Z세대가 매일같이 밀려오는 마감일의 폭풍을 식히는 방법을 공유합니다.

제로 디그리 그린티는 갈증을 해소할 뿐만 아니라 많은 Z세대가 삶의 질을 높이고 직장과 학업의 압박으로 인한 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다.

호찌민시, 새벽 5시 45분. 나뭇잎 사이로 햇살이 첫 줄기를 비추며 반 지앙의 얼굴을 비추고 있었다. 한밤중에 세 시간 동안 곤히 잠들고 노트북을 켰다. 방은 조용했고 타이핑 소리는 쉴 새 없이 들렸지만, 안에는 마무리를 기다리는 세 가지 중요한 프로젝트 때문에 압박감이 팽배했다. 다른 많은 Z세대처럼, 지앙 역시 바쁜 일상과 정신 건강 사이에서 균형을 찾아야 했다.

거리의 함성 소리가 들리자, 지앙은 어제 샌드위치 이후로 아무것도 먹지 않았다는 사실을 갑자기 떠올렸다. 심장은 걷잡을 수 없이 뛰었고, 머릿속은 마치 끈처럼 긴장되어 있었다. 마감일, 이메일, 브리핑… 모든 것이 끝없는 회오리바람처럼 밀려왔다. 지앙은 단순히 피곤한 게 아니라 정신적으로 완전히 지쳐 있었다.

냉장고를 열고 차가운 제로디그리 그린티 한 병을 꺼냈다. EGCG가 함유된 순수 천연 녹차잎의 은은한 향이 온몸에 퍼져 마음이 편안해졌다. 긴장은 서서히 사라지고, 마음은 상쾌해졌으며, 마음은 다시 가벼워졌다.

많은 젊은이들이 제로 디그리 그린티로 일상의 스트레스와 피로를 해소합니다. 사진: 탄 히엡 팟.

그녀는 부드럽게 숨을 내쉬며 미소 지었다. "괜찮아요. 그냥 긴장 풀고 가세요. 아직 모든 건 제가 다 관리하고 있거든요." 차 한 잔은 그녀에게 갈증을 해소해 줄 뿐만 아니라, "성공"이라는 경주에서 잠시 멈춰서 식힐 수 있는 순간이기도 했다.

Z세대의 '골드 스탠다드'

"공부 잘하고 안정적인 직장"만 원했던 밀레니얼 세대와 달리, Z세대는 성공과 질 높은 삶을 동시에 추구하는 "황금 기준"을 제시합니다. "항상 돋보여야 한다"는 압박은 직장뿐 아니라 소셜 미디어에서도 비롯됩니다. 끊임없는 성과가 요구되는 이 시대에 모든 사진과 모든 성취는 "가치의 척도"가 됩니다.

이는 NielsenIQ의 베트남 Z세대 라이프스타일 2025 설문조사에서도 입증됩니다. Z세대의 78%는 재정이 자기 평가의 기준이라고 생각하며, 65%는 항상 동료보다 앞서야 한다는 압박감을 느낍니다. 그들은 일하고, 소통하고, 창작하고, 이미지를 유지하는 24시간 순환 속에서 살아가며, "온라인 모드를 끄거나" 휴식을 취할 시간이 전혀 없습니다.

제로 디그리 그린티와 함께 ​​상쾌한 순간을 만끽하세요. Z세대가 정신을 상쾌하게 유지하고, 삶의 활력을 되찾고, 지속 가능한 돌파구를 마련하는 비결입니다. 사진: 탄 히엡 팟.

하지만 지앙과 그녀의 세대는 지속 가능한 돌파구를 만들고 무너지지 않으려면 편안하고 상쾌한 마음이 가장 중요하다는 것을 분명히 알고 있습니다. 그리고 EGCG가 함유된 순수 천연 녹차로 만든 짜산콩도는 매일 삶의 활력을 되찾고 긍정적인 마음을 되살리는 데 없어서는 안 될 "필수품"입니다.

Z세대에게 정신적으로 상쾌함을 유지하는 것은 단순히 휴식을 취하는 것이 아니라, 장기적인 성공을 거두고 게임에서 승리하는 비결입니다.

성공은 삶의 리듬을 균형 있게 조절하는 것입니다

오후, 젊은 마케터 퀸 치는 세 시간짜리 온라인 회의를 막 끝낸 참이었다. 냉장고에서 제로 디그리 그린티 한 병을 꺼냈는데, 첫 모금의 시원함이 온몸에 퍼져 마음을 시원하게 해 주었다.

