저는 매일 맥주 한 잔씩 마시는 습관이 있는데, 음주운전에 가담할 수 있을 만큼 알코올 농도가 0이 되는 데 얼마나 걸리나요? (헝, 30세, 하노이 )
회신하다:
일반적으로 "맥주 한 잔이 알코올 농도 0에 도달하는 데 얼마나 걸리나요?"라는 질문에 대한 정확한 답은 없습니다. 사람마다 다르기 때문입니다. 각 개인마다 걸리는 시간이 다르고, 신체가 알코올을 제거하는 속도에 영향을 미치는 요인도 다양합니다.
세계 보건 기구(WHO)는 알코올 단위를 다음과 같이 정의합니다. 1알코올 단위는 순수 에탄올 10g에 해당하며, 맥주 200ml, 와인 75ml(잔 1잔), 증류주 25ml(잔 1잔)에 해당합니다. 섭취하는 알코올 양에 따라 대략 몇 개의 알코올 단위로 환산될 수 있습니다.
건강한 성인의 간은 평균적으로 매 시간 1단위의 알코올을 배출합니다. 신체 상태에 따라 이 시간은 증가하거나 감소할 수 있습니다. 알코올의 약 10~15%는 호흡기, 피부, 땀을 통해 배출되고, 약 85~90%는 간을 통해 처리됩니다.
맥주 한 잔은 약 2단위의 알코올에 해당하며, 알코올이 제거되는 데 평균 2시간이 걸립니다. 하지만 알코올이 제거된 후 혈중 알코올 농도가 0으로 돌아오는 데는 2~3시간이 필요합니다. 따라서 맥주 한 잔을 마시면 알코올 농도가 더 이상 올라가지 않는 데 약 5시간이 걸립니다.
연구에 따르면 체내 알코올 농도가 높을 때, 즉 술을 많이 마실 때 간의 알코올 제거 속도가 빨라진다는 것이 밝혀졌습니다. 반대로, 체내 알코올 농도가 낮을 때는 이 속도가 느려집니다.
현행 규정에 따르면, 음주 측정 시 호흡에서 알코올 농도가 0.25mg/L 미만이더라도 검출되면 위반으로 간주됩니다. 따라서 단시간에 맥주 한 잔만 마셔도 교통법 위반으로 벌금을 부과받을 수 있습니다.
응우옌 후이 호앙 박사
베트남-러시아 고압산소센터, 베트남-러시아 열대센터, 국방부
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