ປວດຮາກ: ບໍ່ຄວນກິນເບົາໆ ເພາະອາດເປັນອາການຂອງໝາກໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ

ສາເຫດທົ່ວໄປຂອງການປວດກ້າມເນື້ອແລະ spasms ປະກອບມີຄວາມກົດດັນ, ການຂາດການນອນ, ການຂາດສານອາຫານ (ເຊັ່ນ: magnesium ຫຼື potassium), ຫຼືພວກເຂົາຍັງສາມາດເກີດຈາກເງື່ອນໄຂທາງການແພດ benign.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄັ້ງ cramps ສາມາດມີສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າ, ມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບປະສາດ, ລວມທັງສະຫມອງແລະເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງ.

ໂດຍສະເພາະ, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອ (CKD) ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ cramps, ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງນ້ໍາໃນຮ່າງກາຍແລະຄວາມສົມດຸນ electrolyte, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ຂ່າວສຸຂະພາບ Health Digest.

ເມື່ອ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງລົ້ມເຫຼວ, ລະດັບໂພແທດຊຽມແລະ phosphorus ໃນເລືອດສາມາດເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງ electrolyte, ເຊິ່ງເປັນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປວດກ້າມເນື້ອແລະ spasms.

ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ cramps ໄດ້.

ພາບປະກອບ: AI

ຜົນກະທົບຂອງ CKD ກ່ຽວກັບກ້າມຊີ້ນແລະເສັ້ນປະສາດ

ໃນຂະນະທີ່ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງກ້າວຫນ້າ, ການສ້າງຂອງເສຍ metabolic ໃນຮ່າງກາຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນແລະລະບົບປະສາດໂດຍກົງ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກ້າມເນື້ອກະຕຸກ, ອ່ອນເພຍ, ປວດກ້າມເນື້ອແລະປວດ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບຍັງອາດຈະມີອາການປວດຮາກ, ການສູນເສຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນແຂນຂາ, ໂຣກຂາທີ່ບໍ່ສະບາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າສັບສົນ, ຊັກແລະ coma.

ອາການຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງອ່ອນແອຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈເປັນພິເສດ

ອີງຕາມທ່ານດຣ Joseph Vassalotti, ຜູ້ອໍານວຍການດ້ານການແພດຂອງມູນນິທິຫມາກໄຂ່ຫຼັງແຫ່ງຊາດ, ຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າພວກເຂົາເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຈົນກ່ວາໄລຍະທ້າຍ. ມີພຽງແຕ່ປະມານ 10% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ຮູ້ເຖິງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ບາງອາການປົກກະຕິຂອງ CKD ປະກອບມີ:

• ເມື່ອຍລ້າ, ອ່ອນເພຍ, ຍາກທີ່ຈະນອນ.
• ຜິວໜັງແຫ້ງ, ຄັນ.
• ຍ່ຽວເລື້ອຍໆ, ໂດຍສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.
• ເລືອດໃນປັດສະວະ.
• ໃຄ່ບວມຮອບຕາ, ຕີນ ແລະຂໍ້ຕີນ.
• ອາການຂອງກ້າມຊີ້ນເຊັ່ນ: ປວດຫຼື spasms.

ວິຊາທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສູງຕ້ອງການການກວດໄວ

ຜູ້ທີ່ມີປະຫວັດຄອບຄົວເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫຼືອາໄສຢູ່ກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ຫຼືພະຍາດຫົວໃຈຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ອາການຂ້າງເທິງ. ການກວດຫາເບື້ອງຕົ້ນຈະສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ, ຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນ ແລະຄວບຄຸມ

ເພື່ອຊັກຊ້າການກ້າວຫນ້າຂອງ CKD, ຄົນເຈັບສາມາດນໍາໃຊ້ມາດຕະການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

• ຫຼຸດຜ່ອນການໄດ້ຮັບໂຊດຽມແລະກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງຫົວໃຈ.
• ຈໍາກັດທາດໂປຼຕີນ, phosphorus, ແລະໂພແທດຊຽມ.
• ຢຸດເຊົາການສູບຢາ, ຈໍາກັດເຫຼົ້າ.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ດີ ແລະອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ.
• ຫຼີກເວັ້ນການກິນຢາແກ້ປວດຕ້ານການອັກເສບຍ້ອນວ່າມັນສາມາດທໍາລາຍຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.

ວິທີການບັນເທົາອາການ cramps ສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ

ສໍາລັບການປວດກ້າມເນື້ອຫຼື spasms, ຄົນເຈັບສາມາດນໍາໃຊ້:

• ຍືດເຍື້ອ.
• ນວດ, ອາບນ້ໍາອຸ່ນ.
• ດື່ມນ້ໍາພຽງພໍ.
• ໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ, ອີງຕາມ Health Digest.

ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງຊໍາເຮື້ອເປັນສະພາບທີ່ສັບສົນແລະ insidious, ປະຊາຊົນສາມາດມີຊີວິດຍາວແລະມີສຸຂະພາບດີຖ້າພວກເຂົາຮັບຮູ້ອາການໄວ, ລວມທັງການສະແດງອອກຂອງກ້າມຊີ້ນ. ການປ່ຽນແປງຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະການດູແລ ທາງການແພດ ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມພະຍາດ ແລະຄຸນນະພາບຊີວິດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/chuot-rut-khong-duoc-xem-nhe-vi-co-the-la-dau-hieu-cua-suy-than-185250725200916427.htm