오늘날 청소년들의 무분별한 설탕 음료 사용으로 인한 많은 결과

토론을 시작하며, 국립영양연구소 부교수인 Vu Thi Thu Hien 박사는 베트남 어린이와 청소년이 언제 어디서나 설탕이 들어간 음료를 쉽게 접하고 섭취하는 경우가 늘어나고 있다는 여러 보고서를 인용했습니다. 설탕이 많이 들어간 음료의 인기는 젊은이들의 선호도와 취향에 영향을 미쳐, 통제되지 않는 음료 사용으로 이어졌습니다. 그런데 이 문제를 심각하게 받아들이는 가족과 개인은 거의 없습니다.

2009년 베트남에서 소비되는 담수 총량은 약 15억 9천만 리터에 그쳤지만, 2023년에는 4배 이상 증가해 약 66억 7천만 리터에 달했습니다. 같은 기간 동안 1인당 소비량도 18.5리터에서 66.5리터로 350% 증가했습니다. 2023~2028년 동안 청량음료 소비가 총 36.6% 증가할 것으로 추산됩니다.

"직접적인 피해와 관련하여, 앉아서 생활하고 운동량이 부족한 젊은이들이 청량음료를 규칙적으로 섭취하면 포만감 역치가 낮아지고 다른 건강에 해로운 음식 섭취가 증가하는 등 매우 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 또한, 이는 심근경색 또는 심근경색으로 인한 사망 위험을 남성 20%, 여성 40% 증가시키고, 비만 관련 암 위험을 18% 증가시키며, 골절 위험을 2.72배, 제2형 당뇨병 위험을 26% 증가시킵니다."라고 부티투히엔 부교수는 강조했습니다.

많은 젊은이들이 세미나에 참석했습니다.

국립영양연구소 전문가에 따르면, 청소년은 하루에 25g(티스푼 6개에 해당) 이상의 자유당을 섭취해서는 안 됩니다. 이 수치에는 시럽, 과일 주스, 과일 주스 농축액, 제조 과정에서 설탕을 첨가한 음료, 일상 식품에 함유된 설탕 등이 포함됩니다.

위 문제에 대해, 베트남 세계보건기구 사무소의 응우옌 투안 람 박사는 다음과 같이 단언했습니다. 건강 교육은 가능한 한 일찍, 특히 장기적인 습관을 형성하는 초등학교 연령부터 시작해야 합니다. 특히, 올바른 지식을 갖추면 아이들이 건강한 생활 방식을 갖는 데 도움이 되며, 점차 설탕이 많은 제품에 대한 의존도를 줄일 수 있습니다.

중앙청년동맹 사무실 부장이며 이번 세미나 조직위원회 위원장인 꾸득취안 동지는 다음과 같이 말했습니다: 중앙청년동맹은 지난 수년간 교육 진흥과 청년 세대의 건강한 생활 방식 지향에 중점을 두고 각종 프로그램과 활동을 통해 건강과 신체 발달을 증진하는 환경을 조성해 왔습니다.

쿠득취안 동지께서 세미나에서 연설하셨습니다.

구득취안 동지의 말씀에 따르면, 앞으로 전국 각급 청년연합 지부는 관련 의료기관 과 협력을 강화하여 선전을 강화하고, 청년들에게 설탕음료의 해로운 영향에 대한 인식을 높여, 건강하고 적극적이며 자신감 있고 긍정적인 젊은 세대를 만드는 데 기여할 것입니다.

출처: https://nhandan.vn/nhieu-he-luy-tu-su-dung-thieu-kiem-soat-thuc-uong-co-duong-cua-gioi-tre-hien-nay-post880085.html