강박장애, 즉 강박적인 행동 장애... 더러움에 대한 공포.

강박장애 - 이미지 1.

더러운 손에 대한 강박과 질병 감염에 대한 두려움 때문에 손을 과도하게 자주 씻는 것은 강박 장애(OCD)의 한 증상입니다. - 사진: THANH HIEP

강박장애는 불안감이 통제 불능 상태가 되면 심각해집니다.

청결함, 정리정돈, 꼼꼼함은 좋은 자질로 여겨집니다. 그러나 이러한 행동이 참을 수 없는 강박으로 발전하여 본인에게 고통을 줄 경우, 강박장애 환자는 전문적인 치료가 필요합니다.

내적 갈등이라는 질병

소셜 미디어 포럼에는 "강박 장애 환자" 또는 강박 장애 증상을 보이는 사람들의 가족/커뮤니티라는 이름의 비공개 그룹이 많으며, 이러한 그룹에는 수천 명의 회원이 있습니다.

이러한 게시물은 익명으로 작성되는 경우가 많으며, 게시물을 올리는 사용자들 스스로도 이러한 심리적 증상을 겪고 있는지 확신하지 못합니다.

한 페이스북 사용자는 자신은 바이러스나 박테리아에 집착하는 것은 아니지만, 손에 조금이라도 더러운 것이 보이면 즉시 손을 씻어야 한다는 강박감을 느끼고, 요리하기 전에는 최소 10번은 손을 씻는다고 밝혔습니다.

"집을 나설 때마다 문이 닫혔는지, 전기레인지 플러그가 뽑혀 있는지 확인해야 해요. 가끔은 문을 닫았다가 다시 열어서 전기레인지 플러그가 뽑혀 있는지 확인하기도 하고, 꽤 멀리 갔는데도 다시 돌아와서 대문이 제대로 닫혔는지 확인하기도 해요."

레오나르도 디카프리오(고전 영화 타이타닉의 유명 배우), 데이비드 베컴(축구계의 전설), 마이클 잭슨(팝의 제왕) 등 전 세계 많은 유명 인사들이 이 증후군을 겪고 있다고 공개적으로 밝혔습니다.

루모스 심리 상담 및 치료 센터의 전문 책임자이자 임상 심리학 석사 과정 학생인 부옹 응우옌 토안 티엔에 따르면, 강박 장애는 강박적인 생각과 강박적인 행동이라는 두 가지 요소로 특징지어지는 정신 질환입니다.

강박적 사고는 반복적이고, 침입적이며, 부적절하고, 고통스러운 생각과 이미지로 나타납니다. 예를 들어 악수 등으로 인한 질병 감염에 대한 두려움, 안전에 대한 불안감(문을 잠그는 것을 잊거나 가스레인지를 끄는 것을 잊는 것 등), 대칭적이거나 논리적으로 정돈된 배열, 공격적이고 충동적인 행동(아이들을 해치고 싶은 마음, 교회에서 소리 지르는 것 등), 성적인 이미지 등이 있습니다. 환자는 이러한 생각이 비이성적이라는 것을 알면서도 멈출 수 없습니다.

그들은 종종 저항하려고 하지만 실패하고, 결국 손 씻기, 확인, 기도, 정리 정돈과 같은 강박적인 행동을 하게 되는데, 이는 기쁨을 얻기 위한 것이 아니라, 비록 잠시 동안일지라도 불안감을 줄이기 위한 것이다.

"대부분의 경우, 강박 장애 환자들은 강박적인 생각으로 인한 고통과 불안을 완화하거나 무서운 사건이나 상황을 막기 위해 이러한 행동을 해야 한다는 강박감을 느낍니다."라고 티엔 씨는 설명했습니다.

원인은 불분명하지만, 그 결과는 매우 심각합니다.

티엔 씨는 현재 베트남에는 강박장애 유병률에 대한 공식적인 국가 규모 연구가 발표된 바 없다고 밝혔습니다. 그러나 호치민시 레반틴 병원 임상심리학과와 같은 여러 의료기관 의 통계에 따르면, 해당 학과에서 진료받는 환자 전체 중 강박장애 진단을 받은 환자는 약 2%를 차지합니다.

또한 베트남에서 실시된 일부 연구에 따르면 강박장애 유병률은 2~3% 정도로, 이는 전 세계 유병률과 비슷한 수준입니다.

심리치료 전문기관인 사이케어(Psycare)의 심리학 전문가 응우옌 쩐 푸옥 석사에 따르면, 강박장애의 정확한 원인은 아직 명확히 밝혀지지 않았습니다. 하지만 유전적 요인, 뇌의 변화, 어린 시절의 트라우마, 또는 PANDAS 증후군 등이 관련될 수 있다고 합니다.

강박장애의 평균 발병 연령은 19세이지만, 환자의 약 50%는 아동기나 청소년기에 증상을 경험하기 시작합니다. 흔한 증상으로는 손 씻기, 자물쇠 확인하기, 물건을 특정 순서대로 정리하기, 불필요한 물건을 쌓아두기, 행동 세기, 문손잡이 만지기나 타인과의 접촉 피하기 등이 있습니다.

"이러한 강박 관념이나 강박 행동은 상당한 시간(예: 하루 1시간 이상)을 소모하거나 고통을 유발하여 사회생활, 직업생활 또는 기타 중요한 기능을 저해합니다."

푸옥 씨는 "강박장애를 치료하지 않고 방치하면 무력감과 내적 갈등이 지속되어 우울증, 불안, 공황장애는 물론 자해 충동으로까지 이어질 수 있다"고 경고했다.