폐암 환자는 무엇을 먹어야 할까요?

영양은 폐암 환자의 치료 결과에 매우 중요한 역할을 합니다. 무엇을 먹고 무엇을 피해야 하는지 아는 것이 매우 중요합니다.

과일과 채소

과일과 채소는 항산화 물질이 풍부하여 증상 완화에 도움을 주고 폐암 환자에게 필수 비타민과 미네랄을 제공합니다. 또한, 이러한 식품들은 유익한 탄수화물이 풍부하여 신체가 필요한 에너지를 생성하는 데 도움을 줍니다.

녹색 잎채소는 엽산이 풍부한데, 엽산은 적혈구 생성에 중요한 역할을 하며 건강한 세포 성장을 촉진합니다.

오렌지, 귤, 파파야와 같은 주황색 과일은 폐암에 대해 궁금해하는 사람들에게도 훌륭한 선택입니다.

과일과 채소에는 항산화 물질이 풍부하여 증상 완화에 도움이 되고 폐암 환자에게 필수적인 비타민과 미네랄을 제공합니다.

오렌지에는 면역력을 강화하고 감염을 예방하는 데 도움이 되는 카로티노이드가 풍부하게 함유되어 있습니다.

한편, 라즈베리, 블루베리, 딸기 등의 베리류는 섬유질, 비타민, 항산화 물질이 풍부하여 암 위험을 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.

통곡물

통곡물은 정제된 곡물보다 섬유질과 영양소가 풍부합니다. 특히 비타민, 미네랄, 항산화 물질이 풍부하여 심혈관 질환과 암을 비롯한 노화 관련 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 됩니다.

통곡물은 정제된 곡물에 비해 섬유질과 영양소가 더 풍부합니다.

또한, 밀, 쌀, 보리, 기장, 옥수수, 귀리 등의 곡물은 비타민 B와 탄수화물을 제공하는데, 이는 식욕 부진, 불안, 슬픔 등의 감정을 줄이는 데 도움이 되는 호르몬인 세로토닌 생성을 촉진합니다.

유제품

우유, 치즈, 요구르트와 같은 유제품에는 칼슘과 단백질이 풍부하게 함유되어 있어 신체에 다양한 영양소를 공급하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다.

피로감과 식욕 부진은 폐암 환자에게 흔히 나타나는 증상입니다. 따라서 환자들은 충분한 영양 섭취를 위해 우유를 보충식으로 섭취해야 합니다.

물을 많이 마시세요.

환자들은 탈수 예방을 위해 매일 2~2.5리터의 물을 마셔야 합니다. 또한, 다양한 과일 주스를 섭취하여 영양 균형을 맞추는 것이 좋습니다.

부드럽고 소화가 잘 되는 음식.

폐암 환자는 건강에 미치는 악영향을 예방하기 위해 자극적이지 않은 음식을 우선적으로 섭취하고 짠 음식은 피해야 합니다. 대신, 수프나 죽처럼 섬유질이 풍부하고 소화가 잘 되는 음식을 섭취하는 데 집중해야 합니다.

폐암 환자는 건강에 부정적인 영향을 미치지 않도록 자극적이지 않은 음식을 우선적으로 섭취하고 짠 음식은 피해야 합니다.

식물성 지방

건강에 좋은 지방은 신체에 유익하며, 영양소 흡수를 촉진하여 폐암 환자의 원치 않는 체중 감소를 예방하는 데 도움이 됩니다.

또한 의사들은 환자들에게 견과류와 땅콩버터를 식단에 포함시키도록 권장합니다. 이러한 식품들은 샐러드에 넣거나 시리얼이나 요구르트에 넣어 먹을 수 있습니다.

올리브유, 카놀라유, 땅콩기름을 포함한 식물성 지방을 풍부하게 섭취할 수 있는 식품들을 환자의 일상 식단에 포함시켜야 합니다.

매일 녹차를 마시세요.

폐암 환자는 하루에 녹차 두 잔을 마시면 녹차에 함유된 폴리페놀을 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 항산화 작용을 활성화하고 암 진행을 효과적으로 예방하는 데 도움이 됩니다.

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/ung-thu-phoi-nen-an-gi-172251201174504297.htm