ວິກິດການຂອງພໍ່ແມ່, ພໍ່ແມ່ຄວນໃຊ້ວິທີການ "ຊ່ວຍເຫຼືອ".

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອອາລົມທາງລົບເກີດຂື້ນ, ພໍ່ແມ່ຕ້ອງມີຄວາມຕື່ນຕົວແລະສະຫງົບຫຼາຍເພື່ອຈັດການກັບສະຖານະການຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຊ່ວຍໃຫ້ລູກພັດທະນາດີຂຶ້ນ.

ສອງນັກຈິດຕະວິທະຍາເດັກນ້ອຍຊາວອາເມລິກາ, Tammy Schamuhn ແລະ Tania Johnson, ໄດ້ຮ່ວມກັນພັດທະນາວິທີການປັບຕົວທາງດ້ານຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາທີ່ສາມາດຊ່ວຍພໍ່ແມ່ຜ່ານຜ່າຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນຂະບວນການລ້ຽງລູກ. ວິທີການ "ຊ່ວຍເຫຼືອ" ໄດ້ຖືກປະຕິບັດໃນ 4 ຂັ້ນຕອນ: ຢຸດ - ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ - ຂອບເຂດຈໍາກັດ - ຄວາມໃກ້ຊິດ.

ຢຸດ: ຢຸດຊົ່ວຄາວ

ເມື່ອລູກຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດເຫດການທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໃຈຮ້າຍ, ກ່ອນທີ່ຈະໂຕ້ຕອບລູກຂອງເຈົ້າ, ໃຫ້ຢຸດເວລາຫນຶ່ງ ແລ້ວຖາມຕົວເອງວ່າ: ແມ່ນຫຍັງຄືເຫດຜົນຂອງການກະທໍາຂອງເຈົ້າ? ບໍ່ມີລູກຄົນໃດຢາກເຫັນວ່າເປັນເດັກຊົ່ວໃນສາຍຕາຂອງພໍ່ແມ່. ດັ່ງນັ້ນເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດເຫດການທີ່ລາວຮູ້ວ່າຈະເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ຜິດຫວັງແລະໃຈຮ້າຍ?

ເດັກນ້ອຍທຸກຄົນຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ພໍໃຈ, ແຕ່ພວກເຂົາມີຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ຕ້ອງເຂົ້າໃຈ. ເດັກນ້ອຍຍັງບໍ່ທັນເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທາງດ້ານຄວາມຄິດ ແລະອາລົມບໍ່ຄົງທີ່, ສະນັ້ນ ເຂົາເຈົ້າມັກຈະເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ເບື່ອໜ່າຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທັດສະນະຄະຕິແລະພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ຫມັ້ນຄົງຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນປະເພດຂອງສັນຍານທີ່ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງ "ຖອດລະຫັດ". ເບື້ອງຫຼັງບັນຫາທີ່ເດັກນ້ອຍເຮັດໃຫ້ເກີດ ແລະຄວາມຜິດພາດທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ, ມີຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ບັນລຸໄດ້, ຫຼືທັກສະທີ່ພໍ່ແມ່ບໍ່ໄດ້ສອນເຂົາເຈົ້າ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເຫັນລູກຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ, ຂຶ້ນກັບອາຍຸຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ "ຖອດລະຫັດ" ບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ເຂົາເຈົ້າກໍາລັງປະເຊີນ. ບາງທີພວກເຂົາຕ້ອງການຫຼິ້ນແລະຜ່ອນຄາຍຫຼາຍ, ພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຫຼາຍ, ຫຼືພວກເຂົາຖືກກົດດັນຍ້ອນຄວາມກົດດັນໃນການສຶກສາ ...

ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຫັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດພາດຂອງລູກຂອງພວກເຂົາ. ເດັກໃຫຍ່ຂຶ້ນເທົ່າໃດ ພໍ່ແມ່ທີ່ເຊື່ອໝັ້ນຕ້ອງສອນເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພໍ່ແມ່ຢຸດຕິກິລິຍາທັນທີທັນໃດເມື່ອລູກຂອງເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາ. ພໍ່ແມ່ຕ້ອງສະຫງົບໃຈແລະຄິດຢ່າງຮອບຄອບກ່ອນຈະເວົ້າແລະສອນລູກ.

