ໃນຕອນແລງ, ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອອກໄປຂ້າງນອກ, ສະນັ້ນຜິວ ໜັງ ຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກໝອກຄວັນ, ມົນລະພິດທາງອາກາດ, ຫຼືແສງແດດທີ່ຮຸນແຮງ, ແລະບໍ່ມີການແຕ່ງ ໜ້າ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຫາຍໃຈ, ຮູ້ສຶກເບົາ, ແລະດູດຊຶມສານອາຫານຄວາມງາມໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.
ໃນຕອນກາງຄືນ, ຈຸລັງຜິວຫນັງຟື້ນຟູໄວທີ່ສຸດເນື່ອງຈາກການເພີ່ມຂື້ນຂອງເລືອດໄປສູ່ຜິວຫນັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜິວຫນັງດູດຊຶມສານອາຫານຈາກເຄື່ອງສໍາອາງໄດ້ດີກວ່າໃນເວລາກາງຄືນ. ເນື່ອງຈາກວ່າການດູແລຜິວຫນັງຕອນແລງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຫຼາຍ, ບາງຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງແມ່ນມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະໃນເວລາກາງຄືນ.
ແຊມພູແຫ້ງ
ຖ້າເຈົ້າຢາກຕື່ນມາດ້ວຍຜົມທີ່ສົດໃສ, ເຈົ້າຄວນໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງກ່ອນນອນ. ແຊມພູແຫ້ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງມີຜົມແຫ້ງ, ສົດໃສໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະລ້າງແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ. ບາງຄົນມີນິໄສໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງໃນຕອນເຊົ້າກ່ອນໄປເຮັດວຽກ.
ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງໃນເວລາກາງຄືນກ່ອນນອນຍັງສາມາດຫຼຸດການຜະລິດນໍ້າມັນໃນຄືນ ແລະ ຮັກສາຜົມແຫ້ງ. ຖ້າເຈົ້າມີຜົມຫຍອງ, ການສີດແຊມພູແຫ້ງກ່ອນນອນກ່ອນນອນແລ້ວຖູ ຫຼື ຊົງຜົມດ້ວຍວິທີບິດກໍ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜົມຂອງເຈົ້າມີຮູບຮ່າງດີຂຶ້ນ.
ໃຊ້ແຊມພູແຫ້ງໃນເວລາກາງຄືນເພື່ອຕື່ນນອນດ້ວຍຜົມດົກ.
ຄີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ໃນຕອນກາງຄືນ, ຕ່ອມ sebaceous ເຮັດວຽກຫນ້ອຍລົງ, ຜະລິດນ້ໍາມັນຫນ້ອຍ, ແລະຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບນ້ໍາພຽງພໍ, ດັ່ງນັ້ນອຸນຫະພູມຜິວຫນັງແມ່ນສູງກວ່າໃນລະຫວ່າງມື້. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນພຽງພໍກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຫ້ງ, ການລະຄາຍເຄືອງ, ຫຼືອາຍຸກ່ອນໄວອັນຄວນ.
ເວລາກາງຄືນເປັນເວລາທີ່ຜິວໜັງສາມາດດູດຊຶມສານອາຫານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ ເພາະມັນບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຄືກັບຕອນກາງເວັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນອື່ນໆເຊັ່ນ: ຄີມຕ້ານຄວາມແກ່, ຄີມບໍາລຸງຜິວ, ຫນ້າກາກໃບຫນ້າ, ຫນ້າກາກແຜ່ນ, ແລະອື່ນໆ.
ດັບກິ່ນ
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ຢາດັບກິ່ນແມ່ນຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາຕອນແລງຂອງເຈົ້າ. ໃນເວລານີ້, ຜິວຫນັງແມ່ນສະອາດແລະຮ່າງກາຍແມ່ນເຮັດວຽກຫນ້ອຍ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ເວລາ deodorant ດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບສູງສຸດຂອງມັນ.
ການດູແລຜິວ ໜັງ ກ່ອນເຂົ້ານອນແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຫຼາຍ.
Retinol
Retinol ເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງຕໍ່ກັບແສງແດດ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈຶ່ງແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ມັນໃນຕອນກາງຄືນ. Retinol ເປັນສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຜິວງາມແລະຟື້ນຟູຄືນໃຫມ່, ໄວ້ວາງໃຈໂດຍແມ່ຍິງຈໍານວນຫຼາຍ. Retinol ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບແສງແດດຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນເຄື່ອງສໍາອາງນີ້ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ໃນຕອນກາງຄືນ. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຄີມກັນແດດເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຮັງສີ UV.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ AHA ແລະ BHA
AHA ແລະ BHA ແມ່ນສອງສ່ວນປະກອບທີ່ຫ້າວຫັນທີ່ຊ່ວຍຂັດຜິວ, ເຮັດຄວາມສະອາດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ແລະເລັ່ງການຟື້ນຕົວແລະການຟື້ນຟູຂອງຜິວຫນັງ. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຍັງເພີ່ມຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງຜິວຫນັງຕໍ່ແສງແດດ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ໃນຕອນແລງ. ໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ, ຄວນທາຄີມກັນແດດກ່ອນທີ່ຈະອອກໄປນອກເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຫນັງ.
Thanh Ngoc
ທີ່ມາ






(0)