ການເລືອກເກີບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ເຈັບຕີນ, ເຈັບຫຼັງ, ເຈັບຫົວເຂົ່າແລະແມ້ກະທັ້ງເຈັບສະໂພກ. ດັ່ງນັ້ນ, ການເລືອກເກີບປະເພດທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ຍັງສະຫນັບສະຫນູນການຮັກສາສຸຂະພາບໃນໄລຍະຍາວ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Onlymyhealth (ອິນເດຍ).
ການໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມສາມາດປັບປຸງການຍ່າງຂອງທ່ານແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນເກີນໄປຕີນ, ຂໍ້ຕີນ, ຫົວເຂົ່າ, ສະໂພກ, ແລະຫຼັງຂອງທ່ານ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຄວາມກົດດັນນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນແລະຂໍ້ຕໍ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າເກີບຂາດການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີຫຼື sole ອ່ອນເພຍ, Saseendar Shanmugasundaram, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານປະດົງຂໍ່ໃນປະເທດອິນເດຍກ່າວວ່າ.
ເກີບທີ່ດີຄວນມີອົງປະກອບເຊັ່ນ: ແຜ່ນຮອງໂຄ້ງທີ່ຊັດເຈນ, ເບາະທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ເກີບສົ້ນທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ເຫມາະກັບຕີນຂອງເຈົ້າ.
ຮູບພາບ: AI
ວິທີການເລືອກເກີບເພື່ອປົກປ້ອງຕີນແລະຮ່າງກາຍທັງຫມົດ
ເກີບທີ່ດີຄວນມີອົງປະກອບເຊັ່ນ: ແຜ່ນຮອງໂຄ້ງທີ່ຊັດເຈນ, ເບາະທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ເກີບສົ້ນທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ເຫມາະກັບຕີນຂອງເຈົ້າ.
ນອກຈາກນັ້ນ, heel ຄວນຕ່ໍາແລະ toe ຄວນມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຕີນເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ດັ່ງນັ້ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ໃນເວລາຍ່າງ.
ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ສູງອາຍຸເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີໄວຫນຸ່ມ, ພະນັກງານຫ້ອງການຫຼືຜູ້ທີ່ມັກຈະຢືນຫຼືຍ່າງກໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຄຸນນະພາບຂອງເກີບທີ່ເຂົາເຈົ້າໃສ່.
ເກີບທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາ, midsole ອ່ອນ, sole ໂຄ້ງເລັກນ້ອຍແລະການອອກແບບການກອດຕີນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຫມາະສົມກັບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຫຼາຍ.
ທ່ານຄວນປ່ຽນເກີບຂອງທ່ານເລື້ອຍໆເທົ່າໃດ?
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າເກີບຈະດີເທົ່າໃດ, ຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ໄລຍະເວລາ, ພວກມັນຈະສວມໃສ່ແລະຄ່ອຍໆສູນເສຍຫນ້າທີ່ສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຂົາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຫມໍແນະນໍາວ່າທ່ານຄວນປ່ຽນເກີບຂອງທ່ານທຸກໆ 6 ຫາ 12 ເດືອນ. ຖ້າເຈົ້າເຫັນວ່າເກີບຕີນຂອງເຈົ້າໝົດແລ້ວ, ຫຼືຖ້າພວກມັນບໍ່ສະບາຍເມື່ອໃສ່ແລ້ວ, ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະປ່ຽນເກີບໃໝ່.
ການລົງທຶນໃສ່ເກີບທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍ່າງສະດວກສະບາຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນວິທີການດູແລຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງງຽບໆແຕ່ມີປະສິດທິພາບ.
ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/nhung-dieu-can-luu-y-khi-chon-giay-dep-de-giam-dau-nhuc-185250711235537679.htm
(0)