피부에 좋은 육두구의 효능

피부에 좋은 육두구의 효능. 사진 출처: Adobe Stock

피부과 전문의 라이나 나하르(인도)가 알려주는 육두구의 피부 효능은 다음과 같습니다.

1. 항염증

육두구에는 항염 효과가 있어 피부염, 햇볕에 탄 피부, 습진 등 피부 질환을 진정시키고 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.

2. 노화 과정을 늦춰줍니다

육두구는 자유라디칼 소거제 역할을 하여 노화 과정을 늦추고 피부를 젊게 유지하는 데 도움이 됩니다.

3. 여드름 방지

Molecules 저널에 발표된 연구에 따르면, 육두구는 여드름을 유발하는 박테리아인 Cutibacterium acnes와 Staphylococcus aureus와 싸우는 데 도움이 됩니다.

4. 각질 제거에 도움이 됩니다

육두구의 성분은 죽은 피부 세포를 제거하여 여드름을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부 재생을 촉진하고 피부 질감을 개선하는 데 도움이 됩니다.

5. 색소침착 감소

육두구는 멜라닌 생성을 감소시켜 색소침착을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것은 피부톤을 균일하게 만들어 피부를 더 밝고 건강하게 보이게 합니다.

출처: https://laodong.vn/suc-khoe/nhung-loi-ich-cua-hat-nhuc-dau-khau-voi-lan-da-1382538.ldo