강박증 증후군, 강박관념... 흙에 대한 두려움

강박증 - 사진 1.

더러운 손에 대한 강박관념, 질병 감염에 대한 두려움 때문에 손을 자주 씻는 것은 강박증 증후군의 증상 중 하나입니다. - 사진: THANH HIEP

불안이 통제 불능이 되면 강박증이 심해집니다.

청결함, 정돈됨, 조심스러움은 좋은 미덕으로 여겨진다. 하지만 이러한 행동이 저항할 수 없는 강박관념으로 이어져 당사자에게 고통을 초래하는 경우, 강박증 환자는 집중적인 치료가 필요합니다.

"찢어진" 마음의 질병

소셜 포럼에는 "강박 장애가 있는 사람들"이라는 폐쇄적인 그룹이 많이 있으며, 강박 장애 증상이 있는 사람들의 가족/커뮤니티도 수천 명의 참여자로 구성되어 있습니다.

이런 게시물은 대개 이런 심리적 증상을 겪고 있는지 확신하지 못하는 익명의 회원이 게시합니다.

한 페이스북 계정에서는 이 사람이 바이러스나 박테리아에 집착하지는 않지만, 손이 조금이라도 더러우면 즉시 손을 씻어야 하며, 요리할 때마다 최소 10번 이상 계속 손을 씻는다고 공유했습니다.

"집을 나설 때마다 문이 잘 닫혔는지, 전기 스토브 플러그가 뽑혀 있는지 꼭 확인해야 해요. 문을 닫은 후에도 전기 스토브 플러그가 뽑혀 있는지 확인하기 위해 문을 열어야 하는 경우가 많고, 멀리 나간 후에도 문이 잘 닫혔는지 확인하기 위해 뒤돌아보는 경우가 많아요."

세상에는 자신이 이 증후군을 앓고 있다는 사실을 공개적으로 밝힌 유명인이 많이 있습니다. 예를 들어, 고전 영화 타이타닉의 유명 배우인 레오나르도 디카프리오, 전설적인 축구 선수 데이비드 베컴, "팝의 황제" 마이클 잭슨 등이 있습니다.

LUMOS 심리치료 컨설팅 센터의 전문 이사이자 임상 심리학자인 부옹 응우옌 토안 티엔은 강박증 증후군은 강박적인 생각과 강박 행위라는 두 가지 요소로 특징지어지는 정신 장애라고 말했습니다.

강박적 사고는 감염에 대한 두려움(악수를 통해 감염됨), 안전에 대한 의심(문을 잠그는 것을 잊음, 가스레인지를 끄는 것 등), 대칭적 또는 논리적 배열, 공격성 및 충동적 행동(어린이를 해치고 싶어함, 교회에서 비명을 지름), 성적 이미지 등과 같이 반복적이고 침습적이며 부적절하고 고통스러운 생각과 이미지입니다. 이러한 생각과 이미지는 비이성적이라는 것이 알려져 있지만 환자는 여전히 멈출 수 없습니다.

그들은 종종 저항을 시도하지만 실패하고, 손 씻기, 확인하기, 기도하기, 정리하기 등의 강박적인 행동으로 이어진다... 이는 기쁨을 창출하기 위한 목적이 아니라, 잠깐이라도 불안을 줄이기 위한 것이다.

"대부분의 경우, 강박증이 있는 사람들은 강박관념으로 인한 고통과 불안을 줄이거나, 무서운 사건이나 상황을 예방하기 위해 위와 같은 행동을 해야 한다고 느낍니다."라고 티엔 씨는 말했습니다.

원인은 불분명하지만 그 결과는 매우 현실적입니다.

티엔 씨는 현재 베트남에서는 강박증 비율에 대한 국가적 규모의 연구가 공식적으로 발표된 적이 없다고 말했습니다. 하지만 레반틴 병원(HCMC) 임상심리학과 등 일부 의료기관의 통계에 따르면, 강박증 진단을 받은 환자는 이 과를 찾는 환자 전체의 약 2%에 불과합니다.

또한, 베트남에서 실시한 일부 연구에 따르면 전체 인구의 강박증 발병률은 2~3%에 달하는 것으로 나타났는데, 이는 전 세계 유병률과 동일합니다.

석사학위에 따르면, 사이케어 심리과학 응용 사무소의 심리학자인 응우옌 트란 푸옥(Nguyen Tran Phuoc)에 따르면 강박증의 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다. 그러나 유전적 요인, 뇌의 변화, 어린 시절의 트라우마, PANDAS 증후군과 같은 요인이 역할을 할 수도 있습니다.

강박증이 발병하는 평균 연령은 19세이지만, 약 50%의 사람들은 어린 시절이나 청소년기에 증상을 경험하기 시작합니다. 일반적인 징후로는 손 씻기, 자물쇠 확인, 물건 정리하기, 불필요한 물건 쌓아두기, 행동 횟수 세기, 문 손잡이를 만지거나 다른 사람과 접촉하지 않기 등이 있습니다.

"이러한 강박관념이나 강박행동은 시간이 많이 걸리거나(예: 하루에 1시간 이상 소요) 사회적, 직업적 또는 기타 중요한 기능 영역에서 고통이나 장애를 유발합니다.

Phuoc 씨는 "적시에 치료하지 않으면 강박증은 우울증, 불안, 공황 장애로 이어질 수 있으며, 무력감과 장기적인 내면 갈등으로 인해 자해 생각까지 생길 수 있다"고 경고했습니다.