에어컨을 켤 때 두통과 불편함을 유발하는 실수들

사용자는 에어컨을 켜고 장시간 문을 닫아두면 불편함을 느낄 수 있습니다. 사진: Anh Le .

오늘날의 더운 날씨에는 에어컨이 많은 가정에 필수품이 되었습니다. 효과적으로 냉각하고, 기기의 수명을 늘리고, 곤충이 날아드는 것을 막기 위해 많은 가전제품 정보 사이트에서는 사람들이 밀폐된 공간에서만 에어컨을 켜야 한다고 권장합니다.

V. 계정의 소셜 미디어 게시물에 따르면, 그는 이렇게 했을 때 "지치고, 머리가 욱신거리고, 심장이 비정상적으로 빠르게 뛰기 시작했다"고 합니다. 이 게시물은 게시된 지 3일 만에 8만 개의 '좋아요'를 받았고 4만 건 이상 공유되었습니다.

미국 캘리포니아주 시티 오브 호프 국립 암 연구소의 전 연구원인 응우옌 홍 부 박사는 자신의 개인 페이지에 올린 글을 공유하며, 실제로 건강에 미치는 영향은 그렇게 심각하지 않다고 말했습니다.

부 씨는 사람이 밀폐된 방에서 잠을 자면 생성되는 최대 CO2 농도가 약 2,666ppm이라고 설명했습니다. 최대 안전 수준은 5,000ppm이지만, 약 40,000ppm에 도달하면 즉각적인 생명 위협을 받게 됩니다.

에어컨의 작동 원리는 실내의 뜨거운 공기를 빨아들여 냉각 코일을 통해 불어넣는데, 이때 O2를 소모하거나 CO2를 생성하지 않습니다. 실내에서 생성되는 CO2는 인간만이 호흡하여 점차 공기 중에 축적됩니다.

V.님의 게시물은 많은 반응을 얻었습니다. 사진: 메타.

CO2 농도가 2,000~5,000ppm인 지역에 있을 경우 사용자는 피로, 각성 수준 감소, 가벼운 두통 등을 경험할 수 있으며, 특히 깨어났을 때 이러한 증상이 심해질 수 있습니다. 하지만 이것과 탈모 사이에 연관성을 보여주는 과학적 연구는 없으며, 질식을 일으키거나 생명을 위협하지도 않는다고 Vu 박사는 말했습니다.

반면, 에어컨을 철저히 청소하고 여과하지 않으면 질병의 원인이 됩니다. 스탠포드 헬스케어의 폐, 알레르기 및 중환자 치료 의학 임상 조교수인 로렌 에거트 박사에 따르면, 정기적으로 청소하지 않는 에어컨은 곰팡이와 박테리아의 번식지가 되어 천식과 알레르기와 같은 호흡기 증상을 유발할 수 있습니다.

밀폐된 에어컨이 설치된 실내의 공기는 실외 공기보다 2~5배 더 독성이 강한 경우가 많습니다. 특히 에어컨을 정기적으로 청소하지 않을 경우 더욱 그렇습니다. 이렇게 하면 실내 공기가 오염되어 사용자, 특히 노인과 어린이의 건강에 영향을 미칩니다.

전문가들은 4시간 이상 계속해서 에어컨이 있는 방에 머물지 말 것을 권장합니다. 따라서 사용자는 2~3시간마다 실외로 나가서 공기를 바꾸고 외부 온도에 적응해야 열 충격을 피할 수 있습니다.

Vu 박사는 사용자에게 창문이나 정문, 또는 높은 위치에 작고 고정된 슬롯(약 5~10cm²)을 만들어 압력 차이를 이용해 자연스럽게 가스를 방출하도록 제안합니다. 또한, 잠을 잘 때는 문을 살짝 열어두고(0.5~1cm) 틈새에 작은 선풍기를 놓으면 좋습니다.

에어컨을 효과적이고 경제적으로 사용하기 위한 몇 가지 팁으로는, 열 충격을 피하기 위해 실외 온도보다 5~7도 낮게 적절한 온도를 설정하는 것이 있습니다. 이때 날씨가 너무 덥지 않다면 '건조' 모드(제습)를 켜거나, 에어컨 타이머를 설정해 선풍기와 함께 사용하세요.

사용자는 전기를 절약하고 건강을 보호하기 위해 LG, Daikin, Panasonic 등의 전자 브랜드에서 제공하는 인버터 에어컨이나 공기청정기를 고려할 수 있습니다. 가격은 브랜드, 용량, 기능에 따라 1,200만~1,600만 VND입니다.

출처: https://znews.vn/sai-lam-gay-dau-dau-kho-chiu-khi-mo-may-lanh-post1553808.html