ວັນທີ 18 ມິຖຸນານີ້, ຄລີນິກ ແລະ ບຳບັດ Evolve (ຖະໜົນ ຫງວຽນທິມິນຄາຍ, ເຂດ 1, HCMC) ໄດ້ຕ້ອນຮັບແຂກພິເສດ 5 ທ່ານ ເພື່ອສຳຜັດກັບການບໍລິການ.
ເຂົາເຈົ້າແມ່ນນັກມວຍ ໂລກ ຫງວຽນເຕີນຢຸງ, ນັກມວຍປິ່ງປ່ອງອາຊີ Duong Cao, ນາງສາວທ່ອງທ່ຽວ ແລະ ນັກກິລາບານສົ່ງ Tuong Vy, ນັກກິລາບານເຕະຊິງໄດ້ຫລຽນຄຳໃນກິລາກາຍະກຳ Le Thanh Tung ແລະ ນັກກິລາ Pickleball ຫວຽດນາມ ຫຼຽນທອງ “Truc Panda”.
Miss Tourism Tuong Vy ປະສົບການການບໍລິການທີ່ Evolve Clinic and Therapy (ພາບ: PK).
ປະສົບການພິເສດຂອງ "ແຊ້ມ"
ຫຼັງຈາກການທ່ອງທ່ຽວສະຖານທີ່, ນັກກິລາຈະມີລະບົບກ້າມຊີ້ນຂອງພວກເຂົາຖືກກວດສອບໂດຍທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງຄລີນິກ. ໃນກໍລະນີຂອງການບາດເຈັບ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢູ່ຈຸດ.
ປະສົບການພິເສດຂອງນັກກິລາທີ່ Evolve Clinic ( ວີດີໂອ : Thanh Phuc).
Nguyen Tran Duy Nhat - ແຊ້ມໂລກ Muay Thai - ບໍ່ສາມາດປິດບັງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຂອງລາວເມື່ອຮ່າງກາຍຂອງລາວຖືກກວດໂດຍກົງໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປ່ຽນສຸຂະພາບ Ben Duong - ຜູ້ຮ່ວມກໍ່ຕັ້ງແລະຜູ້ອໍານວຍການດ້ານວິຊາການຂອງ Evolve Clinic.
“ເມື່ອຂ້ອຍຝຶກ, ຂ້ອຍພຽງແຕ່ເນັ້ນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເນັ້ນໃສ່ກໍາລັງຂອງຂ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ເຕະຂາຂວາຂອງຂ້ອຍ, ມື້ນີ້, ໃນລະຫວ່າງການທົດສອບ, ຂ້ອຍພົບວ່າຮ່າງກາຍຂອງຂ້ອຍບໍ່ສົມດຸນ, ຂ້ອຍໄດ້ເອື່ອຍໄປຂ້າງຫນຶ່ງ, ເຊິ່ງເປັນຄວາມອ່ອນເພຍຂອງຂ້ອຍ, ຈາກນັ້ນ, Ben ໄດ້ໃຫ້ຂ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍການດຸ່ນດ່ຽງທັງສອງດ້ານ.
ຜ່ານການອອກກຳລັງກາຍ, Ben ໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້າພະເຈົ້າອົບອຸ່ນຂໍ້ຕໍ່ຂອງຂ້າພະເຈົ້າເພື່ອກະກຽມການແຂ່ງຂັນໃຫ້ດີຂຶ້ນ. ກ່ອນໜ້ານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ອົບອຸ່ນດ້ານນອກເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍອຸ່ນຂຶ້ນ, ແຕ່ຜ່ານປະສົບການໃນປະຈຸບັນ, ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າ: ເມື່ອຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ກ້າມເນື້ອຢູ່ພາຍໃນຖືກເປີດອອກ ແລະ ນ້ຳມັນຈະແຂງແຮງຂຶ້ນ ແລະ ການບຸກໂຈມຕີຈະມີປະສິດທິຜົນກວ່າ”.
ແຊ້ມ Muay Thai ໂລກ - Nguyen Tran Duy Nhat - ໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍການດຸ່ນດ່ຽງທັງສອງດ້ານ (ພາບ: PK).
ດວງກາວ, ຮອງຊະນະເລີດ ກິລາເປຕັງ ຊິງແຊ້ມອາຊີ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຕົນເອງເຈັບແຂນສອກ ແລະ ແຂນເບື້ອງຊ້າຍ ຕັ້ງແຕ່ກ່ອນການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19. ທຸກໆຄັ້ງທີ່ລາວວາງແຂນລົງໃນເວລານອນ, ມັນເຈັບປວດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ລາວຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າລາວມີຄວາມພິການເພາະວ່າແຂນຂວາຂອງລາວຍັງຕິດຢູ່.
ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ເຢືອງກາວໄດ້ພະຍາຍາມປັບປຸງດ້ວຍການຝຶກດຶງ, ແຕ່ສະພາບຂອງຕົນບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແປງຫຼາຍ. ນັກກິລາຊາຍຍັງໄດ້ໄປປິ່ນປົວຢູ່ຫຼາຍບ່ອນ ແຕ່ຜົນບໍ່ໄດ້ຕາມທີ່ຄາດໄວ້
ກິລາທີ່ຂ້ອຍຫຼິ້ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຂໍ້ມືແລະຂາຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນໃນໄລຍະຍາວມັນຈະຖືກຂັດ. ມື້ນີ້ພວກເຂົາປິ່ນປົວຂ້ອຍຈາກຮາກແລະໃນລະບົບ, ຈາກແຂນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນລົງໄປຂ້າງຫຼັງແລະກັບກະດູກສະໂພກ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງໄດ້ອະທິບາຍຢ່າງຊັດເຈນວ່າຖ້າມີການອຸດຕັນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຫນຶ່ງມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະຖານທີ່ອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວໃນມື້ນີ້, ຂ້ອຍສາມາດຍືດແຂນຂອງຂ້ອຍຊື່, ແລະແຂນຂອງຂ້ອຍສາມາດຫມຸນໄດ້ 4 ທິດທາງ. ອາການບາດເຈັບໄດ້ສະສົມມາເປັນເວລາຫຼາຍປີ, ແຕ່ພາຍຫຼັງປິ່ນປົວພຽງ 10 ນາທີ, ຂ້າພະເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບຜົນດັ່ງກ່າວ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບຜົນດີຫຼາຍ,” ນັກກິລາ Duong Cao ກ່າວ.
ດ້ວຍການຍາດໄດ້ຫຼຽນຄຳໃນງານກິລາກາຍຍະກຳ Le Thanh Tung, ສິ່ງທີ່ລາວຕີລາຄາກ່ຽວກັບ Evolve ແມ່ນສະຖານທີ່ນີ້ມີອຸປະກອນທີ່ທັນສະໄໝ, ເຄື່ອງຈັກທີ່ເໝາະສົມສຳລັບນັກກິລາ, ພ້ອມທັງມີຕຽງປິ່ນປົວດ້ວຍອິນຟາເລດທົ່ວຮ່າງກາຍ.
ເລແທງຕຸ່ງ, ນັກກິລາກາຍຍະກຳໄດ້ຫຼຽນຄຳໂລກ (ໜ້າປົກຊ້າຍ) ແບ່ງປັນປະສົບການຢູ່ຄລີນິກ Evolve (ພາບ: PK).
"ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທົດສອບຕຽງ infrared ທີ່ມີພະລັງງານສູງ, ເຊິ່ງກວມເອົາຢ່າງເຕັມທີ່ເພື່ອໃຫ້ມັນເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງໄດ້ດີ, ກະຕຸ້ນຈຸລັງ, ແລະເວົ້າວ່າສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູພະລັງງານ, ພັດທະນາແລະຟື້ນຟູກ້າມຊີ້ນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິສໍາລັບນັກກິລາຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບໃນລະຫວ່າງການຝຶກຊ້ອມ, ສະນັ້ນການມີຫ້ອງປິ່ນປົວແລະຫ້ອງການປິ່ນປົວແບບນີ້ມີມູນຄ່າຫຼາຍ, " Le Thanh Tung ໃຫ້ຄໍາເຫັນ.
ຜ່ານການຝຶກຊ້ອມ, ນັກກິລາໄດ້ມີປະສົບການພິເສດ, ຮູ້ສຶກເຖິງການປ່ຽນແປງໃນທາງບວກ.
ນຳເອົາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດມາໃຫ້ຫວຽດນາມ ຫຼັງຈາກປິ່ນປົວພະຍາດ
ແບ່ງປັນເຫດຜົນຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເປີດຄລີນິກ ແລະ ບຳບັດ Evolve, ທ່ານ ດັ້ງກົງເທຍ, ເຈົ້າຂອງຄລີນິກ ເລົ່າຄືນວ່າ: ເມື່ອ 2 ປີກ່ອນ, ລາວໄດ້ມີໂອກາດໄປ Sydney (ອົດສະຕຣາລີ) ແລະ ໄດ້ຮັບການແນະນຳຈາກປະຊາຄົມຊາວຫວຽດນາມ ໄປຫາຄລີນິກປິ່ນປົວຂອງຊ່ຽວຊານ Ben Duong, ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດກ້າມຊີ້ນຮ້າຍແຮງ.
“ຕອນນັ້ນ, ຂ້ອຍມີບັນຫາກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນຫຼາຍດ້ານເຊັ່ນ: ອ່ອນເພຍ, ເຈັບ, ຍ່າງບໍ່ໄດ້ຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນແລ່ນບໍ່ໄດ້, ຫຼັງຈາກປະມານ 6 ເດືອນທີ່ປະຕິບັດຕາມວິທີການປິ່ນປົວຂອງທ່ານ Ben, ເກືອບທຸກບັນຫາກ່ຽວກັບກ້າມເນື້ອເຊັ່ນ: ອາການເຈັບແມ່ນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ, ສະພາບຂອງກ້າມຊີ້ນຢູ່ໃນຂໍ້ສອກຂອງຂ້ອຍ, ໃນເວລານັ້ນອາການເຈັບແມ່ນເກືອບບໍ່ສາມາດທົນໄດ້, ປະຈຸບັນສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 10%. ຂ້ອຍມີຮ່າງກາຍເກືອບສົມບູນ.
