소화효소와 프로바이오틱스를 장기간 사용할 수 있나요?

1. 소화효소와 프로바이오틱스의 효과

ThS에 따르면, BSCKII. 우정병원 내과 및 위장병과 부장인 응우옌 티 송 타오에 따르면, 소화 효소는 소화선에서 분비되는 효소로, 음식을 소화하고 흡수하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 침샘은 전분을 소화하기 위해 아밀라아제를 분비하고, 위는 단백질을 소화하기 위해 펩신을 분비하며, 췌장은 지질을 소화하기 위해 리파아제를 분비하고, 단백질을 소화하기 위해 프로테아제를 분비하며, 설탕과 섬유질을 소화하기 위해 락타아제를 분비합니다.

현재 시중에는 소화 효소 제품이 많이 나와 있습니다. 주로 위, 타액, 췌장에서 추출한 효소로, 큰 음식 덩어리를 작은 조각으로 분해하고 점차 단당류, 아미노산, 지방산과 같은 영양소로 분해하여 신체가 흡수할 수 있도록 돕도록 고안되었습니다.

한편, 프로바이오틱스는 장내에 사는 유익한 박테리아입니다. 유익한 박테리아는 음식 소화의 마지막 단계에 참여하여 대장을 보호하고, 유해 박테리아의 성장을 막고, 소화 감염을 제한하고, 장내 미생물 불균형을 극복하고, 장의 면역 체계가 더 잘 기능하도록 돕습니다.

의사는 장내 세균 불균형으로 인해 소화 장애가 발생하는 경우 프로바이오틱스 보충제를 처방할 수 있습니다.

소화 효소는 음식의 소화와 흡수를 돕습니다.

2. 소화효소를 올바르게 사용하는 방법은?

목 BSCKII. 응우옌 티 송 타오 박사는 소화 효소 분비 장애로 인해 소화 장애, 복부 팽창, 소화 장애가 발생하는 경우 소화 효소를 사용할 수 있다고 말했습니다. 어린아이의 소화 시스템은 아직 완전하지 않아 분비되는 소화 효소의 양이 충분하지 않은 경우가 많고, 영양실조를 동반한 식욕 부진, 묽은 변이 발생할 수 있습니다. 이 경우에도 의사의 지시에 따라 소화 효소를 보충할 수 있습니다.

그러나 소화 효소는 계속해서 또는 2주 이상 사용해서는 안 됩니다. 장기간 남용하면 부정적 피드백이 발생하여 신체 기관에서 소화 효소 분비가 줄어들고, 시간이 지남에 따라 이러한 샘이 기능을 상실하고 기능 부전을 겪게 됩니다. 이 부분에는 특별한 주의가 필요한데, 요즘 많은 부모들이 식욕을 돋우는 수단으로 마음대로 자녀에게 소화 효소를 먹이기 때문입니다. BSCKII. Nguyen Thi Song Thao가 강조했습니다.

게다가 음식을 소화하는 효과 외에도, 소화 효소를 너무 많이 보충하면 위와 장의 점액의 자기 보호 기전이 침식되어 위궤양과 십이지장궤양을 유발할 수도 있습니다.

섭취 시에는 식사 중이나 식사 직후에 소화효소를 보충하는 것이 가장 좋습니다. 공복에 복용하면 위 점막이 자극을 받아 궤양을 일으킬 수 있으므로 공복에 복용하면 안 됩니다.

과산증, 위염, 췌장염이 있는 사람은 소화 효소를 사용해서는 안 됩니다. 보충 소화 효소는 질병을 악화시키고 더 심각한 소화성 궤양을 유발할 수 있습니다.

ThS.BSCKII. 우정병원 내과 및 위장병과 부원장인 응우옌 티 송 타오(Nguyen Thi Song Thao)는 소화효소와 프로바이오틱스를 장기간 함부로 보충해서는 안 된다고 강조했습니다.

3. 프로바이오틱스 사용 방법

ThS.BSCKII. 응우옌 티 송 타오는 환자가 장기간 항생제를 복용하여 장내 미생물총의 불균형이 발생하는 경우 프로바이오틱스를 사용하는 경우가 많다고 말했습니다. 항생제는 장내 유익한 박테리아를 파괴하고 유해한 박테리아가 자랄 수 있는 환경을 조성하는 부작용이 있으며, 특히 혐기성 박테리아가 퍼지는 것을 돕고 치료하기 어려운 복통, 묽은 변, 설사 등을 유발합니다. 또한 바이러스에 의한 급성 설사의 경우에도 프로바이오틱스가 권장됩니다.

하지만 이러한 모든 경우는 단기간 동안만 사용해야 합니다. 항생제를 복용하고 있지만 부작용이 있는 위장관 증상이 없는 환자는 프로바이오틱스 보충제를 복용해서는 안 됩니다.

프로바이오틱스를 보충할 경우 식사 30분 전쯤에 복용하면 됩니다. 이때는 위가 비어 있어서 유익한 박테리아가 위를 빠르게 통과해 소장으로 들어가므로 위산에 의해 유익한 박테리아가 감소하는 것을 최소화할 수 있습니다. 유익한 박테리아가 살아있고 장에 도달하여 소화 시스템을 효과적으로 보호할 수 있도록 프로바이오틱스를 차가운 물에 섞어야 합니다.

원천: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/men-tieu-hoa-va-men-vi-sinh-co-dung-keo-dai-duoc-khong-172240218141108241.htm