알코올 중독의 징후를 알아보고 올바르게 치료하는 방법.

NDO - 술은 많은 축하 행사와 파티에서 빼놓을 수 없는 필수 요소입니다. 하지만 과도한 음주는 여러 가지 건강 문제를 야기합니다. 호치민 시 대학병원 3지부의 부이 후이 칸 박사는 알코올 중독 대처법과 숙취 해소 제품 사용 시 주의사항에 대해 조언합니다.

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식품 등급 알코올은 곡물 전분, 식물, 꽃, 뿌리 또는 과일의 당 용액을 발효시켜 생산하거나 _식품 등급 알코올로 만든 알코올 음료입니다. 식품 등급 알코올의 주성분은 에탄올( _C₂H₅OH )입니다.

이 글에서는 위조 주류, 저품질 주류 또는 메탄올(독성이 매우 강한 알코올의 일종)이 함유된 주류는 다루지 않습니다.

숙취 해소에 도움이 되는 음료와 음식

다음 음료와 음식은 음주 후 불쾌한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

물: 물을 충분히 마시면 혈중 알코올 농도를 희석시키고, 몸에 수분을 공급하며, 소변을 통해 독소 배출을 촉진합니다.

과일 주스(오렌지, 자몽, 토마토): 비타민 C와 항산화 물질이 풍부하여 신체를 활력 있게 유지하고 간에서 알코올을 대사하는 과정을 돕습니다.

참고: 매우 신맛이 강한 주스(특히 레몬 주스)는 위를 자극할 수 있으므로 피하십시오. 특히 위장에 알코올이 남아 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.

생강차: 생강은 몸을 따뜻하게 하고 혈액 순환을 개선하며 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됩니다. 꿀을 넣어 마시면 효과가 더욱 높아집니다.

녹두/검은콩물: 섬유질과 항산화 물질이 풍부하여 체내 독소를 제거하고 불편한 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

뜨거운 죽/수프: 에너지를 공급하고 알코올의 이뇨 작용으로 손실된 전해질을 보충해 줍니다.

녹색 채소와 신선한 과일(바나나, 사과, 수박): 신체에 필수적인 비타민과 미네랄을 제공합니다.

알코올 중독 증상과 치료 방법.

알코올 중독 증상은 경미한 증상부터 심각한 증상까지 다양합니다. 경미한 증상으로는 안면 홍조, 메스꺼움, 구토, 어지럼증, 두통 등이 있으며, 중간 정도의 증상으로는 혼란, 어눌한 말투, 운동실조 등이 있습니다. 심각한 증상으로는 발작, 호흡 곤란, 저체온증, 느리거나 불규칙한 심장 박동, 의식 소실, 혼수 상태 등이 나타납니다.

환자가 의식이 있는 경우, 구토물이 폐로 흡입되는 것을 방지하기 위해 옆으로 눕히고, 체온을 유지하며, 수분 보충을 위해 물이나 경구용 수분 보충제(ORS)를 제공해야 합니다.

환자가 심각한 중독 증상(혼란, 의식 상실, 발작, 호흡 곤란 등)을 보일 경우: 즉시 응급 서비스에 연락하고 환자를 가장 가까운 의료 시설로 이송하십시오.

숙취 해소에 도움이 되는 약물 및 보조제.

현재 보건 당국에서 공식적으로 인정하는 숙취 해소법은 없습니다 . 시중에 판매되는 제품들은 대개 포도당, 비타민, 유기산(글루탐산, 푸마르산, 숙신산 등)과 같은 성분을 함유한 건강 보조 식품으로, 간의 알코올 대사를 돕고 일부 증상을 완화하는 데 효과적입니다.

따라서 의사들은 이러한 제품들이 알코올의 영향을 완전히 완화시키거나 알코올의 유해한 영향을 예방할 수 없다고 지적합니다. 아세트아미노펜(파라세타몰)은 알코올과 함께 복용할 경우 간에 독성을 나타낼 수 있으므로 음주 후 두통 완화를 위해 사용해서는 안 됩니다.

이부프로펜은 특히 위장 질환 병력이 있는 사람의 경우 위출혈 위험을 증가시킬 수 있으므로 사용을 피하십시오. 또한, 항구토제는 독소 배출을 방해할 수 있으므로 사용하지 마십시오.

"이러한 제품을 남용하면 음주자들이 방심하게 되어 더 많은 술을 마시게 되고, 이는 건강에 해로울 수 있습니다."라고 캔 박사는 지적했습니다.

이 전문가에 따르면, 장기간의 알코올 남용은 다음과 같은 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 간 질환: 간염, 간경변, 간암; 심혈관 질환: 고혈압, 심근병증, 뇌졸중; 신경계 질환: 기억 상실, 정신 장애, 말초 신경 손상; 암: 구강암, 인후암, 식도암, 간암, 대장암, 유방암; 기타 문제: 췌장염, 영양실조, 면역 체계 약화.

"알코올의 해로운 영향을 피하는 가장 좋은 방법은 음주량을 줄이거나 아예 마시지 않는 것입니다. 만약 술을 마셔야 한다면 다음 지침을 따르십시오. 너무 빨리 마시지 말고 천천히 마시십시오. 공복에 술을 마시지 마십시오. 술을 마시는 중간중간에 물을 충분히 마시십시오. 술을 마시는 동안 음식을 섭취하십시오. 그리고 음주 후에는 절대 운전하지 마십시오."라고 캔 박사는 조언했습니다.

알코올을 남용하면 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 알코올의 유해성, 알코올 중독 대처법, 그리고 알코올 관련 제품 사용 시 주의사항을 이해하는 것은 매우 중요합니다. 모든 사람은 자신과 주변 사람들의 건강을 보호하기 위해 책임감 있게 음주해야 합니다. 알코올로 인해 심각한 건강 문제가 발생하면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.

출처: https://nhandan.vn/nhan-biet-tinh-trang-ngo-doc-ruou-va-xu-ly-ngo-doc-ruou-dung-cach-post857453.html