어떤 마스크가 코로나19를 막는 데 가장 효과적일까요?

(댄 트리) - 천 마스크, 의료용 마스크, N95와 같은 고급형 마스크 등 수많은 선택지 중에서 사람들은 질병을 가장 효과적으로 예방하기 위해 어떤 유형을 선택해야 할까요?

여러 국가에서 코로나19 확진자 수가 다시 증가하는 추세를 보이면서 마스크 착용이 다시 한번 주요 관심사가 되었습니다. 하지만 천 마스크, 의료용 마스크, N95와 같은 고급 마스크까지 수많은 선택지 중 어떤 마스크를 선택해야 질병을 가장 효과적으로 예방할 수 있을까요?

마스크 - 물방울을 제한하는 물리적 장벽

우선, 역학자들에 따르면 마스크는 SARS-CoV-2 바이러스의 주요 전파 경로인 비말(droplet)을 차단하는 물리적 장벽 역할을 합니다. 그러나 "마스크를 쓰는 것만으로 충분하다"는 단순한 논리는 아닙니다.

역학자들에 따르면, 마스크는 물방울을 제한하는 물리적 장벽 역할을 합니다(사진: 게티).

연구에 따르면 SARS-CoV-2 바이러스는 직물을 포함한 딱딱한 표면과 부드러운 표면 모두에서 생존할 수 있는 것으로 나타났습니다.

랜싯 미생물학 저널에 따르면, 이 바이러스는 면 소재에서는 약 24시간, 폴리에스터 소재에서는 최대 72시간까지 생존할 수 있습니다. 그러나 많은 전문가들은 직물 표면을 통한 감염 가능성은 실제로 매우 낮다고 생각합니다.

영국 레스터 대학의 바이러스학자 줄리안 탕 박사는 직물이 습기를 잘 흡수하기 때문에 바이러스가 빨리 마르고 활성도가 빨리 떨어진다고 말했습니다.

한편, 존스홉킨스 건강 시스템의 감염 예방 책임자인 리사 마라가키스 씨는 바이러스가 직물보다 단단한 표면을 통해 더 쉽게 전파된다고 말했습니다.

어떤 유형의 마스크가 질병 예방에 가장 효과적입니까?

세계 보건기구(WHO)와 미국 질병통제예방센터(CDC)의 권고에 따르면, 몇 가지 일반적인 마스크 유형의 효과는 다음과 같이 구분할 수 있습니다.

1. 3중 일회용 의료용 마스크

일회용 마스크는 매우 인기가 많습니다(사진: 게티).

- 용도: 큰 물방울, 박테리아, 먼지를 방지합니다.

- 효율성: 작은 입자의 약 60~80%를 걸러내지만 얼굴에 완벽하게 밀착되지는 않습니다.

- 권장 사항: 공공장소, 중위험 환경에 적합합니다. 재사용하지 마십시오.

2. 천 마스크

천 마스크는 여러 번 재사용이 가능합니다(사진: 게티).

- 용도: 착용자로부터 나오는 물방울이 주변 환경으로 퍼지는 것을 줄여줍니다.

- 효율성: 여과 효율은 겹침의 수와 소재에 따라 달라집니다. 2~3겹, 밀착되고 촘촘하게 짜여진 것이 더욱 효과적입니다.

- 참고: SARS-CoV-2 바이러스는 직물 표면에 최대 24시간(면) 또는 72시간(폴리에스터) 동안 달라붙을 수 있으므로 매일 세탁하고 햇볕에 말려야 합니다.

- 권장 사항: 감염 의심자와의 밀접 접촉이 없는 경우 매일 사용하기에 적합합니다. 공유하지 말고, 최소 2~3개씩 구비하여 순환시키세요.

3. N95, KN95, FFP2 마스크

N95 마스크는 최고 수준의 보호 기능을 제공합니다(사진: 게티).

- 용도: 0.3마이크로미터 크기의 입자를 95% 효과적으로 걸러냅니다. 다른 유형의 마스크보다 뛰어납니다.

- 효율성: 얼굴에 꼭 맞도록 디자인되어 공기 누출을 최소화했습니다.

- 권장 사항: 의료진, 고위험 환경에서 근무하는 직원. 일반인의 경우, 병원 방문 시, 사람이 많고 바람이 없는 곳에서 사용 가능.

마스크를 올바르게 사용하는 것은 매우 중요합니다.

어떤 종류의 마스크를 사용하든 올바른 착용은 여전히 중요합니다. 많은 사람들이 마스크 겉면을 만지거나 의료용 마스크를 재사용하는 습관을 가지고 있습니다. 이러한 행동은 질병 예방 효과를 크게 떨어뜨립니다.

전문가들은 마스크는 사용 후 반드시 올바르게 폐기해야 한다고 강조합니다. 천 마스크는 따뜻한 물로 세척하고 햇볕에 말려야 합니다. N95와 같은 의료용 마스크는 특별한 지침 없이는 절대 재사용해서는 안 됩니다.

더 중요한 것은, 마스크가 "만능 방호복"이 아니라는 것입니다. 마스크 착용과 함께 손을 자주 씻고, 사람이 많은 곳에서의 접촉을 제한하며, 안전거리를 유지해야 합니다.

특히, 감염자와의 접촉이 의심되거나 의심 증상이 나타날 경우 즉시 옷을 갈아입고, 옷을 세탁하고, 손을 깨끗이 씻는 것이 필요합니다.

코로나19 예방에 가장 적합한 마스크를 선택해야 한다면 전문가들은 N95 마스크가, 특히 고위험 환경에서 일하는 사람들에게 이상적인 선택이라는 데 동의합니다. 하지만 대부분의 사람들에게는 양질의 의료용 마스크나 천 마스크를 제대로 사용하고 세척하는 것만으로도 자신과 공동체를 보호하기에 충분합니다.

출처: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/khau-trang-nao-chan-covid-19-hieu-qua-nhat-20250529093053772.htm