"급한 프로젝트를 해야 하는 날은 머릿속이 마치 '블라인드 백'에 갇힌 것처럼 꽉 차 있어요. 하지만 맛있는 녹차 한 모금만 마셔도 생각이 맑아지고, 긴장이 풀리고, 스트레스가 사라지고, 마음이 가벼워지고, 아이디어가 톡톡 터지는 기분이 들어요." 치는 웃으며 말했다.

Z세대는 바쁜 일상 속에서도 기분을 차분하게 하고 삶의 균형을 맞추기 위해 제로 디그리 그린티를 선택합니다. 사진: 탄 히엡 팟.

그녀에게 순수한 천연 녹차 잎으로 만든 제로디그리 그린티 한 병의 맛있는 맛을 즐기는 것은 휴식의 순간일 뿐만 아니라, 창의적인 경쟁 속에서 잠시 멈추어 숨을 쉬고, 더 효과적으로 일할 수 있는 활력과 열정을 되찾는 필수적인 재충전입니다.

딜로이트 글로벌 Z세대 설문조사에 따르면, Z세대 중 단 6%만이 리더가 되고자 합니다. 대다수는 유연성과 정신적 균형을 중시합니다. 성과는 많은 일을 하는 데서 나오는 것이 아니라 적절한 속도로 하는 데서 나온다는 것을 알고 있기 때문입니다.

Z세대는 성공의 의미를 새롭게 정의하고 있습니다. 모든 것을 서두르는 것이 아니라, 현명하고 균형 잡힌 라이프스타일을 선택하고 항상 긍정적인 태도를 유지하는 것입니다.

잠시 멈추는 기술​

이른 아침, 도시는 여전히 고요했다. 지앙은 녹차 한 병을 따고 창가에 앉아 나무 꼭대기 사이로 스며드는 첫 햇살을 바라보았다. 은은한 차 향이 감돌았고, 시원한 공기가 그의 손가락을 어루만졌다. 차를 한 모금 마실 때마다 전날 밤의 걱정과 스트레스가 녹아내렸고, 그의 마음은 완전히 편안해졌다.

멈추는 기술: 차 한 모금 마시며 마음을 편안하게 하고, 상쾌한 기분으로 창의적인 영감을 키워보세요. 사진: 탄 히엡 팟.

늦은 오후, 치는 코워킹 스페이스에 앉아 유리창을 통해 따스한 노란 빛이 쏟아지는 것을 느꼈다. 차 한 모금, 심호흡, 스트레스는 서서히 사라지고 생각들이 되살아났다. 그 순간은 너무나 부드러웠다. 빛, 음악 , 차 향기, 평화로운 미소. 그것이 바로 "진정한 행복"이었다. 그녀가 완벽한 자제력을 되찾은 순간이었다.

멈추는 기술은 Z세대가 이미 터득한 기술입니다. Z세대는 이를 통해 리듬을 유지하고, 제정신을 유지하며, 창의력을 발휘합니다.

압박에도 불구하고 Z세대는 여전히 평화를 선택한다

VNU 사회연구소의 2024년 조사에 따르면, 베트남 Z세대의 62%는 업무로 인해 끊임없이 스트레스를 받고 있으며, 47%는 또래보다 뒤처지는 것을 두려워합니다. 이러한 수치는 단순한 통계가 아니라, 일상적인 정신적 피로에 대한 경고 신호입니다.

스트레스는 사라지고 영감은 넘쳐납니다. 제로 디그리 그린티 한 병과 함께 평화와 상쾌함을 만끽하세요. 사진: 탄 히엡 팟.

따라서 '쿨링 다운'은 선택이 아니라, Z세대가 일과 삶의 압박으로부터 자신을 보호하고 재충전하는 방식입니다.

Z세대 포럼에서 많은 사람들이 이렇게 말합니다. "스트레스를 받을 때는 제로디그리 그린티 한 병만 있으면 삶이 시원해지고 즉시 더 밝고 상쾌해지는 기분이 들죠."

지앙, 치, 그리고 수백만 명의 젊은이들의 이야기는 행복이 목적지에 있는 것이 아니라, 잠시 멈춰 숨을 쉬고 자신에게 진실한 순간임을 일깨워줍니다. 녹차 한 모금만으로도 피로를 풀고 스트레스를 줄이며 끝없는 상쾌함과 영감을 얻을 수 있습니다.

연말 마감 시즌을 앞두고 Z세대의 메시지는 분명합니다. 항상 활기차고, 활력 넘치며, 매 순간을 즐기라는 것입니다. 성공은 자신을 희생하는 것이 아니라, 자신의 정신을 가꾸고, 긍정적인 라이프스타일과 획기적인 영감으로 돌파구를 찾는 데서 옵니다.

출처: https://nongnghiepmoitruong.vn/gen-z-chia-se-cach-giai-nhet-cuoc-song-truoc-bao-deadline-moi-ngay-d787793.html