건조하고 가려운 피부의 원인과 예방

건조하고 가려운 피부의 원인과 예방. 사진: Healthshots에 따르면.

건조하고 가려운 피부의 원인

접촉성 피부염: 접촉성 피부염은 습진이라고도 하며, 피부가 피부와 접촉하는 물질에 반응하거나 알레르기 반응을 일으키거나 자극을 받는 피부 질환입니다. 일반적인 알레르기 유발 물질:

- 니켈: 보석, 동전, 일부 의류 걸쇠에서 발견됩니다.

- 향료: 비누, 향수, 로션 등 다양한 제품에 들어 있습니다.

- 자극물: 강한 화학 물질, 비누, 세제 및 용제.

- 라텍스: 장갑, 풍선 및 기타 제품에서 발견됩니다.

습진: 아토피성 피부염은 종종 건조하고 가려운 피부를 유발하는 만성 질환입니다. 이 질환은 피부에 붉고 염증이 생긴 반점이 생기는 것이 특징이며, 딱지가 생기거나 비늘이 생기거나 체액이 흘러나올 수 있습니다.

지루성 피부염: 지루성 피부염은 두피, 얼굴, 가슴 등 피지선이 많이 분포된 부위에 붉고 비늘 같은 반점이 생기는 피부 질환입니다. 지루성 피부염으로 인한 과도한 각질과 건조함은 극심한 가려움증과 불편함을 유발할 수 있습니다.

건선: 건선은 피부가 너무 빨리 자라는 만성 자가면역 질환입니다. 이러한 빠른 성장으로 인해 두껍고 비늘 같은 반점이 쌓이게 됩니다. 이러한 반점은 가려움을 유발할 수 있으며, 피부의 자연적 장벽을 파괴하여 건조함과 자극을 유발할 수 있습니다.

환경적 요인: 환경적 요인은 건조하고 가려운 피부를 유발하는 데 중요한 역할을 합니다. 추운 건조한 기후는 피부의 수분을 빼앗아가기 때문에 피부가 상당히 건조해질 수 있습니다. 난방 및 에어컨 시스템은 실내 습도를 낮추어 피부를 더욱 건조하게 만들 수도 있습니다. 강한 비누, 세제, 용제 등 특정 화학 물질과 자극 물질에 노출되면 피부가 건조하고 가려워질 수 있습니다.

건조하고 가려운 피부를 예방하는 방법

- 목욕 직후에 순하고 향이 없는 보습제를 바르는 것이 피부 건조를 예방하는 가장 좋은 방법입니다. 글리세린, 우레아, 세라마이드와 같이 수분을 가두는 데 도움이 되는 성분이 함유된 보습제를 찾으세요.

- 뜨거운 목욕을 하거나 욕조에 장시간 몸을 담그면 피부의 천연 오일이 제거될 수 있습니다. 짧고 따뜻한 샤워를 하세요. 피부에 자극을 주지 않는 순한 클렌저를 사용하는 것을 고려하세요.

- 특히 추운 건조한 날씨나 햇볕이 강한 날에 외출할 때는 SPF가 함유된 보습제를 사용하세요. 이는 피부를 유해한 자외선으로부터 보호하고 피부가 건조해지는 것을 예방하는 데 도움이 됩니다.

- 물을 많이 마시면 ​​피부를 안에서부터 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 피부를 수분과 탄력 있게 유지하려면 하루에 최소 8잔의 물을 마시도록 하세요.

- 건조한 기후에 살고 있다면 가습기를 사용하면 공기에 수분을 더해 피부에도 좋습니다.

출처: https://laodong.vn/suc-khoe/nguyen-nhan-va-cach-phong-ngua-da-kho-va-ngua-1396295.ldo