Empathy: ຄວາມເຂົ້າໃຈ

ໃນຕອນຕົ້ນຂອງການສົນທະນາ, ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຮູ້ສຶກເປັນຫ່ວງເປັນໄຍແລະຟັງ. ຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະ ການຟັງຂອງພໍ່ແມ່ມີຄວາມໝາຍຫຼາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. ພໍ່ແມ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ໃນການຟັງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ຕາກັບເຂົາເຈົ້າ.

ພໍ່ແມ່ຄວນສະແດງຄວາມເຂົ້າໃຈແລະເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຄວາມຄິດແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກ. ຫຼັງຈາກເດັກເວົ້າຈົບແລ້ວ, ພໍ່ແມ່ຄວນສະຫຼຸບຈຸດສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທັງສອງຝ່າຍເຂົ້າໃຈບັນຫາຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ພໍ່ແມ່ບໍ່ຄວນຟ້າວຕັດສິນຫຼືວິຈານອາລົມທີ່ລູກສະແດງອອກ. ການກະທໍາຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າຄວນໄດ້ຮັບການເຄົາລົບ. ການປອບໂຍນແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກພາຍໃນກັບພໍ່ແມ່ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.

ພໍ່ແມ່ຄວນໃສ່ໃຈການເວົ້າໜ້ອຍກວ່າລູກ ເພາະການເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປຈະເຮັດໃຫ້ລູກຢ້ານ. ພໍ່ແມ່ຕ້ອງຄວບຄຸມອາລົມໃນເວລາເວົ້າກັບລູກ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຢູ່ຢ່າງສະຫງົບ, ຫາຍໃຈເລິກໆ, ຕອບສະຫນອງຊ້າໆ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການຢຸດຊົ່ວຄາວສໍາລັບລົມຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍເພື່ອໃຫ້ສະຫງົບລົງ.

Khủng hoảng khi nuôi dạy con, cha mẹ hãy dùng biện pháp HELP - 1 — ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເຫັນບັນຫາທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫລັງພຶດຕິກໍາທີ່ຜິດພາດຂອງລູກຂອງພວກເຂົາ (ຮູບແຕ້ມ: PNG Tree).

ຂອບເຂດຈໍາກັດ: ຈໍາກັດ

Psychiatrist Tania Johnson ໃຫ້ຕົວຢ່າງຂອງເຫດການທີ່ເກີດຂື້ນໃນການຊຸມນຸມຄອບຄົວ. ນາງມີພີ່ນ້ອງປະມານ 20 ຄົນມາກິນເຂົ້າແລງ. ທຸກຄົນໄດ້ຕົກລົງທີ່ຈະສັ່ງອາຫານຈາກຮ້ານອາຫານຈີນ. ເມື່ອອາຫານມາຮອດ, ລູກຊາຍຂອງທາເນຍໄດ້ໂຍນຄວາມວຸ້ນວາຍ, ໂຍນບ່ວງ, ແລະຮ້ອງຂຶ້ນຍ້ອນລາວບໍ່ມັກອາຫານ.

ການກໍານົດຂອບເຂດຢ່າງໄວວາເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ສະຖານະການສະຖຽນລະພາບແລະນໍາພາລູກຂອງທ່ານໄປສູ່ການກະທໍາທີ່ເຫມາະສົມກວ່າ. ດຣ.ທາເນຍໄດ້ໃຊ້ປະໂຫຍກທີ່ສັ້ນທີ່ສຸດ, ງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລູກ, ເຮັດໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈວ່າລາວຜິດ ແລະຕ້ອງປະພຶດຕົວແຕກຕ່າງກັນ.

