랑선의 요가: 혁신적인 형태, 지속 가능한 확산 - 랑선 신문 및 라디오 및 텔레비전 방송국

- 역동적인 현대적 라이프스타일 속에서새로운 스포츠 옵션이 많아지면서 랑선의 요가는 꾸준히 발전하고 있으며 사람들의 정신적, 육체적 삶에서 점차 확고한 위치를 차지하고 있습니다. 끊임없이 혁신하고, 점점 더 전문화되고, 고유한 영향력을 지닌 요가는 신체적 건강과 마음의 평화를 원하는 랑선의 많은 사람들에게 선택이 되었습니다.

이 지역의 사람들은 클럽과 체육관에서 요가를 연습합니다.

요가는 약 15년 전 랑선 에 소개된 이후 활발하게 발전한 시기를 거쳤고, 점차 지속 가능하고 전문적인 방향으로 안정화되었습니다. 현재 이 지방에는 랑손시에서부터 록빈, 후룽, 까오록 등의 군에 이르기까지 여러 곳에 500명 이상의 정규 수련자가 있는 요가 센터와 클럽이 20개 이상 있습니다.

지방에서는 태양이 막 떠오른 이른 아침이나, 퇴근 후 늦은 오후, 체육관이나 공원 등 조용하고 편안한 공간에서 요가를 하는 사람들을 보는 것은 어렵지 않습니다. 요가는 최근 단순한 스포츠가 아니라 점차 지역 사회를 연결하는 만남의 장소가 되었습니다.

그러한 발전 추세 속에서 특히 요가의 발상지인 인도에서 온 국제적 트레이너들의 참여로 랑선의 요가 운동에 새로운 바람이 불어왔습니다. 록빈 타운, 록빈 구의 요가딥 클럽 에서 요가 강사로 활동하는 디팍 미슈라(인도 국적) 씨는 이렇게 말했습니다. "저는 2022년에 강사로 일하기 위해 랑선에 왔습니다. 이곳에서 얼마간 살고 일한 후, 신선한 공기, 친절한 사람들, 특히 요가에 대한 인내와 사랑 때문에 이 땅을 정말 좋아하게 되었습니다. 그래서 저는 결혼을 결심하고 인도 요가의 "정신"에 따라 건강하고 조화로운 라이프스타일을 전파하고 정확한 기술을 지도하며 영감을 주고자 하는 열망으로 여기에 머물기로 했습니다.

현재 록빈구에 있는 그의 체육관에는 약 30명의 정규 학생이 다니고 있습니다. 지방 문화, 스포츠, 관광부 의 불완전한 통계에 따르면, 디팍 미슈라 씨를 비롯하여 현재 지방 전체에 약 10명의 인도 요가 강사가 요가 시설과 클럽에서 직접 지도를 하고 있으며, 이를 통해 전문성 향상과 깊은 문화적 연결 고리 형성에 기여하고 있습니다.

최근 몇 년 동안 많은 코치들이 전통적인 요가에 그치지 않고, 실크 원단을 이용해 공중에 떠 있는 자세에서 요가, 필라테스, 예술 동작을 결합한 에어리얼 요가의 등장 등 훈련 방법을 적극적으로 혁신해 왔습니다.

랑선시 빈짜이구 요가 퀸 클럽의 책임자인 담티투이 씨는 이렇게 말했습니다. "저는 2020년부터 요가를 수련해 왔고, 2023년부터 랑선에 에어리얼 요가를 도입하기 시작했습니다. 이런 종류의 요가는 효과적이고 흥미로운 새로운 경험을 선사하기 때문에 많은 여성들의 관심을 끌고 있습니다. 현재 이 체육관에는 3명의 트레이너와 함께 정기적으로 운동하는 회원이 약 50명 있습니다.

hug09831,12155426.jpg — 사람들이 요가 퀸 클럽(랑손시)에서 에어리얼 요가를 연습하고 있습니다.

랑선의 요가 발전은 어린이들의 참여를 통해서도 입증됩니다. 퀸, 퀸안, 빅토리아 등 많은 클럽에서는 연령에 맞는 안전한 일정과 커리큘럼을 갖춘 어린이 요가 수업을 운영하고 있습니다. 랑손시 치랑구에 사는 응오 후 니엔(6세) 씨는 기쁘게 이렇게 말했습니다. 제가 4살 때, 어머니께서 저를 빅토리아 클럽으로 데려가 요가를 연습하게 하셨어요. 친구들과 놀고 운동도 할 수 있어서 정말 좋아요.

5월 말, 지역 요가 클럽들이 랑손시에서 열리는 2025년 국제 요가 페스티벌과 인도 문화 교류 행사를 준비하며 활발하게 연습을 하던 무렵, 체육관과 문화관, 지방 스포츠 경기장의 요가 분위기는 더욱 흥미진진해졌습니다. 이 지방의 요가 애호가들은 유명 관광지에서 열리는 요가 공연, 요가 이벤트, 요가 대회에 참여하는 영광 때문에 기뻐할 뿐만 아니라, 이 행사가 랑선의 요가가 점차 방향성, 깊이, 국제적 연계성을 갖춘 스포츠이자 문화로 자리매김하고 있다는 분명한 변화를 나타내기 때문에 기뻐합니다.

르하이옌(Le Hai Yen) 성 문화체육관광부 부국장은 "이것은 성 내 클럽들이 서로 교류하고, 서로에게서 배우고, 전문 요가에 더 깊이 접근할 수 있는 기회입니다."라고 말했습니다. 축제의 틀 안에서 관광문화와 연계된 요가 동아리의 수행 및 공연 활동을 통해 요가의 좋은 가치를 널리 알리고, 국내외 친구들에게 랑선의 이미지를 홍보하는 데 기여하고자 합니다.

평화로운 공간에서 느린 움직임을 통해 요가는 랑선 사람들의 삶에 퍼져나가고 있으며, 긍정적이고 연결된 라이프스타일을 형성하는 데 기여하고 있습니다. 랑선의 요가 운동은 막대한 투자, 다양한 형태, 여러 세대의 참여, 점점 더 깊어지는 국제적 연결 등을 통해 건강 훈련에만 그치지 않고 미래에 문화 교류와 지속 가능한 관광 개발을 위한 새로운 기회를 열어가고 있습니다.

출처: https://baolangson.vn/yoga-tai-lang-son-da-dang-hinh-thuc-lan-toa-cong-dong-5048243.html