ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໂສມສາມາດສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວແລະຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານ.

ໂສມເປັນຢາສະໝຸນໄພອັນລ້ຳຄ່າທີ່ສາມາດສະໜັບສະໜູນການປິ່ນປົວ ແລະ ຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ເມື່ອນຳໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ເໝາະສົມ.

Báo Tuổi Trẻ•15/09/2025

Sử dụng đúng cách, nhân sâm có thể hỗ trợ điều trị, kiểm soát tiểu đường - Ảnh 1. — ທ່ານໝໍຢາພື້ນເມືອງກ່າວວ່າ, ຖ້າໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໂສມສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ - ຮູບພາບ

ທ່ານໝໍ Quach Tuan Vinh, ກຳມະການບໍລິຫານ ສະມາຄົມການແພດຕາເວັນອອກ ຫວຽດນາມ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໂສມແມ່ນສະໝູນໄພອັນລ້ຳຄ່າໃນການແພດພື້ນເມືອງ, ໄດ້ຮັບການນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງຍ້ອນມີຜົນດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ປັບປຸງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ເພີ່ມພະລັງ, ຕ້ານຄວາມເຖົ້າ.

ອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ, ປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin

ໂດຍສະເພາະ, ອີງຕາມທ່ານດຣ Vinh, ການສຶກສາທີ່ຜ່ານມາໄດ້ພົບເຫັນວ່າໂສມຍັງມີຜົນກະທົບສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານຍ້ອນກົນໄກຊີວະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຈໍານວນຫນຶ່ງ:

ປັບປຸງກິດຈະກໍາຂອງ insulin : Ginseng ມີ ginsenosides ເຊັ່ນ Rb1, Rb2, ແລະ Rd. ginsenosides ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນເພື່ອປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin ແລະເສີມຂະຫຍາຍການຂົນສົ່ງ glucose ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກໂສມຊ່ວຍເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງ insulin ແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນອອກຊີເຈນແລະປົກປ້ອງຈຸລັງ pancreatic : ພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນ oxidative ແລະການອັກເສບ, ເຊິ່ງທໍາລາຍຈຸລັງ beta ຂອງ pancreas ແລະຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດ insulin. ໂດຍການປົກປ້ອງຈຸລັງເບຕ້າ, ໂສມຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນຫນ້າທີ່ຜະລິດ insulin ຂອງ pancreas, ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສາມາດໃນການຜະລິດ insulin ທໍາມະຊາດແລະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງຍ້ອນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຂອງມັນ.

ປັບປຸງການເຜົາຜານໄຂມັນ lipid ແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນຂອງພະຍາດເບົາຫວານ: ໂສມບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ຫຼຸດຜ່ອນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດເບົາຫວານເຊັ່ນ: atherosclerosis, ຄວາມດັນເລືອດສູງແລະພະຍາດ cardiovascular.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ໂດຍຜ່ານສັນຍານຂອງທາດໂປຼຕີນຈາກ kinase : Ginseng ປັບປຸງຄວາມຕ້ານທານຂອງ insulin ໂດຍການກະຕຸ້ນເສັ້ນທາງສັນຍານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທາດໂປຼຕີນ kinase ແລະປັດໃຈຄວບຄຸມ glucose. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ insulin ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບໃນການຂົນສົ່ງ glucose ເຂົ້າໄປໃນຈຸລັງ.

ປັບປຸງພະລັງງານແລະຄວາມອົດທົນສໍາລັບພະຍາດເບົາຫວານ: ພະຍາດເບົາຫວານມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວາມອ່ອນເພຍ. ໂສມຊ່ວຍເພີ່ມພະລັງງານແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການເມື່ອຍລ້າໂດຍການກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງແລະປັບປຸງການນໍາໃຊ້ glucose.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ : ໂສມມີສານປະກອບທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນ ແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ. ການເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງລະບົບ cardiovascular : ສານປະກອບໃນໂສມຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ສະຫນັບສະຫນູນການຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol ທີ່ບໍ່ດີ (LDL) ແລະຄວາມດັນເລືອດ. ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ພະຍາດ cardiovascular, ແລະໂສມຊ່ວຍປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງ cardiovascular, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ cardiovascular.

nhân sâm - Ảnh 2. — ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຕ້ອງຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ສໍາລັບບາງກຸ່ມພະຍາດ - ຮູບປະກອບ

ການນໍາໃຊ້ຕ້ອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະເຫມາະສົມກັບແຕ່ລະຄົນ.

ທ່ານໝໍ ຮວ່າງແຄ໋ງຕ໋ຽນ, ອະດີດຫົວໜ້າກົມການແພດຕາເວັນອອກ, ໂຮງໝໍທະຫານສູນກາງ 108 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ, ຕາມຊ່ຽວຊານການແພດຂອງຍີ່ປຸ່ນແລ້ວ, ວິທີໃຊ້ໂສມທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນໃຊ້ໂສມ 2,7 ກຣາມຕໍ່ມື້, ຕົ້ມ ຫຼືຕົ້ມໃສ່ນ້ຳດື່ມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອີງຕາມທັດສະນະຂອງຢາພື້ນເມືອງ, ຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນມີຮູບພາບທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຂຶ້ນກັບປະເພດພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນການນໍາໃຊ້ໂສມຕ້ອງມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍແລະປະສົມປະສານກັບຢາສະຫມຸນໄພອື່ນໆຈໍານວນຫນຶ່ງເພື່ອບັນລຸຜົນການປິ່ນປົວທີ່ສູງຂຶ້ນ.

