10 ສັນຍານເຕືອນໄພເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດ Alzheimer ແລະໂລກສະຫມອງເສື່ອມ

ການຫຼົງລືມເປັນບາງຄັ້ງຄາວເປັນເລື່ອງປົກກະຕິເມື່ອເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ, ແຕ່ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດ Alzheimer ໄດ້, ສະນັ້ນ ການກວດຫາເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນຈຳເປັນເພື່ອຄວບຄຸມຢ່າງຈິງຈັງ ແລະ ຊະລໍຄວາມຄືບໜ້າຂອງພະຍາດ.

Báo Lào Cai•11/10/2025

ເມື່ອເຮົາກ້າວເຂົ້າສູ່ໄວກາງຄົນ, ບາງຄັ້ງເຮົາລືມບ່ອນທີ່ເຮົາປະກະແຈໄວ້, ຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈວ່າເຮົາໄດ້ລັອກປະຕູບໍ — ເບິ່ງຄືວ່າສະຖານະການປົກກະຕິຂອງອາຍຸສູງສຸດ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການລືມເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ, ມາພ້ອມກັບການປ່ຽນແປງໃນພຶດຕິກໍາ, ການຕັດສິນຫຼືການສື່ສານ, ມັນອາດຈະເປັນການເຕືອນໄພເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດ Alzheimer ຫຼືຮູບແບບຂອງ dementia ອື່ນ.

ການຮັບຮູ້ເບື້ອງຕົ້ນແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ການວິນິດໄສ, ການປິ່ນປົວແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ທັນເວລາ.

ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ Alzheimer ແລະ Dementia

Dementia ບໍ່ແມ່ນພະຍາດສະເພາະແຕ່ເປັນການສະແດງອອກຂອງການຫຼຸດລົງຂອງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຄວາມຄິດ, ຄວາມຈໍາ, ພາສາແລະພຶດຕິກໍາ. ໃນບັນດາສາເຫດຂອງ dementia, ພະຍາດ Alzheimer ກວມເອົາອັດຕາທີ່ສູງທີ່ສຸດ, ມັກຈະກ້າວຫນ້າຢ່າງງຽບໆໃນໄລຍະຫຼາຍປີ.

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Alzheimer ສາມາດຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນ, ພາສາຂະບວນການ, ແລະການຕັດສິນໃຈ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການປິ່ນປົວ, ການກວດຫາເບື້ອງຕົ້ນສາມາດຊ່ວຍຈັດການອາການ, ປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງຄອບຄົວ.

10 ອາການເບື້ອງຕົ້ນທີ່ຕ້ອງລະວັງ

1. ການສູນເສຍຄວາມຈໍາມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນ

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະລືມໃນບາງຄັ້ງຄາວວ່າເຈົ້າເອົາກະແຈຂອງເຈົ້າໄປໃສ່ ຫຼືຊື່ຄົນທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ, ແຕ່ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Alzheimer ອາດຈະລືມເຫດການທີ່ຜ່ານມາ ຫຼືຖາມຄຳຖາມດຽວກັນຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ. ການລືມເລື້ອຍໆທີ່ລົບກວນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນເປັນສັນຍານເຕືອນ.

Hay quên là một trong những dấu hiệu cần chú ý. — ການລືມແມ່ນໜຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ຕ້ອງລະວັງ.

2. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການວາງແຜນຫຼືສຸມໃສ່

ເງື່ອນໄຂສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມແຜນການ, ຄິດໄລ່, ຫຼືປະຕິບັດວຽກງານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ. ການຈ່າຍໃບບິນຄ່າ, ປະຕິບັດຕາມສູດ, ຫຼືຮັກສາຕາຕະລາງການເຮັດວຽກສາມາດກາຍເປັນຄວາມສັບສົນ, ລົບກວນ, ແລະງ່າຍທີ່ຈະປະຖິ້ມ.

3. ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ

ກິດຈະກໍາທີ່ເຄີຍເຮັດໄດ້ງ່າຍເຊັ່ນ: ຂັບລົດໄປບ່ອນທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໃນຄົວເຮືອນ, ຫຼືຫຼີ້ນເກມທີ່ມັກ, ກາຍເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ບຸກຄົນນັ້ນຄ່ອຍໆສູນເສຍຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດວຽກງານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກສັບສົນຫຼືຢ້ານທີ່ຈະເຮັດຜິດພາດ.

