ຄົນເຮົາມີອາຍຸຫຼາຍສອງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ໃນການສຶກສາ, ຈັດພີມມາຢູ່ໃນວາລະສານ Nature Aging, ນັກວິທະຍາສາດ ທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Stanford ແລະມະຫາວິທະຍາໄລ Nanyang Technological University ໃນສິງກະໂປໄດ້ສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງອາຍຸໃນໂມເລກຸນຂອງ 108 ຄົນ, ລວມທັງ RNA, ທາດໂປຼຕີນແລະ microbiome.

ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄົ້ນພົບວ່າຄວາມສູງອາຍຸຂອງມະນຸດບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນໄປເທື່ອລະກ້າວ, ເປັນເສັ້ນຊື່. ແທນທີ່ຈະ, ໂມເລກຸນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການເລັ່ງໄວຂອງອາຍຸລະຫວ່າງ 44 ຫາ 60 ປີຢ່າງກະທັນຫັນ.

ການຄົ້ນຄ້ວາຜູ້ສູງອາຍຸໃນສອງຈຸດທີ່ສໍາຄັນໃນວົງຈອນຊີວິດ 1 — ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າມະນຸດມີອາຍຸໃນສອງໄລຍະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຢູ່ທີ່ປະມານ 44 ແລະ 60 ປີຂອງອາຍຸ. ຮູບພາບ: GI

ຜົນໄດ້ຮັບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ "ພວກເຮົາບໍ່ມີອາຍຸຄ່ອຍໆ," ອີງຕາມ Xiaotao Shen, ຮອງສາດສະດາຈານຂອງຢາຈຸລິນຊີທີ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Nanyang Technological ແລະຜູ້ຂຽນຄັ້ງທໍາອິດຂອງການສຶກສາ. ທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າບາງຊ່ວງເວລາແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະຕໍ່ຜູ້ສູງອາຍຸແລະສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຄວາມສາມາດໃນການ metabolize caffeine ຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລະຫວ່າງອາຍຸຂອງ 40 ແລະ 60. ອົງປະກອບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜະຫລານເຫຼົ້າຍັງຫຼຸດລົງ, ໂດຍສະເພາະໃນ 40s, ອະທິບາຍ Michael Snyder, ຫົວຫນ້າພັນທຸກໍາຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Stanford ແລະຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາ.

Snyder ກ່າວຕື່ມວ່າ, ໂດຍຫຍໍ້, "ປະຊາຊົນມັກຈະປະສົບກັບການບາດເຈັບຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເຫັນການສະສົມໄຂມັນໃນ 40s ຂອງພວກເຂົາ (ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ), ແລະແນ່ນອນວ່າການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ (ການສູນເສຍກ້າມຊີ້ນ) ເກີດຂື້ນໃນຄົນໃນ 60s. ນີ້ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່."

ທ່ານກ່າວຕື່ມວ່າທັງສອງກຸ່ມອາຍຸມີປະສົບການການປ່ຽນແປງຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ຜູກມັດເນື້ອເຍື່ອເຂົ້າກັນ, ເຊິ່ງອາດຈະຊ່ວຍອະທິບາຍການປ່ຽນແປງຂອງຜິວຫນັງ, ກ້າມຊີ້ນແລະລະບົບ cardiovascular.

ຄວາມສ່ຽງຍັງເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງໄວວາ, ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກອາຍຸ 60. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ພົບເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີອາຍຸ 60 ປີຂຶ້ນໄປມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular, ບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.

ນັບຕັ້ງແຕ່ອາຍຸທີ່ເລັ່ງລັດໃນແມ່ຍິງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ (ໂດຍປົກກະຕິລະຫວ່າງອາຍຸ 45 ຫາ 55 ປີ), ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ດໍາເນີນການວິເຄາະຂອງພວກເຂົາກ່ຽວກັບຊຸດຂໍ້ມູນແຍກຕ່າງຫາກສໍາລັບຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ. ພວກເຂົາເຈົ້າປະຫລາດໃຈທີ່ພົບເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ - ແນະນໍາວ່າການເລັ່ງອາຍຸປະມານ 55 ປີອາດຈະເປັນປະກົດການທົ່ວໄປໃນທັງສອງເພດ.

ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໂດຍນັກຄົ້ນຄວ້າເຍຍລະມັນແລະອາເມລິກາພົບວ່າມີ "ຄື້ນ" ຂອງຜູ້ສູງອາຍຸປະມານ 75 ປີອີກ, ແຕ່ການສຶກສາຫລ້າສຸດບໍ່ສາມາດຢືນຢັນການຄົ້ນພົບເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ເພາະວ່າອາຍຸຂອງກຸ່ມທົດສອບແມ່ນພຽງແຕ່ 25 ຫາ 75 ປີເທົ່ານັ້ນ.

ການຄົ້ນພົບຂອງທີມງານແນະນໍາວ່າການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດເຊັ່ນການດື່ມເຫຼົ້າຫນ້ອຍແລະອອກກໍາລັງກາຍຫຼາຍຄວນຈະຖືກເຮັດຍ້ອນວ່າຄົນເຂົ້າໄປໃນປີທີ່ສໍາຄັນຂອງ 40s ແລະ 60s ຂອງເຂົາເຈົ້າ.

Snyder ແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ເຂົ້າໃກ້ 60 ສັງເກດເບິ່ງການໄດ້ຮັບຄາໂບໄຮເດດຂອງພວກເຂົາແລະດື່ມນ້ໍາຫຼາຍໆເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. Shen ຮຽກຮ້ອງໃຫ້, "ດູແລຕົວເອງເປັນພິເສດໃນບາງເວລາໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ."

ຫງອກແອງ (ຕາມ CNN)

ທີ່ມາ: https://www.congluan.vn/nghien-cuu-con-nguoi-gia-di-dang-ke-vao-hai-thoi-diem-quan-trong-nay-trong-doi-post308667.html