ວິທີທີ່ 1: Ginseng 3g, Ophiopogon japonicus 9g, Qua Lau Nhan 3g, Anemarrhena rhizome 3g, roasted licorice 3g, Rehmannia glutinosa 3g, Platycodon grandiflorum 3g. ແຊ່ນ້ຳທັງໝົດ 1 ຊົ່ວໂມງ ແລ້ວຕົ້ມໃຫ້ລະອຽດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນ້ຳ, ແບ່ງເປັນ 2 ຄັ້ງ ດື່ມກັບນ້ຳອຸ່ນລະຫວ່າງມື້. ການນໍາໃຊ້: ລ້າງກະເພາະອາຫານ, moistens ປອດ, ສ້າງນ້ໍາໃຫມ່ແລະຜົນປະໂຫຍດ qi. ໃຊ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານທີ່ມີອາການຫິວນ້ຳ, ດື່ມຫຼາຍ, ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ, ຫາຍໃຈຝືດ, ທ້ອງອືດ, ຮູ້ສຶກຮ້ອນ, ບໍ່ສະບາຍ.

ວິທີທີ່ 2 : ໂສມ 4.5g, ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ 9g, ophiopogon 9g, gypsum 9g, scutellaria 6g, trichosanthes 6g, ໃບ lotus 6g, licorice roasted 3g. ແຊ່ນ້ໍາທັງຫມົດໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມດື່ມ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດແຊ່ນ້ໍາຕົ້ມໃນຖັງປິດ, ຫຼັງຈາກ 30 ນາທີມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້, ດື່ມມັນແທນທີ່ຈະເປັນຊາໃນລະຫວ່າງມື້. ການນໍາໃຊ້: ບໍາລຸງລ້ຽງ yin, ລ້າງຄວາມຮ້ອນ, ປະໂຫຍດ qi ແລະສ້າງນ້ໍາໃຫມ່. ໃຊ້ສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ ມີອາການຄໍແຫ້ງ, ຫິວນ້ຳ, ດື່ມຫຼາຍ, ຍ່ຽວຫຼາຍ, ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ, ຫາຍໃຈຍາກ, ແລະ ທ້ອງຜູກ.

ວິທີທີ່ 3 : ໂສມ 6g, ophiopogon japonicus 15g, schisandra 10g. ແຫ້ງທັງຫມົດ, grind, steep ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມໃນຖັງປິດ, ຫຼັງຈາກ 15-20 ນາທີມັນສາມາດນໍາໃຊ້, ດື່ມແທນຊາໃນລະຫວ່າງມື້. ການນຳໃຊ້ : ໃຊ້ສຳລັບຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ມີອາການເມື່ອຍລ້າເຊັ່ນ: ຂາດຄວາມແຮງ, ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ, ຫາຍໃຈຝືດ, ຫາຍໃຈຝືດ, ຄໍແຫ້ງ, ຫິວນ້ຳ, ປາກມີເຫື່ອອອກ, ມັກຈະເປັນພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈຊຳເຮື້ອ ມີອາການໄອແຫ້ງ, ມີຂີ້ກະເທີ່ໜ້ອຍ ຫຼື ບໍ່ມີເຫືອ.

ວິທີທີ່ 4: ginseng 1.5g, gypsum 30g, ຮາກ trichosanthes 10g, licorice ດິບ 6g. ແຊ່ນ້ໍາທັງຫມົດໃນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກນັ້ນຕົ້ມດື່ມ. ການນຳໃຊ້ : ໃຊ້ສຳລັບຜູ້ເປັນໂລກເບົາຫວານ ມີອາການຫິວນ້ຳ, ດື່ມຫຼາຍ, ຍ່ຽວຫຼາຍ, ປາກແຫ້ງ ແລະ ລີ້ນ, ຮ່າງກາຍອ່ອນເພຍ.

ທ່ານໝໍ Quach Tuan Vinh ແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ໂສມເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານດັ່ງນີ້:

ຊາໂສມ: ໃຊ້ໂສມແຫ້ງປະມານ 2-3 ກຣາມ, ຊອຍບາງໆ, ແຊ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມປະມານ 10-15 ນາທີແລະດື່ມເປັນຊາ. ຊາໂສມຊ່ວຍປັບປຸງສຸຂະພາບແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin.

ໂສມເປັນຜົງ: ເອົາໂສມເປັນຜົງລະອຽດ ໃຊ້ມື້ລະ 1g ປະສົມກັບນ້ຳອຸ່ນດື່ມ.

ຫມາຍເຫດກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້

ຜົນການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂສມມີທ່າແຮງສູງໃນການສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ແຕ່ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນ, ginseng ຄວນໄດ້ຮັບການນໍາໃຊ້ພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ໂສມສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງເຊັ່ນ: ນອນໄມ່ຫລັບ, ເຈັບຫົວ, ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຖ້າກິນຫຼາຍເກີນໄປ.

ໂສມແມ່ນມີອໍານາດ, ພຽງແຕ່ 2-3g ຄວນໃຊ້ຕໍ່ມື້. ການໃຊ້ຢາເກີນຂະໜາດອາດເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະເຈັບຫົວ.

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນກິນຢາໂສມ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຂົາກິນຢາປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານເພື່ອຫຼີກລ່ຽງນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

ໂສມສາມາດກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໄດ້ ແລະບໍ່ຄວນໃຊ້ກັບຄົນທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ ຫຼືແມ່ຍິງຖືພາ.

ໂສມຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຕອນເຊົ້າຫຼືຕອນບ່າຍຕົ້ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບກະຕຸ້ນຂອງມັນ.

HATUONG

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/su-dung-dung-cach-nhan-sam-co-the-ho-tro-dieu-tri-kiem-soat-tieu-duong-20250915091023663.htm