ທ່ານດຣ Tania ກ່າວວ່າ: "ຂ້ອຍເຫັນວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງຫຼາຍ, ເຈົ້າບໍ່ມັກອາຫານເຫຼົ່ານີ້, ແມ່ນບໍ? ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຮັດແບບນັ້ນ: ຖິ້ມບ່ວງ, ຮ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດບອກຂ້ອຍໄດ້ວ່າເຈົ້າບໍ່ຢາກກິນແລະຂໍອະນຸຍາດໃຫ້ອອກຈາກໂຕະກ່ອນ, ຫຼືເຈົ້າສາມາດຂໍໃຫ້ຂ້ອຍກະກຽມອາຫານອື່ນໃຫ້ເຈົ້າຢ່າງໄວວາ."

ເມື່ອ Tania ເວົ້າຈົບ, ລູກຊາຍຂອງນາງກໍ່ຮ້ອງໄຫ້. Tania ຮູ້ວ່າລາວຕ້ອງການເວລາບາງຢ່າງເພື່ອສະຫງົບລົງ. ນາງໄດ້ພາລາວໄປຫາຫ້ອງຂອງລາວແລະນັ່ງຢູ່ກັບລາວເປັນໄລຍະຫນຶ່ງເພື່ອໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ນາງໄດ້ກອດລູກຂອງນາງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ, ແມ່ຂອງລາວຍັງເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະຮັກລູກ, ດັ່ງນັ້ນເມື່ອນາງສະຫງົບລົງແລະກັບຄືນໄປຫາທຸກຄົນ, ນາງຈະສາມາດປະສົມປະສານໄດ້ງ່າຍກວ່າ. ມັນແມ່ນວິທີການຂອງ Tania ໃນການຈັດການການປະຊຸມຄອບຄົວທີ່ຊ່ວຍປະຢັດມັນຈາກຄວາມເຄັ່ງຕຶງແລະງຸ່ມງ່າມ.

ຄວາມໃກ້ຊິດ: ປິດ

ຫຼັງຈາກພໍ່ແມ່ໄດ້ກໍານົດຂໍ້ຈໍາກັດທາງວິໄນຕໍ່ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະອ້ອນວອນໃຫ້ພໍ່ແມ່ປ່ຽນແປງການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຜ່ອນຂອບເຂດຈໍາກັດ. ຖ້າພໍ່ແມ່ຕັ້ງໃຈບໍ່ປ່ຽນແປງ, ລູກຂອງເຂົາເຈົ້າອາດຈະກາຍເປັນທຸກຍາກ, ອຸກໃຈ, ແລະມີປະຕິກິລິຍາທາງລົບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພໍ່ແມ່ບໍ່ຄວນຍອມແພ້ກັບຄວາມປາດຖະຫນາຂອງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລານີ້.

ນັກຈິດຕະວິທະຍາແນະນໍາໃຫ້ພໍ່ແມ່ມີຄວາມຫນັກແຫນ້ນໃນການຕັດສິນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າກ່ຽວກັບຂໍ້ຈໍາກັດທາງວິໄນທີ່ພວກເຂົາກໍານົດໄວ້ສໍາລັບລູກຂອງພວກເຂົາ. ການປະຕິບັດຕາມສົນທິສັນຍາເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຄ່ອຍໆຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມທັດສະນະຄະຕິແລະພຶດຕິກໍາຂອງຕົນເອງ. ການຄວບຄຸມຕົນເອງເປັນທັກສະທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ຈະຂະຫຍາຍຕົວ.

ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍສະຫງົບລົງແລະມີຄວາມສຸກອີກເທື່ອຫນຶ່ງຢ່າງໄວວາ, ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກໃກ້ຊິດກັບລູກຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກກໍານົດຂໍ້ຈໍາກັດທາງວິໄນສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ. ຄວາມໃກ້ຊິດແລະຄວາມຮັກຂອງພໍ່ແມ່ຫຼັງຈາກເຫດການຄວາມກົດດັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຖານະການອ່ອນລົງ, ຜ່ອນຄາຍອາລົມຂອງເດັກ, ແລະເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະຍອມຮັບແລະປະຕິບັດຕາມມາດຕະການທາງວິໄນ.

ອີງຕາມ CNBC

ທີ່ມາ: https://dantri.com.vn/giao-duc/khung-hoang-khi-nuoi-day-con-cha-me-hay-dung-bien-phap-help-20241101091838610.htm