4 ອາການງຽບໆຂອງພະຍາດຫົວໃຈໃນຄົນອາຍຸ 30 ປີ

ອາຍຸ 30 ປີມັກຈະຖືວ່າເປັນຈຸດສູງສຸດຂອງສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າເພີ່ມຂຶ້ນເລື້ອຍໆສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພະຍາດຫົວໃຈບໍ່ແມ່ນພະຍາດຂອງຄົນເຖົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ແຕ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະອ່ອນກວ່າໄວ, ລວມທັງຄົນທີ່ມີອາຍຸ 30 ປີ.

ສະພາບການຟື້ນຟູຂອງພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີຄວາມກົດດັນສູງ, ນັ່ງຢູ່, ສູບຢາຫຼືກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ອັນຕະລາຍແມ່ນວ່າໃນອາຍຸ 30 ປີ, ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງພະຍາດຫົວໃຈແມ່ນບໍ່ຊັດເຈນ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Verywell Health (USA).

ຄົນໃນອາຍຸ 30 ປີຄວນກວດສຸຂະພາບຫົວໃຈ ຖ້າພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ ຫຼືຫາຍໃຈບໍ່ອອກ.

ພາບປະກອບ: AI

ອາການເຕືອນຂອງບັນຫາຫົວໃຈໃນຄົນອາຍຸ 30 ປີປະກອບມີ:

ລົມຫາຍໃຈສັ້ນໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດຫົວໃຈຮ້າຍແຮງ.

ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກໃນເວລາຍ່າງຊ້າໆ, ເຮັດວຽກບ້ານເບົາໆ, ຫຼືປີນຂັ້ນໄດບໍ່ພໍເທົ່າໃດ, ນີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານເບື້ອງຕົ້ນຂອງຫົວໃຈລົ້ມເຫຼວ ຫຼື ເສັ້ນເລືອດແດງອຸດຕັນ. ລົມຫາຍໃຈສັ້ນເນື່ອງຈາກບັນຫາຫົວໃຈມັກຈະເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຫົວໃຈບໍ່ສາມາດສູບເລືອດໄດ້ພຽງພໍກັບປອດ, ເຮັດໃຫ້ປອດຂາດອົກຊີເຈນເພື່ອຮັກສາການຫາຍໃຈປົກກະຕິ.

ຄົນເຈັບຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈຝືດ, ແໜ້ນໜ້າເອິກ ຫຼື ຫາຍໃຈຍາກໂດຍບໍ່ຮູ້ສາເຫດ. ໂດຍສະເພາະໄວຫນຸ່ມ, ບໍ່ຄວນເປັນຫົວຂໍ້ຖ້າອາການນີ້ປາກົດ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຢູ່ໃນສະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍກ່ອນຫນ້ານີ້.

ວິນຫົວ, ສູນເສຍຄວາມສົມດຸນ

ຄວາມຮູ້ສຶກວິນຫົວ, ອ່ອນເພຍ, ຫຼືບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີຢູ່ຕີນຂອງທ່ານຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາ cardiovascular, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ arrhythmia ຫຼືການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດຢ່າງກະທັນຫັນເນື່ອງຈາກຫົວໃຈໄດ້ສູບເລືອດໄປສະຫມອງບໍ່ພຽງພໍ.

ອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນເມື່ອການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະຫມອງຖືກຂັດຂວາງ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການສູນເສຍສະຕິຊົ່ວຄາວຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ. ເປັນຫ່ວງ, ໄວໜຸ່ມຫຼາຍຄົນມັກຈະບໍ່ສົນໃຈເຂົາເຈົ້າ ຫຼືຖືວ່າເຂົາເຈົ້າຂາດການນອນ ຫຼືຄວາມກົດດັນ.

ສະນັ້ນ, ຊາວໜຸ່ມຈຶ່ງຕ້ອງໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ ຖ້າມີອາການວິນຫົວຊ້ຳໆ ໂດຍສະເພາະເວລາຍ່າງ ຫຼືອອກແຮງ, ພ້ອມກັບຫົວໃຈເຕັ້ນໄວຜິດປົກກະຕິ.

ເມື່ອຍເຖິງວ່າຈະມີການພັກຜ່ອນພຽງພໍ

ຄວາມຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍເປັນປະກົດການທົ່ວໄປໃນຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຄວາມເຫນື່ອຍລ້າມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າເຖິງວ່າຈະມີການນອນພຽງພໍແລະບໍ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດເປັນສັນຍານເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດຫົວໃຈ, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງ.

ສະມາຄົມຫົວໃຈອາເມລິກາ (AHA) ເຕືອນວ່າຫນຶ່ງໃນອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈໃນແມ່ຍິງແມ່ນຄວາມເມື່ອຍລ້າຫຼາຍເກີນໄປແລະບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້. ນີ້​ແມ່ນ​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຫົວ​ໃຈ​ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ສູບ​ເລືອດ​ຢ່າງ​ພຽງ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ໄປ​ອາ​ຫານ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາຍ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ຮ່າງ​ກາຍ​ມີ​ຄວາມ​ຫຍຸ້ງ​ຍາກ​ໃນ​ການ​ຮັກ​ສາ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​, ສະ​ນັ້ນ​ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ເມື່ອຍ​ດົນ​ນານ​.

ຄວາມບໍ່ສະບາຍຢູ່ໃນຄາງກະໄຕ, ຄໍ

ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນທີ່ກຳລັງເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍຈະຮູ້ສຶກເຈັບໜ້າເອິກ. ບາງຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງແລະໄວຫນຸ່ມ, ຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ບໍ່ຊັດເຈນຢູ່ໃນຄາງກະໄຕ, ຄໍ, ຫຼືດ້ານເທິງຂອງພວກເຂົາ.

ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນແຜ່ລາມ, ຈືດໆ, ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງກົດດັນໃສ່ມັນ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ມັກຈະປະກົດຂຶ້ນດ້ວຍການອອກແຮງ ແລະຫາຍໄປດ້ວຍການພັກຜ່ອນ. ນີ້ແມ່ນອາການປົກກະຕິຂອງ myocardial ischemia, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈບໍ່ໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ພຽງພໍ, ນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດຢູ່ທົ່ວຫົວໃຈ, ອີງຕາມ ການ Verywell Health.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/4-trieu-chung-tham-lang-cua-benh-tim-o-nguoi-trong-do-tuoi-30-18525072812000263.htm