에어컨을 켤 때 두통과 불편함을 유발하는 실수들

사용자는 에어컨을 켜고 오랫동안 문을 닫아두면 불편함을 느낄 수 있습니다. 사진: Anh Le .

요즘처럼 더운 날씨에 에어컨은 많은 가정에 필수품이 되었습니다. 효과적인 냉방, 기기 수명 연장, 곤충 유입 방지를 위해 많은 가전제품 정보 사이트에서는 밀폐된 공간에서만 에어컨을 사용할 것을 권장합니다.

V. 계정의 소셜 미디어 게시물에 따르면, 그는 이 행동을 한 후 "기진맥진하고, 머리가 깨질 듯한 두통과 비정상적으로 빠른 심박수"를 느꼈다고 합니다. 이 게시물은 게시 3일 만에 8만 개의 좋아요와 4만 건 이상의 공유를 기록했습니다.

미국 캘리포니아주 시티 오브 호프 국립 암 연구소의 전 연구원인 응우옌 홍 부 박사는 자신의 개인 페이지에 올린 글을 공유하며, 실제로 건강에 미치는 영향은 그렇게 심각하지 않다고 말했습니다.

부 씨는 밀폐된 방에서 잠을 잘 때 생성되는 최대 이산화탄소 농도는 약 2,666ppm이라고 설명했습니다. 한편, 최대 안전 농도는 5,000ppm이며, 생명에 직접적인 위협이 되는 농도는 약 40,000ppm입니다.

에어컨의 작동 원리는 실내의 뜨거운 공기를 빨아들여 냉각 코일을 통해 불어넣는 것으로, 산소(O2)를 소모하거나 이산화탄소(CO2)를 생성하지 않습니다. 실내에서 생성되는 이산화탄소는 사람의 호흡으로 인해 발생하며, 점차 공기 중에 축적됩니다.

V.님의 게시물은 많은 반응을 얻었습니다. 사진: 메타.

이산화탄소 농도가 2,000~5,000ppm인 지역에 있으면 피로, 각성 저하, 가벼운 두통을 경험할 수 있으며, 특히 잠에서 깼을 때 더욱 그렇습니다. 하지만 이러한 증상과 탈모의 연관성을 뒷받침하는 과학적 연구는 없으며, 질식을 유발하거나 생명을 위협하는 것도 아니라고 부 박사는 말했습니다.

반면, 에어컨은 제대로 청소하고 여과하지 않으면 질병의 원인이 될 수 있습니다. 스탠퍼드 헬스케어의 폐, 알레르기 및 중환자 치료 임상 조교수인 로렌 에거트 박사에 따르면, 정기적으로 청소하지 않는 에어컨은 곰팡이와 박테리아가 축적되어 천식이나 알레르기와 같은 호흡기 증상을 유발할 수 있습니다.

에어컨이 설치된 밀폐된 방의 공기는 실외 공기보다 2~5배 더 독성이 강하며, 특히 에어컨을 정기적으로 청소하지 않을 경우 더욱 그렇습니다. 이는 실내 공기를 오염시켜 사용자, 특히 노인과 어린이의 건강에 악영향을 미칩니다.

전문가들은 에어컨이 설치된 방에 한 번에 4시간 이상 머물지 말 것을 권장합니다. 따라서 2~3시간마다 실외로 나가 실내 온도를 조절하고 외부 온도에 적응하여 열 충격을 예방해야 합니다.

Vu 박사는 창문이나 현관문, 또는 높은 곳에 작고 고정된 틈새(약 5~10cm²)를 만들어 압력 차이를 이용하여 자연스럽게 공기를 배출하도록 권장합니다. 또한, 잠잘 때는 문을 살짝 열어두고(0.5~1cm) 틈새에 작은 선풍기를 두는 것도 좋습니다.

에어컨을 사용하여 효과적이고 경제적으로 냉방을 유지하는 몇 가지 팁은 열 충격을 방지하기 위해 실외 온도보다 5~7도 낮게 온도를 적절히 설정하는 것입니다. 날씨가 너무 덥지 않다면 "제습" 모드(제습)를 켜거나 에어컨 타이머를 설정하여 선풍기와 함께 사용하세요.

사용자는 전기 절약과 건강 보호를 위해 LG, 다이킨, 파나소닉과 같은 전자 브랜드의 인버터 에어컨이나 프레시 에어 서플라이를 고려할 수 있습니다. 가격은 브랜드, 용량 및 기능에 따라 1,200만 동에서 1,600만 동까지 다양합니다.

출처: https://znews.vn/sai-lam-gay-dau-dau-kho-chiu-khi-mo-may-lanh-post1553808.html