ເຈັບໜ້າເອິກ ແລະ ຫາຍໃຈຝືດ ເປັນອາການຂອງພະຍາດຫຍັງ?

ເລີ່ມຕົ້ນມື້ດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ, ຜູ້ອ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມເພີ່ມເຕີມ: 5 ຄວາມຜິດພາດອາຫານເຊົ້າທີ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຫຼີກເວັ້ນ; 4 ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ; ຕື່ນມາຮູ້ສຶກວິນຫົວແລະບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມແຂນຂາເປັນພະຍາດຫຍັງ?...

3 ອາການທົ່ວໄປເຕືອນຂອງ atherosclerosis

Atherosclerosis ສາມາດພັດທະນາຢ່າງງຽບໆເປັນເວລາຫລາຍປີໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ສັງເກດເຫັນ. ແຕ່ໃນບາງຈຸດ, ສະພາບດັ່ງກ່າວຈະນໍາໄປສູ່ບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນຂອງ atherosclerosis ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີປັດໃຈຄວາມສ່ຽງສູງ.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đau ngực, khó thở là triệu chứng bệnh gì?- Ảnh 1. — Atherosclerosis ຕັນເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼຂອງເລືອດໄປສູ່ຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເກີດ angina.

Atherosclerosis ແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ plaques cholesterol ກໍ່ສ້າງຢູ່ໃນຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ແຜ່ນ cholesterol ຈະຫນາແຫນ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແດງແຂງຕົວ.

ອາການທົ່ວໄປຂອງການເຕືອນຂອງ atherosclerosis ປະກອບມີ:

ເຈັບເອິກ. ອາການເຈັບຫນ້າເອິກ, ຫຼື angina, ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງ atherosclerosis. ເມື່ອເສັ້ນເລືອດແດງແຄບຫຼືຖືກຕັນໂດຍການສ້າງ plaque, ການໄຫຼຂອງເລືອດໄປສູ່ຫົວໃຈຫຼຸດລົງ. ອັນນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ເຈັບໜ້າເອິກ, ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ angina.

ຫາຍໃຈຝືດ. ລົມຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງ atherosclerosis, ໂດຍສະເພາະໃນຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເສັ້ນເລືອດຫົວໃຈ. ການຫຼຸດຜ່ອນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫົວໃຈເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງ plaque ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫາຍໃຈສັ້ນໃນລະຫວ່າງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືໃນເວລາພັກຜ່ອນ. ທ່ານສາມາດອ່ານເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບບົດຄວາມນີ້ຢູ່ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 20 ມັງກອນ .

5 ຂໍ້ຜິດພາດອາຫານເຊົ້າທີ່ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຄວນຫຼີກເວັ້ນ

ສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເບົາຫວານ, ອາຫານເຊົ້າສາມາດກໍານົດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຕໍ່ມາໃນມື້, ຜົນກະທົບຕໍ່ອາລົມ, ພະລັງງານແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເພີດເພີນກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ແຊບໆໃນຂະນະທີ່ຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ດີ.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đau ngực, khó thở là triệu chứng bệnh gì?- Ảnh 2. — ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນການເພີດເພີນກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ແຊບໆໃນຂະນະທີ່ຮັກສາລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດໃຫ້ດີ.

ມີ 5 ຄວາມຜິດພາດອາຫານເຊົ້າທົ່ວໄປທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຫຼີກເວັ້ນ.

ຂ້າມອາຫານເຊົ້າຢ່າງສົມບູນ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານບໍ່ຄວນຂ້າມອາຫານເຊົ້າຢ່າງສົມບູນ. ເນື່ອງຈາກວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ກິນຢາເພື່ອຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ການຂ້າມອາຫານເຊົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການຂ້າມອາຫານເຊົ້າຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມຢາກອາຫານຂອງທ່ານ, Caroline Thomason, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານອາຫານທີ່ລົງທະບຽນແລະ ການສຶກສາພະ ຍາດເບົາຫວານທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນສະຫະລັດ. ການຂ້າມອາຫານເຊົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມອຶດຫີວໃນມື້ຕໍ່ມາແລະການກິນອາຫານຄາໂບໄຮເດດຫຼາຍເກີນໄປ. ແທນທີ່ຈະ, ກິນອາຫານເຊົ້າທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະເສັ້ນໄຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານຄົງທີ່ຕະຫຼອດມື້.

ກິນອາຫານເສັ້ນໄຍບໍ່ພຽງພໍ. ເສັ້ນໃຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະເພີ່ມຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ, ເຄື່ອງຍ່ອຍ, ແລະລໍາໄສ້.

Dietitian Jacinda Shapiro, ຄູຝຶກດ້ານສຸຂະພາບພະຍາດເບົາຫວານທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ກ່າວວ່າ: ເສັ້ນໄຍເປັນກະແຈສໍາລັບສຸຂະພາບແລະການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ. ສ່ວນຕໍ່ໄປຂອງບົດຄວາມນີ້ຈະຢູ່ໃນ ຫນ້າສຸຂະພາບ ໃນວັນທີ 20 ມັງກອນ.

4 ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ

ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວແມ່ນປົກກະຕິຢ່າງສົມບູນ. ແຕ່ບາງຄັ້ງ, ມັນສາມາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບພື້ນຖານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດສາເຫດຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນໄວເພື່ອໃຫ້ການກວດແລະການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.

ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈປົກກະຕິເມື່ອບໍ່ເຄື່ອນໄຫວ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍແມ່ນ 60 ຫາ 100 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ. ຖ້າອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈສູງກວ່າ 100 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ, ມັນຖືວ່າເປັນ tachycardia.

Ngày mới với tin tức sức khỏe: Đau ngực, khó thở là triệu chứng bệnh gì?- Ảnh 3. — ຄວາມກົດດັນ ແລະຄວາມກັງວົນແມ່ນປັດໃຈທົ່ວໄປທີ່ນໍາໄປສູ່ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວ.

ອາການຂອງ tachycardia ປະກອບມີການສັ່ນສະເທືອນຫົວໃຈ, ຄວາມຮູ້ສຶກກະພິບໃນຫນ້າເອິກ, ເມື່ອຍລ້າ, ວິນຫົວ, ແລະແມ້ແຕ່ເປັນລົມ. Tachycardia ຍັງສາມາດເປັນຕົວຊີ້ວັດຂອງສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວເກີນໄປ ຫຼືຊ້າເກີນໄປອາດເປັນສັນຍານຂອງບັນຫາສຸຂະພາບ.

ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ. ຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ປະກອບສ່ວນໃຫ້ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນໄລຍະຍາວ, ໂດຍສະເພາະ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ຫົວໃຈເຕັ້ນບໍ່ປົກກະຕິ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການໂຈມຕີຫົວໃຈ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ thyroid. ຫນຶ່ງໃນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈໄວແມ່ນຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid. ຕ່ອມ thyroid secretes ຮໍໂມນທີ່ຄວບຄຸມ metabolism ຂອງຮ່າງກາຍ. ເມື່ອຕ່ອມ thyroid ຜະລິດຮໍໂມນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວແລະແຂງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຈັງຫວະຂອງຫົວໃຈເຊັ່ນ: atrial fibrillation. ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍຂ່າວສຸຂະພາບ ເພື່ອເບິ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງບົດຄວາມນີ້!

ແຫຼ່ງທີ່ມາ