ໝາກ​ອະງຸ່ນ​ມີ​ຜົນ​ໃນ​ການ​ຫຼຸດ​ອາ​ຊິດ uric ເພື່ອ​ປິ່ນ​ປົວ​ພະ​ຍາດ​ gout?

ທ່ານໝໍ CKI Dinh Tran Ngoc Mai, ພາກວິຊາໂພຊະນາການ - ອາຫານການກິນ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ໂຮງໝໍການຢາ, ນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ຕອບວ່າ: ໝາກອະງຸ່ນສີມ່ວງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ resveratrol ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບອາຊິດ uric ໃນຮ່າງກາຍ ແລະ ຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດ gout.

ໝາກ ອະງຸ່ນຍັງມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍ, ອີງຕາມການຄົ້ນຄວ້າວິຕາມິນ C ຊ່ວຍໃຫ້ການກໍາຈັດອາຊິດ uric ອອກຈາກຮ່າງກາຍໄດ້ດີຂຶ້ນ. ສະນັ້ນບໍ່ພຽງແຕ່ ໝາກ ອະງຸ່ນສີມ່ວງ, ໝາກ ໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍເທົ່ານັ້ນທີ່ແນະ ນຳ ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດ gout.

>>> ໝໍ 24/7: ນ້ຳໝາກນາວຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອນ ແລະ ຄວາມດັນເລືອດໄດ້ບໍ່?

ໝາກ ອະງຸ່ນສີມ່ວງອຸດົມໄປດ້ວຍສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ໂດຍສະເພາະ resveratrol, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບອາຊິດ uric ໃນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດ gout.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການກິນຫມາກໄມ້ທີ່ມີ fructose ຫຼາຍຍັງເປັນປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ອາຊິດ uric ໃນເລືອດເພີ່ມຂຶ້ນ. ການກິນຫມາກໄມ້ຫຼາຍເຮັດໃຫ້ລະດັບອາຊິດ uric ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍຜ່ານກົນໄກເຊັ່ນການເພີ່ມການຜະລິດອາຊິດ uric ແລະຍັບຍັ້ງການຂັບໄລ່ອາຊິດ uric ຜ່ານຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ gout ຫຼືມີຄວາມສ່ຽງສູງຂອງ gout ຄວນຈໍາກັດການບໍລິໂພກ fructose ຈາກເຄື່ອງດື່ມຫວານແລະຫມາກໄມ້ fructose ສູງ.

ແທນທີ່ຈະ, ເພື່ອເສີມວິຕາມິນຊີ, ທ່ານຄວນກິນຜັກຫຼາຍແລະພຽງແຕ່ກິນຫມາກໄມ້ໃນລະດັບປານກາງ, ປະມານ 300-400 ກຣາມຕໍ່ມື້, ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນກັບຫມາກໄມ້ທີ່ມີນ້ໍາຕານຕ່ໍາເຊັ່ນ: ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກພິກ, kiwi, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ ...

ນອກຈາກຫຼຸດອາຊິດ uric, ໝາກ ອະງຸ່ນສີມ່ວງຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:

Antioxidants : Resveratrol ແລະ flavonoids ໃນ grapes ສີມ່ວງຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ປົກປ້ອງຈຸລັງຈາກການທໍາລາຍ.

ເສີມສຸຂະພາບຫົວໃຈ : ໝາກ ອະງຸ່ນສີມ່ວງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈໂດຍການຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດແລະລະດັບ cholesterol.

ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ : Resveratrol ໃນ grapes ສີມ່ວງສາມາດປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງແລະປ້ອງກັນພະຍາດ neurodegenerative ເຊັ່ນ: Alzheimer's.

ຊ່ວຍລະບົບຍ່ອຍອາຫານ : ເສັ້ນໃຍໃນໝາກອະງຸ່ນສີມ່ວງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະອາຫານ ແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງລຳໄສ້.

ເສີມພູມຄຸ້ມກັນ : ວິຕາມິນ C ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະໃນໝາກອະງຸ່ນສີມ່ວງ ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ.

ປະລິມານສະເພາະຂອງ ໝາກ ອະງຸ່ນສີມ່ວງ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວພະຍາດ gout ບໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດຢ່າງຈະແຈ້ງໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າ.

ການບໍລິໂພກ ໝາກ ອະງຸ່ນສີມ່ວງຄວນໄດ້ຮັບການປະສົມປະສານກັບອາຫານທີ່ສົມດູນແລະຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຈໍາກັດເຫຼົ້າເພື່ອບັນລຸຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ຜູ້​ອ່ານ​ສາ​ມາດ​ຕັ້ງ​ຄໍາ​ຖາມ​ກັບ ​ທ່ານ​ຫມໍ 24/7 ຄໍ​ລໍາ​ໂດຍ​ໃສ່​ຄໍາ​ເຫັນ​ຂ້າງ​ລຸ່ມ​ນີ້​ບົດ​ຄວາມ​ຫຼື​ສົ່ງ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ມາ​ທາງ​ອີ​ເມລ​໌​: suckhoethanhnien247@gmail.com ​.

ຄໍາຖາມຈະຖືກສົ່ງໄປຫາທ່ານຫມໍ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານ ... ເພື່ອຕອບສໍາລັບຜູ້ອ່ານ.

ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-nho-tim-co-tac-dung-giam-acit-uric-tri-benh-gout-185240710220939854.htm