7살 아이가 심장판막 수술을 앞두고 있습니다. 의사 선생님, 수술 후 아이가운동을 해도 될까요? 그리고 어떻게 운동해야 할까요? (투이 안, 호찌민시)
회신하다:
선천성 심장 수술은 심장의 심실, 판막, 심장벽, 그리고 심장에 혈액을 공급하는 큰 혈관의 결함을 복구하기 위해 시행되는 수술입니다. 흔한 선천성 심장 수술에는 심실 중격 결손이나 심방 중격 결손 봉합, 동맥관 개존증 봉합, 심장 판막 복구 또는 교체, 그리고 팔로 4징후 복구 등이 있습니다.
수술 후, 부모는 통증 완화 및 영양 관리를 위한 특별한 관리와 함께, 수술 상처 손상을 방지하고 빠른 회복을 돕기 위해 자녀에게 적합한 운동 계획을 세워야 합니다. 특히 연령별 어린이를 위한 운동 지침은 다음과 같습니다.
1세 미만 어린이의 경우
수술 후 첫 2주 동안: 점액 정체를 피하기 위해 아이의 자세를 자주 바꿔주세요. 폐 붕괴를 예방하고 혈액 순환을 증가시켜주세요. 아이를 엎드려 눕히거나 전기 해먹에 누워 있거나 기어다니는 등 수술 상처에 영향을 줄 수 있는 활동을 피하세요.
앞으로 4주 동안 : 아기가 부드럽게 움직이도록 하세요. 아기가 뒤집히거나, 기어다니거나, 보행기에 앉지 않도록 하세요.
다음 8주 동안: 아이들은 평소처럼 움직이고 활동할 수 있습니다. 넘어지거나 충격을 받는 등 아이의 가슴 부위에 영향을 미치는 활동을 주의해서 피하세요.
1세 이상 어린이 및 청소년을 위한
수술 후 처음 2주 동안 은 아이를 엎드려 눕히거나, 팔다리를 너무 많이 움직이거나, 스포츠를 하지 않도록 하세요.
향후 4주 동안 : 아이가 무거운 물건을 밀거나 당기지 않도록 하세요. 가볍게 운동해도 되지만 팔을 너무 세게 움직이지 않도록 하세요. 너무 많이 달리거나 점프하지 마세요. 2층 이상 계단을 오르지 마세요.
다음 8주 동안 : 아이들은 학교에 다니고 정상적으로 생활할 수 있습니다. 축구, 무술, 농구, 배구 등 가슴 부위에 충격을 줄 수 있는 활동은 피하세요.
7살 자녀가 심장 판막 수술을 앞두고 있습니다. 수술 후 첫 12주 동안은 의사의 지시에 따라 자녀에게 적합한 운동 계획을 세우셔야 합니다. 이 기간이 지나면 자녀는 정상적인 생활로 돌아가거나 운동을 하거나 가벼운 스포츠를 즐길 수 있습니다. 하지만 걷기, 자전거 타기, 요가 등 가벼운 운동부터 시작하여 점차 운동 강도를 높이고, 자녀의 건강이 완전히 안정되면 배드민턴, 수영, 축구 등으로 넘어가는 것이 좋습니다.
아이가 운동하는 동안 무리하지 않도록 주의하고, 피곤할 때는 휴식을 취하도록 지도해 주십시오. 심장 수술 후 어린이는 너무 덥거나 추운 날씨에 운동하면 혈압에 영향을 미치고 다른 심혈관 질환의 위험을 높일 수 있으므로 삼가야 합니다. 정기적인 검진과 재검사를 받는 것이 가장 좋습니다. 재검사 결과에 따라, 아이에게 잔류 판막 협착이나 역류, 폐동맥 고혈압 또는 심낭 삼출액이 남아 있는지 여부에 따라 의사는 아이의 신체 상태에 적합한 운동을 조언할 것입니다.
심장 수술 후, 아이들은 이상을 조기에 발견하고 재발 시 신속하게 대처하기 위해 거의 평생 동안 모니터링을 받아야 합니다. 부모는 아이들이 과학적으로 식사하고 규칙적으로 운동하도록 격려해야 합니다. 이는 아이들이 성인이 될 때까지 유지해야 할 건강한 생활 습관의 한 예입니다.
MD.CKI Pham Thuc Minh Thuy
호치민시 땀안 종합병원 심혈관센터 선천성 심장과
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