"마음챙김 가족" - 현대 사회의 육아 혁명

라오동 출판사는 현대 사회에서 부모들에게 매우 유용한 참고서로 여겨지는 셰팔리 차바리 작가의 책 '마음챙김 가족' 을 독자들에게 소개합니다.

마음챙김 가족은 구체적인 상황을 통해 아이들이 통제력을 갖고, 내면의 목소리를 발견 하고 표현할 수 있는 길을 열어줍니다.

바로 여기에서 아이들은 자신과 타인과의 관계를 강화합니다. 진정한 자아를 가질 권리가 있음을 깨닫는 것은 아이들의 현재와 미래의 회복탄력성과 역량 강화에 중요한 요소입니다.

아이들은 연민을 바탕으로 한 세계적 혁명, 비폭력과 번영의 세상에 참여하게 될 것입니다.

"가족을 깨우다" - 육아의 혁명 (사진: 출판사 제공)

부모는 가족 내 모든 관계가 각 구성원의 성장을 돕기 위해 존재한다는 것을 이해합니다. 부모는 자녀를 거울로 여기며, 자신의 성장과 발달을 더 잘 이해할 수 있도록 돕습니다.

부모는 자녀의 단점으로 인식되는 부분을 바로잡는 대신, 더 성숙하고 현명해지기 위해 스스로를 변화시키려 노력합니다. 중요한 것은 항상 자녀의 행동이 아니라 부모의 인식입니다.

각 개인의 사명을 자유롭게 탐구할 수 있는 기회는 가족 구성원 각자가 두려움 없이 부담 없이 살아갈 수 있는 기회를 제공합니다.

자기 인식과 무한한 자신감, 그리고 자신을 표현하는 능력을 갖추면 각 구성원은 자유롭게 탐험하고, 발견하고, 진정한 자아에 맞게 살아갈 수 있습니다.

책 '마음챙김 가족' 에서 독자들은 "자녀를 키울 때 가장 중요한 것은 '작은 복제품'을 키우는 것이 아니라, 독립적이고 활기찬 영혼을 키우는 것"이라는 문장에 많은 관심을 가졌습니다.

셰팔리 차바리는 컬럼비아 대학교(뉴욕)에서 임상심리학 박사 학위를 받았습니다. 그녀는 서양 심리학과 동양 철학을 통합하여 두 세계의 장점을 고객에게 제공하는 전문가입니다. 또한 가족 역학 및 개인 발달 분야의 전문가이기도 합니다.

셰팔리 박사는 뉴욕 타임스 베스트셀러인 Mindful Parenting을 포함하여 세 권의 책을 썼습니다.

그녀는 TEDx, 켈로그 경영대학원, 달라이 라마 교육 및 평화 센터, 그리고 전 세계의 다른 컨퍼런스와 워크숍에서 발표를 한 주요 연사이기도 합니다.

그녀는 오프라 윈프리의 슈퍼 소울 선데이 와 라이프클래스 에 출연했습니다.

소스 링크: https://dantri.com.vn/van-hoa/gia-dinh-tinh-thuc-cuoc-cach-mang-nuoi-day-con-trong-xa-hoi-hien-dai-20230514214835376.htm