ໃນເດືອນທັນວາປີ 2024, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມການແລ່ນມາຣາທອນ ຮ່າຕິ້ງ ແລະ ໄດ້ຮັບກຽດແກ່ຜູ້ທີ່ແລ່ນບໍ່ເກີນ 1 ຊົ່ວໂມງ 45 ນາທີ, ເຊິ່ງເປັນຜົນທີ່ບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖືສຳລັບຜູ້ມີອາຍຸ 57 ປີ ແລະ ມີບັນຫາກ້າມເນື້ອໃນເມື່ອກ່ອນ,” ທ່ານ ດັ້ງກົງທ້ຽນ ກ່າວວ່າ.
ທ່ານ Duong Cong Thuyen ແບ່ງປັນຄວາມມັກໃນຄລີນິກ ແລະ ບຳບັດ Evolve (ພາບ: PK).
ຕາມທ່ານທ້ຽນເຍີນແລ້ວ, ການປິ່ນປົວກະດູກແລະລະບົບກະດູກຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເບັນດົ່ງແມ່ນການຝັງເຂັມແລະການໝູນໃຊ້, ເຊິ່ງເປັນຫຼັກການຄ້າຍຄືກັບສະຖານທີ່ປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄໝອື່ນໆ. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ນີ້ແມ່ນລະດັບຄວາມຊໍານານດ້ານວິຊາການຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານສູງຫຼາຍ.
ໂດຍສະເພາະ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ Ben Duong ສາມາດກວດພົບທຸກບັນຫາຂອງຮ່າງກາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາກ້າມເນື້ອ. ຍົກເວັ້ນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ, ຄົນເຈັບສາມາດປະຕິບັດດ້ວຍວິທີການປິ່ນປົວທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຊັ່ນ: ການຫມູນໃຊ້ຮ່ວມກັນ, ນວດ... ຈົນກວ່າຈະຫາຍດີ, ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ແຂງແຮງກວ່າແຕ່ກ່ອນ. ວິທີການນີ້ຍັງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາສະຫນັບສະຫນູນ.
ຊ່ຽວຊານ Ben Duong (ປົກຊ້າຍ) ຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາມີປະສົບການພິເສດ (ພາບ: PK).
"ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງ Evolve ແມ່ນວ່າມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ຢາ, ແຕ່ປິ່ນປົວດ້ວຍການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງລະບົບກ້າມຊີ້ນ.
ຂະບວນການປິ່ນປົວຈະນຳມາເຊິ່ງການຟື້ນຟູແບບຍືນຍົງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍເຮັດວຽກ, ດຳລົງຊີວິດ, ເຮັດວຽກ, ອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ແຂ່ງຂັນໃນລະດັບສູງ,” ທ່ານ ດັ້ງກົງທ້ວນ ຢືນຢັນ.
Evolve Clinic and Therapy ເກີດມາຈາກການຮ່ວມທຶນດ້ານການແພດລະດັບສູງລະຫວ່າງຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານການແພດຊັ້ນນໍາຂອງຫວຽດນາມ, ບໍລິສັດຫຸ້ນສ່ວນ Viet Uc Performance, ແລະ Active Performance Ventures - ຄລີນິກກາຍະພາບບຳບັດມາດຕະຖານອົດສະຕາລີ.
ຄລີນິກໄດ້ເປົ້າຫມາຍສາເຫດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກ້າມຊີ້ນຜ່ານເຕັກນິກຂັ້ນສູງແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມືເພື່ອປິ່ນປົວທຸກສະພາບກ້າມເນື້ອ, ຈາກການບາດເຈັບສ້ວຍແຫຼມເຖິງຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ, ໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງການແກ້ໄຂໂພຊະນາການກິລາໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກຖານ.
ການເບິ່ງແຍງກວດກາ ແລະ ປິ່ນປົວຢູ່ຄລີນິກ ແມ່ນທີມງານຊ່ຽວຊານດ້ານກາຍະພາບບຳບັດທີ່ດີ, ໂດຍໄດ້ຮັບການແນະນຳຈາກ ທ່ານ ເບນ ດວງ, ຊ່ຽວຊານທີ່ມີປະສົບການ 16 ປີ ທາງດ້ານການບຳບັດ ແລະ ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍ.
ທີ່ມາ: https://dantri.com.vn/suc-khoe/buoi-tap-dac-biet-cua-nguyen-tran-duy-nhat-nha-vo-dich-the-gioi-muay-thai-20250619133830213.htm
(0)