4. ຄວາມສັບສົນກ່ຽວກັບເວລາແລະພື້ນທີ່

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Alzheimer ອາດຈະລືມວັນທີ, ລະດູການ, ຫຼືເປັນຫຍັງພວກເຂົາຢູ່ໃນສະຖານທີ່ໃດຫນຶ່ງ. ບາງຄົນອາດຈະເສຍທາງໄປໃນເຂດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ ຫຼືບໍ່ຈື່ວ່າເຂົາເຈົ້າໄປຮອດໃສ.

5. ເວົ້າ ຫຼື ຂຽນຍາກ

ພາສາໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຈະແຈ້ງ: ຄົນເຈັບມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຊອກຫາຄໍາທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຢຸດປະໂຫຍກກາງ, ເວົ້າຄືນໃຫມ່ຫຼືປ່ຽນຄໍາທີ່ມີປະໂຫຍກທີ່ມີຄວາມຫມາຍທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ການຂຽນຍັງບໍ່ເຂົ້າກັນ, ປະໂຫຍກຂາດຄວາມເຂົ້າກັນ, ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບໃນການຄິດພາສາ.

6. ວາງວັດຖຸຜິດ

ນອກຈາກການລືມຊົ່ວຄາວແລ້ວ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Alzheimer ມັກຈະເອົາສິ່ງຂອງໄປໃສ່ໃນບ່ອນທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ ເຊັ່ນ: ກະເປົ໋າເງິນໃນຕູ້ເຮືອນຄົວ ຫຼື ຣີໂມດຄວບຄຸມໃນຕູ້ເຢັນ - ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນລືມມັນໝົດ. ເມື່ອພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຊອກຫາພວກເຂົາໄດ້, ພວກເຂົາອາດຈະສົງໃສວ່າຄົນອື່ນເອົາພວກເຂົາໄປ.

7. ຫຼຸດຜ່ອນການຕັດສິນ

ຄວາມສາມາດໃນການຕັດສິນໃຈທີ່ດີແມ່ນມີຄວາມບົກຜ່ອງ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວອາດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອການໂທຫລອກລວງ, ໃຊ້ເງິນແບບບໍ່ສຸພາບ, ຫຼືແຕ່ງຕົວບໍ່ເໝາະສົມກັບສະພາບອາກາດ. ການປ່ຽນແປງນີ້ມັກຈະສັງເກດເຫັນໂດຍຄົນຮັກກ່ອນຄົນຂອງຕົນເອງ.

8. ຖອນ, ຢ້ານທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານ

ການປ່ຽນແປງຄວາມຊົງຈຳແລະພາສາສາມາດເຮັດໃຫ້ຄົນຮູ້ສຶກສະຕິຕົວເອງ. ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຖອນຕົວອອກຈາກກິດຈະກໍາທາງສັງຄົມ, ເລີກວຽກອະດິເລກ ຫຼື ຫຼີກລ່ຽງການພົບປະກັບໝູ່ເພື່ອນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມໂດດດ່ຽວ ແລະ ຊຶມເສົ້າ – ປັດໃຈທີ່ສາມາດເລັ່ງການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໄດ້.

9. ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານອາລົມ ແລະບຸກຄະລິກກະພາບ

ອາລົມປ່ຽນແປງ: ອາການຄັນຄາຍ, ສົງໃສ, ຄວາມໂສກເສົ້າຫຼືຄວາມຢ້ານກົວໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ. ຄົນທີ່ມີຄວາມສຸກສາມາດກາຍເປັນໃຈເຢັນ, ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ຄົນທີ່ສະຫງົບໃຈສາມາດກາຍເປັນໃຈຮ້ອນແລະກະວົນກະວາຍ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ຍ້ອນອາຍຸ.

10. ຫຼຸດຜ່ອນການປະມວນຜົນທາງສາຍຕາ ແລະທິດທາງທາງກວ້າງຂອງພື້ນ

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Alzheimer ອາດຈະມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຕັດສິນໄລຍະຫ່າງ, ການຮັບຮູ້ໃບຫນ້າ, ຫຼືການປະເມີນຄວາມເລິກໃນເວລາຂັບລົດ. ການສູນເສຍການວິໄສທັດບໍ່ພຽງແຕ່ເນື່ອງຈາກຕາ, ແຕ່ຍັງເນື່ອງຈາກການສູນເສຍຂອງສະຫມອງຂອງຄວາມສາມາດໃນການປະມວນຜົນສັນຍານສາຍຕາ.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງ?

