 연휴 동안 집으로 돌아오는 동안 자녀의 건강에 대한 걱정을 공유하며, 호치민시 소아병원의 응우옌 탄 상 박사는 부모가 기억해야 할 6가지 사항을 추천합니다.

첫째, 아기가 사람이 많은 곳에 머무는 시간을 제한하고, 마스크를 착용하고, 아기의 코와 목에 스프레이를 뿌리고, 아기의 손을 정기적으로 소독해 주세요. 집으로 돌아오는 길에는 버스 정류장, 기차역, 공항 등에서 기다려야 할 수밖에 없으므로, 부모는 아기의 위생 관리에 주의를 기울여야 합니다.

"아이에게서 눈을 떼지 마세요. 조금만 부주의해도 아이가 뛰어다니며 어지럽힐 수 있습니다. 특히 아직 제대로 걷지 못하면서도 과격하게 움직이는 아이에게는 더욱 그렇습니다. 부모는 혼잡한 곳에서, 기차나 버스를 기다릴 때 아이들에게 주의를 기울여야 합니다."라고 상 박사는 조언했습니다.

두 번째로, 부모는 기본적인 약을 준비해야 합니다. 파라세타몰, 오레솔, 알레르기 약, (D3 아연 철분) 그리고 아기를 위한 미량 영양소 등입니다.

셋째, 부모는 자녀의 식단을 세심하게 관리해야 합니다. 아이마다 장내 미생물총이 다르기 때문에 식단을 바꾸면 아이가 복부 팽만감, 불편함, 심지어 복통, 설사, 구토 등의 증상을 보일 수 있습니다. 이러한 문제가 발생할 때 부모는 서둘러 가족을 탓하거나 생활 환경과 지역 음식을 비난하지 말고 스스로 해결할 방법을 찾아야 합니다. 문제는 장내 미생물총을 바꾸는 데 있으므로, 긍정적인 사고를 통해 아이가 적응할 수 있는 기회를 만들어 보세요. 이는 조부모, 삼촌, 숙모의 잘못이 절대 아닙니다. 아이를 불쌍히 여겨 다가오는 설 연휴와 봄에 가정 분위기를 어지럽히는 일이 없도록 하세요.

넷째, 부모는 케이크, 잼, 멜론 씨앗, 초콜릿, 아몬드, 마카다미아 너트, 밤 등에 주의를 기울여야 합니다. 이러한 음식은 어린이에게 질식 위험을 초래할 수 있습니다.

"또 다른 중요한 점은 누가 뭐라고 하든 자녀와 관련된 문제에 대한 결정권은 부모님께 있다는 것입니다. 고향에 돌아가면 부모님은 자녀 양육과 교육에 대해 여러 의견을 들어야 할 것입니다. 하지만 마음을 편안하게 하고 심호흡을 하고 부드럽게 미소 지으며 삼촌과 이모에게 최대한 온화한 태도로 인사하는 것이 행복한 설날을 보내는 데 도움이 될 것입니다."라고 상 박사는 말했습니다.

마지막으로, 자녀에게 건강 문제가 있을 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀에게 열이 있을 때, 즉 38도 이상의 체온이 열이라는 것을 기억해야 합니다. 그렇지 않으면 시원하고 통풍이 잘 되는 옷을 입히고 30분 후에 다시 체온을 측정해야 합니다.

6개월 미만의 유아, 특히 3개월 미만의 유아에게 열이 있으면 휴일 때라도 즉시 입원해야 합니다. 발열 원인의 80%가 감염이기 때문이며, 가장 두려운 것은 패혈증, 뇌수막염입니다.

12개월 이상 된 어린이는 열을 내리기 위해 파라세타몰 15mg/kg을 1회 복용한 후 가장 가까운 의료 시설로 데려가면 됩니다(병원까지 멀리 갈 필요는 없습니다).

이상한 음식을 먹고 토하는 어린이의 경우 12~24시간 동안 금식시키고, 물, 특히 전해질 용액 ORS를 충분히 섭취시키세요... 구토, 설사와 함께 발열이 있는 경우 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.

출처: https://www.baogiaothong.vn/de-tre-vui-khoe-ngay-tet-cha-me-luu-y-6-dieu-sau-192240205080944798.htm