셰프에서 국제 보디빌딩 금메달리스트로

IFBB Pro 국제 보디빌딩 연맹이 주관하는 NPC 월드와이드 글로벌 클래식 베트남 2023 국제 보디빌딩 대회에서 3개 부문에서 금메달 3개를 훌륭하게 수상했지만, 그 전에 응우옌 비엣 코아가 요리사였다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다.

국제보디빌딩·피트니스연맹(IFBB Pro)이 주최한 2023년 7월 30일 NPC 월드와이드 글로벌 클래식 베트남 2023 국제 보디빌딩 대회에서 비엣 코아(28세, 호치민시 빈탄구 거주)가 1.78m 이상 세미프로 부문, 1.78m 이상 올라운드 세미프로 부문, 1.78m 이상 프로 부문에서 금메달 3개를 훌륭하게 획득했습니다.

이처럼 인상적인 성과를 내기 위해 코아는 여러 달 동안 향신료를 먹지 않아야 했고, 대회 전 7일 동안은 물도 마시지 않아야 했습니다. 코아는 수년 동안 매일 4시간씩 훈련 계획을 유지해 왔습니다.

Từ chàng đầu bếp tới huy chương vàng thể hình quốc tế - Ảnh 1. — *Nguyen Viet Khoa는 훌륭한 체격을 가지고 있습니다.*

코아는 보디빌딩 대회에서 좋은 성적을 거두기 위해 훈련 과정에서 세부적인 근육군과 근육의 건조 상태를 드러내는 방법을 배우는 데 많은 시간을 투자해야 했습니다. 현재 코아는 키 1.78m, 체중 95kg, 지방비율 3%로 이상적인 체형을 갖추고 있습니다.

코아는 프로 보디빌더가 되기 전 2009년부터 2014년까지 호주에서 호텔 경영을 공부했습니다. 학교를 마친 후, 코아는 베트남으로 돌아와 호치민시 2구에 있는 유럽 요리 전문 레스토랑의 셰프가 되기 위해 지원했습니다. 이 직업은 안정적인 수입을 가져다주지만 시간이 많이 걸리기 때문에 이 남자는 2018년부터 프로 보디빌딩 대회로 전향했습니다.

Từ chàng đầu bếp tới huy chương vàng thể hình quốc tế - Ảnh 3. — *응우옌 비엣 코아는 유럽 요리를 전문으로 하는 셰프였습니다.*

"셰프가 된 후, 프로 보디빌딩 대회에 출전하기 위해 훈련을 시작했습니다. 최고의 결과를 얻으려면 음식을 절제해야 했습니다. 매일 맛있는 음식을 먹어보지 못하고 마주하는 것은 큰 도전이었습니다. 가끔은 자제력이 부족해 규칙을 어기고 조금 먹기도 했지만, 근육에는 큰 영향을 미치지 않았습니다. 셰프로 일하면서 가장 불편했던 점은 시간이 너무 많이 걸린다는 것이었습니다. 어떤 날은 12시간씩 초과 근무를 해야 했습니다."라고 코아는 말했습니다.

Từ chàng đầu bếp tới huy chương vàng thể hình quốc tế - Ảnh 4. — *비엣 코아는 수년 동안 매일 4시간씩 운동하는 습관을 유지해 왔습니다.*

최근 대회에서의 성과 외에도, 코아는 이전에도 여러 상을 수상했습니다. 예를 들어, 태국에서 개최된 2022년 남자 피지크 대회에서 준프로 부문 동메달과 프로 부문 동메달을 수상했습니다.

호치민시 빈탄군 안락동 안즈엉브엉 231층에서 근무하는 응우옌 주이 빈 씨는 13년 이상 프로 보디빌딩 대회에 참가했으며, 코아가 이 분야에 뛰어든 초기 시절 스승이기도 했습니다. 그는 이렇게 말했습니다. "코아는 레스토랑 셰프였을 때부터 알고 지냈는데, 당시 그는 매우 열정적이었습니다. 셰프로서 맛있는 음식을 많이 접하고 만들었지만, 코아는 다이어트에 매우 능숙했고 의지가 강했습니다. 코아는 느긋하고 수용적이며 항상 자신의 목표를 달성하기 위해 노력하는 사람입니다."

Thanhnien.vn