ອາຍຸແມ່ນປັດໃຈຄວາມສ່ຽງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າ - ກໍລະນີສ່ວນໃຫຍ່ເກີດຂື້ນໃນຄົນອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພດ, ພັນທຸ ກຳ, ການບາດເຈັບທີ່ຫົວ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, dyslipidemia ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ຄົງຕົວແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.

Phụ nữ có nguy cơ Alzheimer cao hơn nam giới. — ແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການເປັນໂຣກ Alzheimer ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ.

ແມ່ຍິງມີຄວາມສ່ຽງສູງກ່ວາຜູ້ຊາຍ, ອາດຈະເປັນຍ້ອນອາຍຸຍືນຍາວຫຼືປັດໃຈຮໍໂມນ. ຄົນທີ່ມີຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ເຄີຍເປັນໂຣກ Alzheimer ແມ່ນຍັງມີຄວາມສ່ຽງສູງກວ່າສອງຫາສາມເທົ່າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນິໄສເຊັ່ນ: ການສູບຢາ, ການຂາດການນອນ, ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືຄວາມກົດດັນທີ່ຍາວນານທັງຫມົດເພີ່ມຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມເສຍຫາຍຂອງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ.

ແຍກອອກຈາກອາຍຸປົກກະຕິ

ບໍ່ແມ່ນທຸກການປ່ຽນແປງຄວາມຊົງຈໍາແມ່ນສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະລືມຊື່ຄົນ ຫຼືການນັດໝາຍເປັນບາງຄັ້ງຄາວ ແລະຈາກນັ້ນຈື່ໄວ້ພາຍຫຼັງວ່າເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຍຸ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າການລືມຍັງຄົງຢູ່ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຫຼືຊີວິດສັງຄົມ, ທ່ານຄວນຊອກຫາແພດ.

ປັດໄຈທີ່ໂດດເດັ່ນອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນຂອບເຂດທີ່ພະຍາດມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນ. ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ສູງອາຍຸປົກກະຕິຍັງສາມາດເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄດ້, ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງພວກເຂົາອາດຈະລືມ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກ Alzheimer ມັກຈະຕ້ອງການເຕືອນຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອໃນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ.

ເມື່ອໃດໄປພົບແພດ?

ຖ້າທ່ານຫຼືຄົນທີ່ທ່ານຮັກເລີ່ມມີອາການເຊັ່ນ: ຄວາມວຸ່ນວາຍ, ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາ, ຫຼືຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການປະຕິບັດວຽກງານທີ່ເຄີຍຄຸ້ນເຄີຍ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ການກວດເລືອດ, ການກວດສະຕິປັນຍາ, ແລະການສະແກນສະ ໝອງ ສາມາດຊ່ວຍ ກຳ ຈັດສາເຫດອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການຊຶມເສົ້າ, ການຂາດວິຕາມິນ, ຄວາມສົມດຸນຂອງ electrolyte, ຫຼືຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ.

ດຽວນີ້ ນັກວິທະຍາສາດ ໄດ້ພັດທະນາການກວດເລືອດທີ່ສາມາດຊ່ວຍກວດຫາໂຣກ Alzheimer ໄດ້ໄວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງບໍ່ທັນມີຢ່າງກວ້າງຂວາງ. ການກວດພົບກ່ອນໄວອັນຄວນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບວາງແຜນການປິ່ນປົວ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ແລະການປັບຕົວຂອງຊີວິດເພື່ອຊັກຊ້າການກ້າວຫນ້າຂອງໂຣກສະຫມອງເສື່ອມ.

Alzheimer's ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເລື່ອງຂອງອາຍຸສູງສຸດ, ແຕ່ເປັນບັນຫາສຸຂະພາບສາທາລະນະທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ. ການຮັບຮູ້ 10 ອາການເບື້ອງຕົ້ນ, ການຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການກວດສຸຂະພາບທີ່ທັນເວລາແມ່ນກຸນແຈທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ແຕ່ລະຄົນປົກປ້ອງຄວາມຊົງຈໍາແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງຫ້າວຫັນເມື່ອເຂົ້າສູ່ໄວກາງແລະອາຍຸ.

vietnamplus.vn

ທີ່ມາ: https://baolaocai.vn/10-dau-hieu-som-canh-bao-benh-alzheimer-va-chung-mat-tri-nho-post884158.html