두유의 효능을 알고 계신가요?

5000년 전에 태어난 콩은 이제 우리 삶에 없어서는 안 될 부분이 되었습니다. 이 작은 콩은 독특하고 맛있는 맛과 뛰어난 영양가를 지니고 있으며, 강력한 효능을 가지고 있습니다.

아볼루오왕 에 따르면, 두유를 만드는 과정은 콩 잔여물에 있는 일부 섬유질을 제외하고 콩에 있는 대부분의 영양소를 유지하는 데 도움이 된다고 합니다. 덕분에 신체는 이러한 영양소를 쉽게 흡수할 수 있으며, 특히 어린이와 노인에게 좋습니다.

매일 두유 한 잔을 마시면 다음과 같은 이점이 있습니다.

두유의 효능을 알고 계신가요? ( 영상 : 도안 투이).

출처: https://dantri.com.vn/suc-khoe/loi-ich-tu-sua-dau-nanh-ban-da-biet-chua-20240802200745124.htm