ການກ່າວເຖິງນໍ້າເຜິ້ງແມ່ນກ່າວເຖິງວິທີແກ້ໄຂທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ເມື່ອແຊ່ດ້ວຍຜັກທຽມແລະຂີງ. ແຕ່ມີວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການແຊ່ນໍ້າເຜິ້ງທີ່ທ່ານຄວນໃຊ້: ແຊ່ນ້ໍາເຜີ້ງດ້ວຍຫົວຜັກບົ່ວຂາວ.
radish ສີຂາວແລະ້ໍາເຜີ້ງເປັນພຽງແຕ່ສ່ວນປະກອບງ່າຍດາຍ, ແຕ່ເມື່ອປະສົມເຂົ້າກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າສ້າງສູດສໍາລັບອາຍຸຍືນ.
ຜົນກະທົບຂອງຢາແກ້ປວດ radish ແຊ່ນ້ໍາເຜີ້ງ
ຕາມໜັງສືພິມ To Quoc ໂດຍອ້າງເຖິງ Aboluowang ແລ້ວ, ນັບແຕ່ສະໄໝ Edo (ໄລຍະໜຶ່ງໃນປະຫວັດສາດຍີ່ປຸ່ນແຕ່ປີ 1603 – 1868), ຊາວຍີ່ປຸ່ນມີນິໄສໃຊ້ນ້ຳເຜິ້ງ ແລະ ຫົວຜັກກາດຂາວເພື່ອປິ່ນປົວອາການໄອ, ເຈັບຄໍ, ຫຼຸດຂີ້ເຮື້ອນ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜິວພັນງາມ. ວິທີການຜະລິດນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະທໍາມະຊາດ, ສະນັ້ນທຸກຄົນສາມາດເຮັດມັນຢູ່ເຮືອນ.
ການປະສົມປະສານນີ້ແມ່ນຍັງມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບ. ອາຫານສອງຢ່າງຂ້າງເທິງນີ້ປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ.
ໜັງສືພິມ Fatherland ໄດ້ອ້າງຄຳເວົ້າຂອງເວັບໄຊ Aboluowang ທີ່ທ່ານໝໍຢາພື້ນເມືອງຈີນ ທ່ານ Wu Mingzhu ຊີ້ອອກວ່າ ຫົວຜັກກາດມີຜົນກະທົບໃນການລ້າງຄວາມຮ້ອນ, ຂັບລ້າງສານພິດ, ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກະເພາະອາຫານ ແລະ ຍ່ອຍອາຫານ, ຂັບໄລ່ຂີ້ເຫຍື້ອ ແລະຫຼຸດອາການໄອ, ຂັບລົມ, ຂັບຖ່າຍ...
radish ສີຂາວແຊ່ນ້ໍາ້ໍາເຜີ້ງແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການໄອ, ນໍ້າເຜິ້ງປະສົມກັບຫົວຜັກທຽມຍັງຖືກເອີ້ນກັນວ່າ “ສູດອາຍຸຍືນ” ເພາະມັນມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຕ້ານມະເຮັງ. ທັງນໍ້າເຜິ້ງ ແລະຫົວຜັກກາດມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ສາມາດປ້ອງກັນອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງ.
ການສຶກສາປີ 2010 ຈາກມະຫາວິທະຍາໄລເທັກໂນໂລຍີ Jawaharlal Nehru (ອິນເດຍ) ພົບວ່າສານສະກັດຈາກ radish ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຮູບແບບຂອງ isothiocyanates ທີ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການຂ້າຈຸລັງມະເຮັງບາງຊະນິດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, radish ແລະນໍ້າເຜິ້ງຍັງມີຜົນໃນການຊໍາລະລ້າງຕັບ, ຟື້ນຟູຈຸລັງຕັບ, ຊ່ວຍໃຫ້ຕັບເຮັດວຽກໄດ້ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ວິທີເຮັດໃຫ້ນ້ຳເຜິ້ງແຊ່ນ້ຳເຜີ້ງປະສົມ
ສ່ວນປະກອບລວມມີ:
+ ຫົວສີໄຄ, ນໍ້າເຜິ້ງ
+ ປອກເປືອກ ແລະຊອຍເປັນຕ່ອນສີຂາວ
ການສ້າງ:
+ ເອົາຫົວຜັກກາດທີ່ຕັດແລ້ວລົງໃສ່ກະປ໋ອງແກ້ວ, ຖອກນ້ຳເຜິ້ງໃສ່ກະປ໋ອງເພື່ອປົກຫົວຫົວຜັກບົ່ວ, ແລ້ວປິດຝາ.
+ ປະໄວ້ທີ່ອຸນຫະພູມຫ້ອງຄ້າງຄືນຈົນກ່ວານ້ໍາ radish ປ່ຽນເປັນຢານ້ໍາ.
ແຕ່ລະຄັ້ງທີ່ທ່ານດື່ມ, ທ່ານຄວນເຈືອຈາງນ້ໍາ beet ້ໍາເຜີ້ງດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນ. ຫມາຍເຫດ, ນໍ້າເຜິ້ງບໍ່ແມ່ນສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 1 ປີ.
ຂ້າງເທິງນີ້ແມ່ນຜົນກະທົບຂອງ radish ສີຂາວແຊ່ນ້ໍາ້ໍາເຜີ້ງ. ຢ່າພາດວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດນີ້!
ທີ່ມາ
(0)